Pays Basque

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lmarieanne 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2012 à 15:46 Salut Nadiou, Je sais pas que ça fait une semaine que tu as posté mais si tu veux des produits de la gamme Dukan, tu en trouveras au Géant casino à côté du BAB 2. Ils ont des surgelés Dukan, des barres de céréales Dukan au son d'avoine et même des vermicelles de Konjac, que tu peux acheter aussi à France Asia à Anglet. Voilà j'espère que ça t'aidera ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Nadiou	Posté le 01/04/2012 à 19:17 Super merci beaucoup Imarieanne c'est très gentil de ta part de m'avoir répondu. Merci beaucoup ! comment se passe ton régime ? Ca va ce n'est pas trop difficile ? Aller on garde le moral et a nous les bikinis cet été !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lmarieanne 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 10:46 Ca va ça va ce n'est pas trop dur juste que j'ai du monde ce week end à la maison et là pas facile à gérer ! Et toi où en es tu ? Tu es de quel coin ? Moi je vis à Bidart. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Nadiou	Posté le 08/04/2012 à 11:43 Oui je sais ce que c'est moi quand je rentre chez mes parents c'est difficil de resister aux tentations mais je lache pas . je suis de Guethary moi !!! Le régime ca va ca va j'avance doucement mais surement comme on dit . j'ai peur de ne jamais y arriver ( a mon objectif) mais bon on verra bien ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lmarieanne 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2012 à 22:05 Mais si tu vas y arriver ! Pense aux petites robes que tu porteras cet été! Moi c'est ce qui le motive. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 15:15 bonjour,pas loin du PB, et je vis avec un basque pur-jus, je ne lui ai pas encore annoncé la couleur! car,lui, c'est pates ou patates, xingar et cochonailles à tous les repas! misère, ça va etre dur-dur de resister!!
marbella 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2012 à 08:34 Bonjour, je me presente marie christine basque de coeur vivant dans les landes (st geours de maremne), je tourne et je vire a savoir si je me lance dans dukan, que j'ai vivement critiqué je ne le cacherai pas !!! mais la depuis quelques jours pourquoi ?? je m'y interesse, les temoignages aiguisent ma curiosité donc aujourd'hui je vais m'acheter le livre et j'attaque lundi, mon mari va je pense me suivre ce qui sera plus facile pour moi !!! ras le bol de ces kilos qui me pourrissent la vie !!! donc si vous voulez bien de moi ) a bientot pour vous lire
CannelleBasque 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2012 à 15:29 Hello ! Moi c'est Dominique !! Je vis au Pays Basque depuis 1 an et demain (venue rejoindre mon homme = Basque de coeur). Il a appris la langue et l'enseigne maintenant. Pour rien au monde on voudraient quitter ce beau pays! On se situe du côté de St-Jean de Luz à Ascain précisément (j'adore cette ville, on s'y sent bien). On fait tout pour agrandir la famille et je rêve d'attendre mon 1er bout !! Pour mon parcours depuis que je suis arrivée içi (ex-Parisienne) la nourriture a été trèèèèès présente. j'ai tjr fait attention à ma ligne mais depuis qq mois j'ai pris 10kg sans m'en rendre compte ! Le bonheur fait-il grossir???? ♫ J'ai repris dudu le 18 juin à 78kg - Prochaine pesée samedi matin !! Voilàààà ......

cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 11:39 bonjour les basquaises, le debut dudu ne se passe pas trop mal ,en tous cas je n'ai pas faim, même si parfois je manque un peu d'imagination pour les repas, il faut dire qu' à la maison, on fait 2 cuisines, car mon compagnon n'apprecie pas les viandes et légumes ne baignant pas dans la matière grasse, mais on se débrouille quand même, sans se disp**er : chacun sa gamelle !!
marbella 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 15:21 bonjour, moi suis contente mon mari me suis , ca sera plus facile a 2 ) par contre une question peut on faire toujours le meme petit déjeuner ou doit on varier ? il me tarde de commencer, je lis le livre et commence a faire ma liste de courses pour samedi !!! j'espère avoir des résultats vite, mais visiblement tout le monde en a donc ca devrait aller !!
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 19:26 je crois qu'on peut faire comme on veut, fb ou jambon ou oeuf, ou tout à la fois, l'important c'est de ne pas ressentir de fringales?
oceania64 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2012 à 15:38 bonjour tout le monde je vous rejoint aujourd'hui j'ai un peu de mal à ne pas craquer sur des petites douceurs donc je me suis inscrite car étant dans le meme régime je pense que ça sera une grande source de motivation bon je suis pas trop à plaindre en 21 jours j'ai perdu 3,7 kg mais bon ça fait 10 jours que je stagne du fait de mes craquages grrr là je suis en pp et de main pl je vais habiter prochainement à mouguerre je vous souhaite une très bonne journée ensoleillée
marbella 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2012 à 21:52 Bonjour cinquantetrois !! et bien moi xa fait 16 jours et perdu 3.4 et bcp de cm, je vous les mettrai d'ailleurs c'est motivant. Moi j'ai été invité chez des amis dimanche soir a bidarray et du coup repas meme si je n'ai pas trop mangé on a quand meme fait l'ecart car personne n'est au courant autour de nous, ils critiquent tous !!! je me sens super bien et meme en travaillant aucune sensation ni de faim ou d'envie de quoi que ce soit !!! a la prochaine
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/07/2012 à 15:45 oui, c'est vrai,MARBELLA l'appetit se tasse !!! moi, j'ai un ralentissement dans ma perte malgré mon sérieux suivi de DUKAN, mais je persiste, je n'ai pas envie de reptouner en arrière !!! @ bientôt et bon courage !!!
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marbella 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2012 à 23:55 bonsoir davina je viens de voir ton post !! a ta reglette tu as l'air de t’approcher !! en aucun cas je ne te jugerai, si tes 5 kilos te pèsent ca peut se comprendre !!! Demain matin j'ai ma pesée et mes mesures et apres direction nogaro pour la journée en famille !!! bsx
gagalecuisto 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2012 à 16:16 Salut à toute ! Voile un homme !^^ Je suis sur ascain également , j'ai commencer le 23 avril et j'arrive bientôt à 30 kg de perdu ! Le régime ce passe bien malgré effectivement un peu plus fatigué qu'avant . Je commence à avoir des envies d'extra ^^ maintenant va falloir ce mettre aux sport après la saison pour raffermir le corp ! Voilà bon courage à toutes bizous
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2012 à 23:13 salut, le cuisto: ton metier,peut-être? si c'est le cas, ça n'est pas facile à gerer !! tu as très bien perdu, c'est super, et rapidement en plus !! ce midi, c'etait la fête à salies ,j'ai un peu craqué sur le ardi gazna !! bon, PP demain !! @++
marbella 251 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2012 à 00:15 coucou, journée extra aussi pour nous, on etait invité chez des amis mais ca va a peu pres géré !! moi j'ai forcé sur la sangria au piment d'espelette !! moi aussi pp demain et vendredi aussi car barbecue samedi soir pffff !!! par contre arrivé chez nos amis aujourd'hui qui nous avait vu il y a un mois, ils ont été estomaqué de voir comment on avait coulé !!! ca fait plaisir de se l'entendre !! oui salies on y etait l'an dernier mais pas cette année, c'était vraiment bien !!! salut gagalecuisto !!pareil apres saison vais me mettre plus serieusement au sport !!
cinquantetrois 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/08/2012 à 08:19 bonne journée à tous, je pars bosser, à ce soir !! midi:jambon, saucisses de volaille, carrés gervais et 2 yaourts
Utilisateur65228	Posté le 12/03/2013 à 16:18 Y a t il tpujpirs des gen sici ?! ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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patooche 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2013 à 11:50 Oui bonjour a toutes les proteinautes du PB pouvezvou m'aider ?etant en pp samedi comment faire quand ont est inviter ? pliz de l'aide je vous remercie.

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