Regime Dukan avec Proteinaute
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On a pas échoué tant qu'on continue d'essayer...

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Utilisateur119197

Posté le 25/04/2013 à 07:16

Plus je veillis étoile et moins je dors   les boules......

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eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 08:44

bonjour à toutes ma migraine est finie je suis migraineuse alors quand ça me prends c'est pas agréable

bon coté gigi toujours + 200g sans écart donc patience j'attends mon 7

etoile et piana vous etes des leves trés tôt

eos a disparu????

eve6532

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eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 18:21

Forum Dukan : je reviens de faire mes courses a geant casino j ai trouve 2 nouveaux produits

Je reviens de faire mes courses à geant casino j'ai trouve 2 nouveaux produits

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 18:22

Forum Dukan : et celui ci

Et celui ci

Utilisateur119197

Posté le 25/04/2013 à 18:59

Ève le chèvre est une tuerie et j'ai arrêté le konjacs

Bon app

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eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2013 à 23:16

Piana le chèvre c'est pour demain par contre les perle de konjac je vais voir comment je peux le cuisiner pourquoi a tu stopper le konjac?

Utilisateur119197

Posté le 26/04/2013 à 05:35

Coucou les filles,

 

Eve tu vas te régaler avec le chèvre j'ai arête les konjacs car je ne les digerarit pas et puis finavierement ca commence a fait cher tous ces pdts dukan.....qd j'en mangeais je les gaisait a la bolo..

 

Étoile alors ccette séance d'aquabike ca t'as fais du bien?

 

Eos ???????

 

Pèsee ce matin et poids stable donc assez contente car j'ai craque sur un twix, mini hein ms pas bien!!!!!!

 

Je vous souhaite une belle journée et profites bien de tes 3 derniers jours de vacances étoile.....

 

Bises

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Etoilefilante25

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2013 à 07:10

Coucou,

 

Debout depuis 3 h du mat... Ras le bol de pas dormir... C'est l'effet Dudu quand je le fais bien... Pfff

 

Du coup j'ai avancé dans mon livre. J'irai acheter un médoc homéopathique pour le sommeil qui est préconisé pour les gens comme moi...

 

Je me suis bien dépensée à l'aquabike.

 

Super journée, j'ai capté les rayons du soleil et de la chaleur car ce week-end 6 °annoncés au meilleur de la journée demain...

 

J'ai acheté le fromage de chèvre mais je ne l'ai pas encore goutté.

 

Très bonne journée.

 

Eos, c'est le jour de la pesée. Tu t'es envolée....

 

Bisessss

Utilisateur119197

Posté le 26/04/2013 à 07:36

Étoile les journées ne te semblent pas interminables vu l'heure a laquelle tu te lèves???j'espère que le médoc te fera effet pour que tu reposes un peu.....

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eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 16:56

Coucou les filles je ne peux plus me connecte du boulot donc il faut attendre de rentrer nif nif

Pas de pesée pour moi je débute ma série de PL et moi je le trouve plus dur car j'ai toujours faim en PL

Etoile toujours aussi matinale alors le bouquin quoi de neuf?

J'ai goute au fromage c'est bon

Piana moi je n'achète que le konjac dudu et de temps en temps mais la les perles c'etait nouveau j'ai voulu voir

Ensuite je n'achète rien car effectivement c'est cher hier j'ai vu des galette dudu toutes prête hors de prix

A plus tard les filles bises

Utilisateur119197

Posté le 26/04/2013 à 17:36

Coucou eve moi la seule folie dukan c'est le dudutella sinon attention au pot de nutella   

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Etoilefilante25

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2013 à 17:42

Piana et son chocolat... Irrécupérable !!!

 

Eve, bonne séance PL... tu as raison d'attendre pour monter sur la balance.

 

Je suis allée commander mon médicament ... j'espère que çà fera effet, car la semaine prochaine c'est reprise du boulot, et si je dors pas depuis 2 h du matin, cà promet !!!

 

Bonne soirée.

 

Bisessss

Utilisateur119197

Posté le 26/04/2013 à 17:52

Mdr étoile.....je croise le s doigts pour ton médoc...

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eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2013 à 22:55

Bonne nuit les filles

Etoilefilante25

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2013 à 06:16

Hello,

 

Ici il pleut il pleut.. Autant dire que c'est encore un week-end arrosé... avec 5 ° d'annoncés... Pff

 

Ce matin, une petit séance d'aquabike puis courses alimentaires... On rhabillera les enfants plus tard, pour l'instant pull et pantalon sont toujours de sortie...

 

Je me suis réveillée un peu plus tard mais couchée passés 23 h, à 5 h j'étais déjà debout... j'espère que mon médoc est arrivé.

 

Demain, journée PL puisque invitation.

 

Bonne journée à toutes.

 

Eos, quand te reverrons nous ? Coucou.

 

Et tatiana, t'es passée où ???

 

Les filles, en mode hibernation ?? On vous attend...

 

Bisous

Etoilefilante25

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Utilisateur119197

Posté le 27/04/2013 à 06:34

Coucou les filles,

 

Debout aussi depuis 5 h30 c'est galère ms je savoure ces moments de calme car après de la journée y'en a plus bcp....

 

Ici aussi il pleut des cordes par contre pas froid

 

Etoild bon sport ....

 

Bises

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eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2013 à 09:26

Bonjour les copines ici il pleut des cordes et il fait froid bon au secours pour moi gigi annonce + 600 j'y comprend rien pas d'ecart du sport je bois j'ai les boules ce matin j'ai rien perdu de la semaine au contraire du plus

Bonne journée à vous bon sport étoile

Piana bonne journée

Bises

Etoilefilante25

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2013 à 13:15

Piana cachottière.... JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!

 

Eve, cool cool. relativises. Demain çà va rebaisser. Peut être qu'il faut que tu change d'alternance.. C'est toi qui te sent. En mode résiste çà va finir par payer !!! Tiens bon tiens bon.

 

Bon samedi.

 

Bisessss

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2013 à 18:01

Merci etoile je vais attendre lundi matin et peut être qu'il faut que je change mon corps c'est peu être habitue à mon alternance

eve6532

3880 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2013 à 18:02

Forum Dukan : piana bon anniversaire

Piana bon anniversaire

Utilisateur119197

Posté le 27/04/2013 à 18:29

Merci les filles je vous adore....

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tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2013 à 22:35

Forum Dukan : bonsoir les filles joyeux anniversaire piana une bonne sante et que des bonnes nouvelles pour toi et ta famille j espere que tu as ete gatee allez un

Bonsoir les filles : )

 

Joyeux anniversaire Piana !!!!!!! Une bonne santé et que des bonnes nouvelles, pour toi et ta famille : ) J espère que tu as été gâtée. Allez un an de plus qui te rend un peu plus sage, mais pas trop hein ? ; )

tatianaislucky

1520 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2013 à 23:03

J espère que vous allez bien : )

 

Etoile je suis lààààà ; )

 

Donc comme je ne m étais pas présentée, pour les copines qui ne me connaissent pas encore voilà: moi c est Tatiana, j ai 31 ans, je vis en couple en région parisienne et j ai un petit garçon de 8 ans. L amoureux et moi prévoyons de nous marier l année prochaine (pas encore de date fixée car rien d officiel..) . Je suis une vieille qui a repris ses études en droit social . J ai des problèmes de poids depuis l âge de 13 ans où je suis tombée dans l engrenage des régimes et du yoyo alors qu à la base je n avais pas réellement de souci de poids, c est une longue histoire. Pour la première fois depuis des années avec ce régime les choses fonctionnent, et après avoir atteint les 108kg l année dernière, je me remets à y croire malgré des hauts et des bas.

 

Justement en ce moment c est plutôt "bas", j ai eu un méga craquage la semaine passée et depuis je peine à me remettre en selle. Comme il y avait bien longtemps que je n avais pas mangé comme ça j ai été malade comme un chien, ça a été l horreur. Depuis grosse perte de confiance, envies de trucs interdits qui me harcèlent, c est dur.. Et je n ose pas me peser.

Aujourd hui j ai réussi à faire une journée pp sérieuse, j espère que ça va durer.

Voilà désolée les filles de parler autant de moi et de ne pas être plus gaie, ne vous inquiétez pas c est très rare et je vais me ressaisir.

Dans 2 semaines cela fera un an que je suis ce régime (dejà et en même temps c est long); j espère que pour fêter ça j aurai retrouvé toute ma motivation et réamorcé ma perte.

 

Eve quand on prend 600g sans raison c est souvent que le corps essaie de feinter et qu il est sur le point d amorcer une belle perte: tiens bon ça va le faire : ) . Sympa ces nouveaux produits, tu as de la chance! : )

 

Etoile, le sommeil c est capital, y compris pour le regime, tu as bien fait de faire ce qu il faut; j espère que ce médicament fonctionnera.

En tout cas je suis tellement contente pour toi de te voir t éloigner de plus en plus et pour de bon du 90. Allez on continue! : )

 

Ah oui sinon pour achever ma présentation: tout le monde s en tape mais j ai peur des clown et des pommes de terre qui ont germé, et la nuit en ce moment je rêve d aurores boréales et de nougat ; )

 

Bonne fin de week-end ! Bises!

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