objectif atteint avec 300gr de moins en bonus: bonjour la conso

claracroft 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 10:47 ah oui moi j'hésite entre raclette, tartiflette et couscous ! pour PP tu as testé les petits cakes au thon? c'est excellent! les pizzas dudu? j'aime bien les tiens provençaux aussi pour les journées PL

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 18:48 Salut les filles désolée pas très présente ... hier 57,8 kg ce matin 57,2 kg mais doucement je lache prise, pourtant j'aimerais tellement perdre les 2,2 kg qu'il me reste ... les cakes au thon j'ai pas trop aimé, moi aussi j'aime bien les tians dessus tu mets de la creme 4% que tu as melangé avec des sylphides au chevre, trop trop trop bon bisous et bonne soirée devant masterchef
claracroft 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 10:41 coucou les filles, alors on tient tjrs la route? on garde le cap? moi j'ai du mal a me gaver au gala et a pas grignoter de toute la semaine depuiis que j'ai repris gout au sucre :-(! par contre je me maintien avec de petites variations de moins de 1kg donc j'adapte la conso je la fais un peu a ma sauce: bises pluvieuses
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2011 à 23:51 salut aujourd'hui journée "PP" a midi surimi rapé, 3 oeufs, ce soir maquereau a la moutarde en courses j'ai pris boeuf pour bourguignon, queue de boeuf (pour 1 fois que j'en trouve, j'en ai pris 3), de la langue, blanc de dinde, blanc de poulet et cuisses de poulet, filet de cabillaud et crevettes. je suis armée. pour demain, j'ai fait un bourguignon et une queue de boeuf. bisous et bonne nuit
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 06:35 ce matin dame balance a encore eté sympa 56,9 kg trop contente moi qui voulait revoir le 7 en début de semaine j'ai carrément droit au 6, trop bien. allez encore 400 g et je bats mon précédent record DUDU. ce matin cuisses de poulet, ce soir poisson. et masterchef !
Belluno12 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2011 à 12:29 Objectif atteint sans effort particulier. La conso, c'est le bonheur. Merci les filles.
claracroft 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 08:12 moi aussi ca va je stabilise le poids et je continue a ma sauce coolllll
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2011 à 21:10 pour moi retour en croisiere car je veux perdre les 2,2 kg qui restent accrochés bisous

claracroft 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2011 à 08:47 c'est courageux bonne croisiere

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