operation 2014:switch silouhette

Posté le 26/02/2014 à 20:29

Coucou les girls !!

Mais vous êtes magnifiquesssssssss !!! Très très jolies c'est motivant tout plein !

Suis pas très prête à mettre des photos suis un peu comme missnewlife pas envie d'être reconnue sur le net !

Peut être que je changerais d'avis mais pour le moment ça n'est pas le cas !

D'autant plus que personne ne sait que je forum sur ce site... donc pas vraiment envie désolée !

Je garde ce monde de Dudu pour moi ou presque mes amis sont au courant !

Sinon je dois vous avouer gros gros écart hier je suis allée manger avec mon petit et ma petite belle fille dans ce fameux fast food americain !

Mea culpa !

Par chance pas de poids de repris car je n'ai pas lésiné suis allée jusqu'au dessert !

Juste mon estomac a crié vengeance il a fait des siennes après et bien je me suis dit tant pis pour toi tu l'auras mérité un peu mazo la gonzesse hihi

Suis fière de vous hein !!

Allé on continue j'ai tout repris en main aujourd'hui (vous avez le droit de me mettre une soufflante je comprendrais)

des bisous tout plein les girls bonne soirée

Posté le 27/02/2014 à 07:43

Coucou girls :

Genai m'affiche ce matin 76kg tout rond ! J'approche des 10 kilos perdus : Y E S ! petite victoire, c'est encore la guerre ...

BRAVO Laure pour cette superbe reprise ! Continue ! C'est sur la durée que l'on gagne, le mental est là, continue de surfer dessus !..

Samtente, oups, le mac truc c'est.....mal (une tite salade sans sauce la prochaine fois? et tu prends ta sauce à toi) Allez ce n'est pas grave du moment que tu t'es reprise et que tu n'y vas pas toutes les semaines. Mais quand il y les enfants il faut leur faire plaisir à eux de temps en temps, Ce que je fais moi, je prends un happy truc coca zéro les petits légumes à croquer quand il y en a, je file le croquetruc à un des enfants et le yaourt, et je sors de mon sac mes surimis et mon yaourt 0% arômatisé ! Ça les fait marrer, mais ils sont contents et fiers de moi alors je le suis à mon tour ! (j'adore mes enfants, ils sont exceptionnels)Je projette de faire une sortie au restaurant chinois sous peu, pour manger une fondue chinoise (c'est bien autorisé : je vais juste éviter les vermicelles, bref.

Wookie, je ferai un montage de photos un peu plus tard, mais tu ne verras pas ma tête, nous ne sommes qu'en phase de croisière, avec tout le poids perdu et à perdre, on est sur ce forum pour un petit bout de temps !

Kiss à toutes les girls ...on continue... à fonds !

Posté le 27/02/2014 à 11:37

Coucou les Nanas!

Et braVo Laure,tu ne sais pas comme ça me fait plaisir de te voir comme ça!

Je n'aimerais pas que l'on avance en laissant l'une ou l'autre derrière nous 

59 ,200 pour moi ce matin,avec de la rétention d'eau en plus,je sens que d'ici la semaine prochaine je vais passer haut la main la barre des 58 .Cool!

Dommage que vous ne mettiez pas vos photos mais bon chacun fait fait fait c'qui lui plaît plaît plaît plaît ! 

Oui,Wookie j'aime bien les produits Lush,100% vegan et non testes sur les animaux 

La photo à été prise à bordeaux ,à l'époque je vivais en charente maritime et quand mon chéri venait me rejoindre pour un long week end ,on allait passer une après-midi shopping à bordeaux .

Pas de Lush en corse,mais je commande des par internet de temps en temps

Posté le 27/02/2014 à 21:22

Petite question les filles vous arrivez à boire beaucoup ? Vous vous tenez à vos 1 litre et demi ?

Moi ça fait environ une semaine je galère pour boire je ne sais pas pourquoi !

Allé je me sauve ! Imaginez j'ai fait une brioche pour mes enfants et je n'en verrai pas la couleur snifff re snifff

Posté le 28/02/2014 à 22:27

Bonsoir les girls !

Bravo Laure de bien boire de l'eau c'est important ! Je suis un petit peu comme toi ; J'arrive à boire de l'eau très facilement, j'ai une bouteille d'un litre que je vide tous les jours en plus du bol du petit déj et des cafés journaliers! Sam tu as compté ton ptit déj ?

Je prépare mardi gras qu'en faisant des crêpes et à défaut de pouvoir manger la version originale (que je réserve pour mes grands), demain j'essaye une des versions Dudu, je vous dirai si c'est réussi ou pas ! Et vous autre ?

Tu vois Sam, félicitations pour la brioche ! Il faut savoir faire plaisir aux autres membres de la famille et y résister !Et puis comme pour tout le reste, comme le dit Myriam, ce n'est pas interdit, c'est juste un plaisir repoussé pour plus tard ! donc si j'y ai le droit plus tard..ce sera plus tard au bon moment. Au fait Sam pour le chinois, essaye avec ton mari la fondue chinoise (généralement c'est pour deux ) Tu connais peut-être déjà ?

Wookie, bravo pour ton menu Dukan quand tu reçois, du coup je pense que je vais craquer pour m'acheter le bouquin de recettes illustrés... !

Je suis allée avec mon fils chez Buffalo il y a une semaine, il y a toujours leur salade d'accueil, j'ai laissé le surplus de sauce avec les haricots rouges et maïs, j'ai pris l'effeuillé de charolais avec leur haricots verts. et tout ça arrosé de coca zéro et évidemment pas de dessert possible. Le plus pour cette franchise c'est que tu peux prévoir à l'avance ce que tu vas manger, tu trouves leur carte sur le net. Tu nous diras ?

Biz à toutes les proteinautes !

Posté le 01/03/2014 à 05:09

Oula bah ca va vite être réglé car grosse indigestion sur le Chili que jai re manger hier. Je suis trop mal et je dois aller travailler quel horreur. Donc le restau de se soir annulé pour moi. Je comptais prendre ca oui viande legume. Je suis un peu dégoûté car c'était pour le départ d'un ami on aurait été 30 environ et voilà que j attrape ca :(

Super d avoir resister les filles ! faut continuer !

Hier pour l'anecdote un patient nous a donner des chocolat, j'en ai pris un et ca fesait 4 mois que jen avais pas manger, au moment de le mettre dans ma bouche jen ai eu un filet de bave.... J'étais morte de rire.. Ya que les proteinaute qui pourront comprendre ca mdr. .

Posté le 01/03/2014 à 10:00

Hello les DONZELLES?

comment allez-vous en ce premier mars et oui,déjà deux mois de passé,ça file à une allure qui fait peur....

Ez,il y a une recette de crepes à la fleur d'oranger qui se balade sur le site,je l'avais testée et franchement elles étaient divines.Tente une petit recherche,elles valent vraiment le détour.

Mais Wook,tu seras peut être fraiche et dispo ce soir,c'est pas forcément foutu....soignes-toi bien,du repos et ça va aller!

Le filet de bave,oui ça arrive....mais ç'est qu'on a bien résisté avant si ça se produit..."lol".

Ca y est,c'est décidé,lundi ,petite virée à Sluis en Hollande et puis petit passage vers la mer du Nord,et mercredi,petit trip en Ardennes,je vais essayer de pas faire de conneries (là se sera vraiment dur et ça va demander du travail) et gérer ces deux journées,je pense que l'aliment du jour sera le poisson et les crustacés,mais côté boisson, CA VA PAS ETRE JOJO....

c'est toujours très bien arrosé,surtout que j'ai mon super pot qui va nous accompagner au moins un des deux jours !!

Je vais fair hyper gaffe aujourd'hui et demain pour tenter d'avoir un peu de marche supplémentaire,pour l'instant 2 kilos de perdu,c'est pas mal ....pour ma première semaine de rééquilibrage alimentaire...ça fait moi sévere que "régime"

..."lol"

Petit rayon de soleil ce matin,j'espère qu'il restera aussi avec nous la semaine prochaine,ce serait plus chouette pour les enfants qui sont en congés.

Vous avez prévu quelque chose pour ce weekend?

Big bisous........beau samedi....

Posté le 01/03/2014 à 18:42

Coucou les gagneuses!

Bon,méfiez vous de la déshydratation!! Je bois 2 litres ( d'eau bien entendu) par jour et le bilan sanguin d'hier a révélé une bonne grosse déshydratation ( chéri m'a expliqué que c'est une déshydratation extra cellulaire due au manque de sel dans la nourriture).Du coup ça explique une grosse fatigue dont je n'arrivais plus à me débarrasser et l'un peu d'oedeme et de rétention d'eau .L'uree est un peu trop élevée aussi malgré que je boive beaucoup pour éliminer .Donc soyez prudentes!! Hydratez vous et mettez un peu de sel dans vos aliments si votre eau n'est pas suffisamment sodée!

Super Laure ta petite virée,ça fait du bien au ciboulot!

Gros bisous les filles!

Posté le 02/03/2014 à 13:00

Bonjour à toutes !

Le resto chinois s'est transformé en ciné ! A ma demande ! Mais bon je n'ai quand même pas pu résister et j'ai mangé quasi normalement c'est à dire comme avant et bien fait pour moi gros soucis pour digérer ! Comme quoi Dudu me va à ravir !

Et honte à moi j'ai bouloté plein de sucreries bref une cata cette journée d'hier !

Pas grave je me reprends en main avec par chance rien de plus ni de moins sur la balance ce matin !

Je l'aurais échappé belle !

Soleil radieux en Lorraine nous allons en profiter pour nous balader un peu !

Bisous à toutes poursuivez vos efforts pas comme moi !

Posté le 03/03/2014 à 08:01

Bonjour,

hier soir j'ai craqué.... sur les quantités de p/p résultats +300g ce matin ! Et comme j'ai dit qu'à partir d'hier je me pesais tous les jours !

Oui, j'ai abusé des quantités hier soir !C'est mon premier "craquage si je peux dire" et pour toutes les autres qui craquent ce n'est pas bien, (je suis en colère surtout après moi) essayez la salade ou les haricots verts au resto ! Allez les poules on se reprend !

Laure, je sens que tu es une belle-fille super adorable, mais de grâce, prend soin de toi !DE TOI ! Stp stp stp stp stp !

Sam, quand je regarde les réglettes, il semble que l'on a démarré dudu en même temps à 1 jour près...

Myriam, j'ai vu mon médecin il n'y a pas longtemps, vu mon grand âge  , m'a-t-il dit, j'ai toute une série d'examen à faire dont la prise de sang.

Wookie, alors guérie de cette indigestion ? T'as peut-être décollé !

Grosses pensées (les bonnes pensées) à toutes les girls et celles qui ne postent pas souvent .

Posté le 04/03/2014 à 11:34

Ah et j'ai oublier de vous raconter ma prise de tête ! Au travail on ma reparlé de dukan, COMME J'EN AI MARRE !

La je me suis pas laissé faire, je leur ai dit que c'étais elle qui étais plus mal a me voir faire dukan, que a chaque fois elle regardait ce que je mangeais et fesait des réflexion et que je commençais a en avoir marre. Que je suis pas une bête de foire. Que moi je suis heureuse. Et la les blabla stérile type " mais mange normalement, tu va être frustrer, tu va reprendre le double" Purée ca fait 5 mois que j'entends les même m*rd*.

Les gens il croient connaitre mieux que toi ton corps et tes besoins. Ils ont pas compris que en mangeant normalement on maigrissait pas??!!! Je sature sérieusement, elle me blasent tellement que j'avais même pas faim a midi et j'ai rien manger. Et je l'ai voyait s’empiffrer de pain de viennoiserie, de beurre de confiture. Toutes cette abondance me dégoute maintenant. Quelle rapport vous avez avec la nourriture maintenant? Perso je ne prend plus du tout les même quantité qu'avant et quand je vois manger d’autre personne de cette façon elle me répugne ! C

Posté le 04/03/2014 à 13:40

Bonjour les filles!!

De toute façon Laure ,si tu continues à faire du sport régulièrement,ta silhouette va être plus harmonieuse et plus tonique.On est pas obligée de maigrir vite après tout ,l'essentiel c'est de rester bien dans sa vie et d'être en accord avec soi.Fais juste gaffe de te peser très très régulièrement et de ne pas prendre du poids .Si tu passes ton temps à perdre uniquement ce que tu reprends ,c'est vite casse pieds 

Wookie,tu as bien fait de remettre tes collègues à leur place...pour la plupart c'est souvent la jalousie qui les fait parler

Je ne m'imagine plus du tout remanger comme avant ,multiplier les excès L'été dernier ,on avait mangé dans un restau que j'adore,une paillote sur la plage.J'avais commandé une superbe salade et une mega assiette de frites ( sans rire on aurait dit un saladier de frites tellement c'était copieux).Ca ne m'a pas empêchée de commander des profiteroles en dessert.C'est quand même fou d'absorber autant de calories en 1 soirée ( sans compter le muscat en apéritif et le vin).Je mangeais parfois comme si je n'aurais rien à manger les lendemain.C'était devenu vraiment du grand n'importe quoi.Ca c'est fini ,je me suis jurée de ne plus jamais regrossir et je sais que je tiendrai ma promesse.

Allez les filles,gros bisous et soyez sages!