Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
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gigite  1221 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 29/04/2012 à 16:07 encore un avant /après qui donne un coup de pied au derrière c est grâce a vous toutes que je garde le cap merci merci merci pour le courage que vous avez de nous montrer votre détermination un bel exemple qui booste et qui nous montre que c est possible quand on veut le seul mot d ordre ici " volonté " 
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NANACOOL  2728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/04/2012 à 07:00 @AMELICE, merci d'être venue mettre un petit mot sympa ici, pour la peau oui j'ai acheté des raffermissantes et la gym m'a pas mal aidé. La peau se retend naturellement de toute façon. Tu es très près du but, ne te relâche pas surtout car là je me souviens que ct dur ce "presqu'arrivée" ! les derniers kilos sont plus longs à dégommer alors courage, garde le cap. @gigite, ton parcours est vachement bien, je ne sais pas si j'aurais tenue aussi longtemps en croisière. Ce forum est génial pour avancer.J'en profite pour faire un ptit coucou à ceux et celles qui m'ont soutenue même si certains ne sont plus là. @cerise si tu me lis, tu sais que c'est ta volonté qui m'a permis de tenir. bisous à tous et toutes 
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amelice  677 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 30/04/2012 à 09:51 merci nana pour ton soutient, bonne continuation je passerais te voir de temps en temps pour avoir des nouvelles de la stabilisation. bisous 
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2012 à 20:43 
voilà 9 MOIS de STAB et toujours la même
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/09/2012 à 20:47 
bon retournez les photos lol
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Missindira  183 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 22:40 Bravo! 
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madmoud  170 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 23:13 Waw,quel changement,bravo 
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kanou59  7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2012 à 23:56 je suis contente pour toi et félicitation pour tes efforts.j'aimerais y arriver comme toi , je pense que je reprendrais confiance en moi.ça fais 15 jours pour moi et je suis deja un peu fière de moi.continue tes efforts. la vie est plus belle sans complexe.je me souhaite autant de courage 
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/09/2012 à 05:55 merci à toutes @kanou, tu es très bien partie, tu va commencé à changer de taille, ça te donnera le courage d'avancé surtout pour les moments de stagnation. Je ne suis pas la seule réussite. Je voulais aussi précisé que je suis en excellente santé, mes reins se portent très bien Je te souhaite que ce régime change ta vie comme il a changé la mienne
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amelice 677 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/09/2012 à 15:54 cc nana; bravo tu donne vraiment envie de continuer bisous
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