Nuggets poulet du Mcdo

NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 09:55 shamsa, je suis sûre que tu sauras faire la part des choses et le bon choix pour la suite de ton régime. Bon courage. Ptiange, comme dit chiquette, abstiens toi de dire ce genre de choses ça n'aide personne ! Bonne journée

chiquette13 3757 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 10:06 Et bien shamsa87 moi je trouve que tu as pris la meilleure des décisions et garde ta motivation à fond !!!! Bonne continuation
Ptiange 633 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2011 à 10:07 + 1 bonne continuation , le mieux c'est de ne pas craquer ou de trouver des alternatives, un flunch pourrait etre pas mal aussi surtout si tu es en pl !
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 14:28 shamsa en cliquant sur l'oeuf tu peux laisser un message sur l'espace"page perso" de la personne de ton choix, et sur ta propre page tu peux voir les messages qui te sont destinés. Donc si tu as besoin, je suis dispo.
ErnestineL 616 messages Proteinaute actif	Posté le 10/03/2011 à 16:49 Bonne décision Shamsa! je suis un peu de l'avis de Chiquette au moins en ce qui me concerne, je me connais et je sais que si je fais un écart, je ne saurai pas m'arrêter pour une fois, je perds vite et sans trop de frustations avec ce régime, donc je reste motivée
shamsa87 96 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 16:55 meri nanacool Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 16:56 lol tout le bonheur était pour moi mdr
lilyrose84 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 17:59 salut shamsa87 et toutes les filles moi je travail en restauration est je manipule la bouffe toute la journée depuis que j'ai commencer je n'ai pas craquer une seul fois!! je peut dire que je suis fier de mon parcours jusqu'à présent pourtant des fois c'est difficile mais quand la tentation est là je vais vite boire un verre d'eau qui cale un peu l'estomac et je continue de travailler ... aller un peu de courage faut les faire disparaitre c'est vilain kilos c'est plus facile d'en prendre que dans perdre mais bon

sistalias 89 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 21:50 Mais les filles, pourquoi vous voulez manger Mc Do alors que vous êtes au régime? C'est QUE du gras!!! Faites comme moi attendez la phase de conso en repas de gala de temps en temps. Je dis ça mais j'en meurs d'envie d'un Mc Do mais c'est trop gras et ça risquerait de vous faire stagner pdt longtemps donc il faut tenir bon!
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 10/03/2011 à 21:53 ENFIN ! on y arrive, ouf!
baiiiya	Ce message a été supprimé par son auteur.

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