objectif a atteindre par semaine pour ce motiver

Bibinooo 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 22:11 Coucou Alors comment ce passe vos premiers jours. ? Allez faut perseverer ...

mamoud 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 00:30 Slt a toutes. Tichats. Je trouve tjrs que tu ne mange. Pas assez de protéines. Ok les fille est bibinoo. Comment. Tu vas ????? Et ta perte. Tu es bien motivée et cela nous encourage merci. A toute
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 06:39 coucou les filles ca va??? pour ma part je suis super motivée et je suis contente de voir que vous l etes toutes aussi cela aide de savoir que j aurai du soutien si j ai des moments plus difficile mais bon pour le moment ca va tres bien j espere que pour vous aussi ??? je sais mange peut etre pas assez mais vola , je mange selon mon apetit bonne journée a vous toutes et motivation
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 07:40 bravo pour ta perte de poid bibinoooo
Bibinooo 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 08:01 Merciiiii a toi aussi ! Ca motive vraiment )) allez faut tenir le coupe bonne journée !!!
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 12:45 merci oui ont lache rien bonne journée a toi aussi
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 20:26 coucou les filles alors cmt c est passée cette 3emes journées de regime??? pas trop dur j espere??? bonne soirée et vite demain la balance qui affiche - de poids et surtout restée motivée ont va y arriver
Bibinooo 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 21:13 Coucou oui ca va ca va se soir j'ai fait une recette que j'ai trouver sur ce forum beignet de thon dukan vraiment delicieu ca change un peu ! Sinon oui toujours motiver ! J'ai hate de perdre encor et encor hihi ! C'est sumpa de pouvoir s'entraider ! Bonne soiree allez on continuuu

tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 06:43 super que tu as essayé une news recette moi par contre je gouterai pas j aime pas le poisson c est super de voir ta motivation merci pour ton soutien avec toi suis chargée a bloque de motivation bonne journée et hop hop vive les kilos en moins
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 06:45 ho ho bizarre j ai changé mon poids et ici cela reste a -1kg 400 alors que je suis a -1kg800
Bibinooo 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 07:08 Oui je suis pas fan du poisson non plus mais bon faut bien changer un peut lol ! C gentil merci c'est claire ca lotive nos discussion hihi allez bonne journee
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 07:15 moi je vais changer ajd , je pense que je vais pas manger de jambon mdrrrrrr bonne journée a toi aussi
tichats 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2013 à 20:59 allo mamoud plus de news de toi?????????????? tu es partie en vacance ???????
Bibinooo 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2013 à 16:48 Oui plus de nouvelles???

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