Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière
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alexetjeremy  80 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2011 à 21:48 mon premier Matys est du 23/07/2007 et mon deuxième Raphaël est du 12/04/2011!! Nos p'tits loulous auront bientôt de supers belles mamans! (même si on est déjà super belles !lol) 
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lauravend  1736 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 05/06/2011 à 21:50 oui tu a raison la elle a une rhinite bronchite avec fievre et éruption cutané ! le week end un peu dur on va dire lol 
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alexetjeremy 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2011 à 21:56 Aie!! pauvre petite puce!! ça fait mal au coeur de les voir comme ça! Embrasse la pour moi!
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lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 05/06/2011 à 22:03 merci je lui transmet de ce pas
bon courage
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loreent27  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2011 à 22:06 je voulais juste rajouter unpetit mot pour éviter d'être écoeurée , ce ne sont pas des recettes mais des petits plus dans l alimentation de tous les jours, il est vrai que lorsqu on a pas le temps de cuisiner ce qui arrive quand même, plutot que de manger toujours la même tranche de blanc poulet ou le surimi fade, ou encore le yaourt % ou le carré frais %. les moules, les crevettes, le thon en boite, les saucisses de volailles, avec une petite sauce fromage blanc zero fine herbes, ou sauce fromage blanc zero echalotte ya tellement de sauce differente, que l on peut inventer on peu faire tellement de mélange qu on a pas l impression de toujours manger pareil, gout différents, visuel différent, le carré zero je mets un mélange d herbe aromatisé sécher avec un soupçon de se(l moins 50% de sel de ducros ) c trop fort, ou avec une pointe de piment doux etc.... pour repas rapide sans écoeurement et ca prend 5 minutes de préparation si on est préssé. Et jusqu a aujourdh ui je nai ressenti pour ma part aucun ras le bol ni écoeurement. 
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Fripouille79  277 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/06/2011 à 22:12 Ne le prends pas mal mais si au bout de 2 semaines tu commences à être à cran, Dukan est il le régime qu'il te faut? Je te dis ça car si tu ne veux pas reprendre tes kilos voire plus il faut le suivre à vie... et ça malheureusement peu de gens en ont conscience avant de s'engager sur cette voie. Si tes repas sont trop compliqués à gérer pour ta famille, tu peux aussi faire le WW car tu n'as pas de restriction sur ce que tu peux manger c'est la quantité..... bon courage en tout cas 
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Utilisateur61415  |
Posté le 05/06/2011 à 22:29 merci pour vos conseils, je suis bien motivée, et les discussions aident beaucoup!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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alexetjeremy 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2011 à 11:55 C'est vrai que les discussions aident beaucoup! ça remotive!!! Bon courage Sandrine! Lauravend: comment va ta puce?? mon grand est malade! 39,2 hier soir! Bisous les filles
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lauravend 1736 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/06/2011 à 12:27 elle va mieux mais c'est a mon tour :(
il a quoi ton grand ?
39.2 oui c'est pas mal
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alexetjeremy 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2011 à 13:34 une bronchite! et oui, chez nous dans le pas de calais, il fait chaud: 28 et le lendemain, il caille: 15!!! lol La ça va mieux! il est fort fatigué mais plus de fièvre, je vois le docteur demain si ça va pas mieux! Tu es de quelle région?
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