Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle, Timide et toujours pas d'ami(e)s Proteinaute... ;'(

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur67767

Posté le 15/07/2011 à 19:46

Merci Lina!! Comme j'ai des énormes cuisses bien grasses!! jvais les musclés et faire des massages d'huies etc...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

BarneyCrumble

29 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 12:41

Ouah Laurie! Quelle perte!!!

 

Bientôt les -10kg!

 

Bonne continuation!

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur67767

Posté le 17/07/2011 à 19:00

Merci Barney!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

milouee

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2011 à 20:27

bonsoir, et bienvenue Laurie

moi aussi je suis nouvelle!!!!

a bientôt ...

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur67767

Posté le 17/07/2011 à 21:33

Bonsoir Milouee!!

 

Merci et sois la bienvenue aussi!! Gsper ke tu trouves ton bonheur sur le site

 

Bizoux

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

milouee

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 15:05

coucou a tout le monde :o)

Merci lina66 et lautracks c est gentil :o))

oui sur le site j'ai trouver plein de recettes que je me prépare chaque jours!

surtout les dessert car je suis en manque de sucrer!!!

dur dur de voir tout les jours des pain aux choco, croissants etc..... je travaille en boulangerie.

bisoussss

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 15:15

Bonjour!!!!!!!!

 

Oulala!!! Jte plains!!! lol

C'est toi la plus courageuse!!!

G essayé le gâteau au choco aujourd'hui: beurkkkk lol

dans le livre il ya que 3 oeufs, 2 cuillère à café de splendi et 4 cuillière à café de cacao dégraissé et une pincée de noix de muscade.... PAS BON!!! puis après avoir goûter à mon fameux gâteau, j'ai vu sur le site plusieurs recette différentes avec maïzena etc.. plein de chose à rajouter!! C bon, je me suis fait avoir une fois, pas deux!! la prochaine fois je suis unerecette du site!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 15:18

je ne sais pas pour vous mais pour moi en PL je ne perds pas bcp et vous???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 15:48

lool Merci Lina!!! Il est vrai que ce matin, je me suis dit " mince!!! c pas descendu!!" mais je ne veux pas commencé à stagner!! :-( mais la gniac reste intacte!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 16:02

Yeah!!!!!!!!!

 

Lina bientôt la fin pour toi!!! Tu vois le bout du chemin....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 16:13

lool Ginette elle a pas voulu bougé ce matin pour moi!!!

Tu te pèses cb de fois par semaine?

 

Jme pèse tout les matin et parfois le soir....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

milouee

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/07/2011 à 21:12

moi aussi je me pese le matin, et parfois le soir!!!!

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 21:37

wai je c bien!! c justement ca le pb... c ke le poids est devenu mon obsession!! fo ke je me calme mais je l'ai encore fait ce soir! et je pèse le même poids que ce matin...

 

tu sais si 3PL/3PP cava? parce ke dans le livre, il ne parle que de 1PL/1PP ou 5PL/5PP etc..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur67767

Posté le 18/07/2011 à 21:51

lool oui je vais finir par trouver...

 

dis moi, je peux te poser une kestion? Pk 80kg?

 

moi , 72kg parce ke je n'ai pas envie d'être mince, j'aimerai garder mes formes telles kel sont seins fesses rondes c pour sa ke je les muscles, je n'ai pas envie d'être toute mince

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lina66

Ce message a été supprimé par son auteur.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.