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obsede par la nourriture HELP HELP

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/10/2011 à 13:37

ben voilà pfff j'ai raté ma vocation... j'aurai pu être nutrinoniste ou psy.... je te l'avais dis te régler ton pb avant de penser à faire dudu... mais bon je ne suis QUE secrétaire administrative.

En tout cas je te souhaite plein de bonnes choses et j'espère que tout ira mieux pour toi

pioupioux

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 19:23

c gentil ange88 et merci pour ton soutien faut juste pas que j egrossisse entre temps car la de jours en jours ca monte snifffff

bibi1712

2545 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/10/2011 à 20:14

cc j'ai a peu pres le meme parcours que toi j'ai arreté quelques mois ceux des vacances des enfants mortel j'ai repris 7 kilos mais j'avoue j'ai fait un peu beaucoup n'importe quoi la je m'y suis remise le 1 er septembre rentrée des classes mdr et au debut un ou deux kilos en 3 semaines super decourageant mais j'ai tenue bon la j'en suis a 5 kilos de reperdu et je ne fais plus les erreurs des debuts c a dire grison saumon poulet repas tres vite barbant maintenant je vais tout les jours sur le forum et je soigne mes repas grace a toutes les proteinaute je me fait de super repas et ne suis plus obnibulé par le repas des autres a table c'est plutot l'inverse mdr ce sont les autres qui disent hum cela a l'air bon mais pas question je ne partage pas mdr n'ai pas peur de souler les autres avec ton regime miracle prend tout les compliments que l'on te fait et nourri toi en le moral ya rien de meilleur et quand comme moi aujourd'hui on rentre dans un jean 42 anvant 54 houa quel bonheur alors ne craque pas la pate a tartiner dukan est super quand j'ai une envie irresistible de chocolat je craque sans complexe sur ma cac de dudu allez je reviens te voir de temps en temps et t'a interet a continuer mdr bon courage a toi

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pioupioux

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/10/2011 à 09:22

bonjour bibi1712, ton commentaire me donne du courage mais c est ausis parce que je viens de dejauner donc estomac rempli j ai la volonte de tout lol

je me remotive chaque jour en me disant "quand je fais dukan je me sens bien" et c 'est vrai quand cuisinant tu n a pas cette sensation de frustration mais je me dis le gout de l aspartame beurkkk mais bon a force de ne plus manger de vrai sucre je ne peux etre qu enchanté de me contenter d edulcorant!

moi aussi en arret dudu je fais tout et n importe quoi le soir je mange trop lourd et la journ"ee je me fais plaisir a la cantine

je me rapel en faisant dukan je n ai pas ce ventre gonfle et balloné je me sentait bien!!

donc je me remotive en pensant au bon coter dudu

je vais le reprendre cette semaien fo juste que je fasse mes course

 

bon courage a toi, continu comme ca! on a le meme objectif en plus!

merci

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