Mon Régime Dukan
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2013 à 02:00 Ou ma carole non jvais pousser a 65 ! donc encore 30 kilos !!!!! grrrrr
oui moi mes loulous st en vacances depuis mi juin ;+) et cannicule chez moi depuis plusieurs jours ! g pris qq coups dsoleil mais bon ca fait du bien ! on en a manger dla pluie cette anneee !! |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2013 à 12:58 Arrive déjà à 70kg c'est déjà pas mal et après tu verras si tu es toujours motivée . Mais surtout tiens le coup ok ! L'année dernière je suis partie en Corse j'avais juste emmener mes sons et je me suis lâchée sur des glaces les derniers jours + restau et bien ça doit être l'air pendant ces vacances la j'ai maigris , bonne nouvelles quand je suis montée toute tremblante de peur sur la balance au retour !hihihihi
Qui sait tu feras peut-être pareil surtout boit beaucoup d'eau 2 litres minimum !
Ici super temps que demander de plus ............. A plus biz |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/07/2013 à 23:38 tu sais carole t es pas la premiere a me dire ca mais la 4e !! une est partis etsest fait plaisir ben elle a pas pris un kilo !!
une autrea perdu 4 kilos et les 2 autres idem mais bon j y crois pas trop pour moi ! tjrs a 94 grrrr
oui oui on verra pour les 70 !! c est sur que s y j y arrive je serais aux anges !!!!! et toi alors ?? la balance craque un peu ? |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2013 à 15:43 Non toujours po hihihihi je jongle entre le 74 et le 75 ! Mais bon plus de règles depuis l’hôpital et po très motivée , je fais en sorte de ne pas reprendre ! CA ira mieux quand j'aurai retrouvée mes règles ............ Du moins j’espère lol.......
Ici super temps ! J’espère qu'on pourra voire les feux d'artifice avec un beau soleil !
Gros bisou , tu en es ou toi coté régime ? |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2013 à 15:44 En tout cas ca descend bien chez toi
C' est bizarre non moi plus que 4 kg à perdre et c'est la croix et la bannière hihihi
Comme quoi ................. |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/07/2013 à 01:04 Hein ?? ca descends que neni chez moi !! le 90 me parrait interminable ... 3 mois boucler aujourd hui ! resultat 20 kilos pppfffpppff bon c mieu que rien mais c est mou je trouve ... enfin j espere degager vite fait du 90 !! c est pas gagnee :+(
ben tu sais carole ptete ton corp touche a sa limite !! il veut plus ... c est bien 74 !!! aller file en conso !! |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/07/2013 à 12:19 Ne soit pas pressée lol tu perds bien ...... Regarde ma courbe de poids !
Ici temps superbe , haaaaaaa et le week-end qui arrive !
J'ai dégommé 800g , donc 74.4 , car hier 75.2 bouhhhhhhh C'est repartit , du moins si je ne fais plus d’écart humhum , haaa ces week-end , avec mon homme on se fait toujours un ti plaisir mais pour moi c'est toujours de trop pppfffftttttttt
A plus bisou |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/07/2013 à 23:55 Whouaaaa c est super !! t as bien raison de profiter !!!!!!
moi gros craquage ce soir c est la cata |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/07/2013 à 16:44 Tu as mangé quoi ?? et qu a dit Ginette ce matin ! Pas trop de dégâts?? Moi encore 200g ce matin , mais j'ai peur le week-end arrive il faut que je tienne ........................
Ici beau temps , Et chez toi ? Vous allez au feux d'artifice , nous oui avec ce beau temps , on va profiter pour une fois que quelque chose se passe dans notre ville hihihihi............
Au cas ou , bon week-end , bizzzzzzz |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2013 à 00:11 Oh ma carole hier j ai manger msemen / confiture/ bastilla/ brik a la viande / chocolat ... c est tendu me suis culpabiliser !! ce matin de 94,3 j etais paaer a 94,5 !! et la aujourd hui recraquage !!! ca me depasse jcomprends pas !!! g besoin d aide carole ... |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/07/2013 à 10:23 Si tu veux craquer , il vaut mieux le faire sur des recettes dudu ,elles cale bien attention à ce que je t'ai déjà dit , plus dure sera la chute si tu t’arrêtes en chemin. Tu peux encore rectifier le tire en faisant 2 jours PP et tu reprends normal 1/1 . Tu vas peut-être stagner un ti peu ou po lol Mais la faudra à nouveau être patiente , et un coup de pied au fe............ lol pour te booster !
Pour moi ça boum je suis remotivée et vais pas manger de cochonneries ce week-end ....... A suivre hihihihhi
bisous , courage et à plus ,
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Voilà ce que j'aime facile a faire en plus , lol et y'en a plein d'autres sur le site pour tous les gouts Après pour certaines recettes tu peux les transformées à ton gouts mais en restant dukan lol .......... |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/07/2013 à 14:42 Merciiii carole jvais regarder ca merci bcp |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2013 à 16:05 Ici temps superbe ! Je vais bien tout va bien , Samedi 20km de vélo en famille le long de notre canal "voix verte " même po essoufflée la Carole , Le soir superbe feux d'artifice su l'Allan "rivière" Puis on a danser au bal populaire dans notre salle polyvalente ! CA m'a fait du bien !!!!! il faut profiter de tous nos bons moments ! Le Dimanche tour de moto + Re-feu d'artifice dans un village à coté de Montbéliard avec Johnny Légende "Il ressemble à Johnny Halliday "et chante tout son répertoire + bal mais on est pas resté après les feux _dodo_ car aujourd'hui boulot ................
Voili voilou mon week-end Chargé Et toi ca boum? biz |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2013 à 16:08 whouaaa quel beau programme ! super contente pour toi !!
moibof creuxde vague ma carole ... c est tendu chez moi un peu !mon zhom est sur les nerfs et moi c est pas mieu ... me sens seule et incomprise ... bref c est comme ça |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2013 à 19:54 Que se passe t'il ma belle ?? |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/07/2013 à 22:15 Bof ma carole mon homme galere dans un boulot pas declarer car aucuns cdi a l horizon ... ni mm cdd ... du coup c est serre financierment ... Et puis avec le ramadan yassine (mon homme) il fume pas la journee donc il est super nerveux ! se peends la tete pour rien rajjoutte qui vit la nuit ! se leve bosser a 6h et rentre a 17h se douche se reveille pour manger puis ciao bye bye ! il rentre a 4h du mat ! du coup c est bibi qui se tape tte la marmaille les corvees et en prime mon homme rentre trop fatiguer pour passer du temps avec moi ! bref rajjoutte la balance qui baisse pas ! moi qui lutte a tenir mon regime pfffff carole ptete c est ridicule tt ca mais jte jure envie dpleurer !
voila les details ... et toi ma carole ? raconte moi de jolies choses |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/07/2013 à 17:10 Oui pas évident d’être au chômage ! Et toi tu fais le ramadan?? Surtout pense à toi quand tu es seule , fait toi toute belle pour toi ,seulement après pour les autres ! Je sais ce n'est pas évident quand on doit s'occuper seule d'enfants . Ne lâche rien du régime ce sera ta satisfaction , ta fierté d'y être arriver seule , Tu te sentiras mieux dans ta peau ,encore plus jolie "car tu l'es déjà lol".
Pour moi bin , humhum , hier une petite pizza et + 1 kg aujourd'hui ! Tu vois faut pas grand chose chez moi pour reprendre du poids , j'ai fais attention ce week-end et voila hier je me dit une pizza va me faire prendre 200g et bin non la Ginette m'a contrarié c'est bien +1 kg ! bouuuuuhhhhhhhhhhh La faut vraiment que j'arrête mes écarts ,plus de Zumba à cause de mon embolie pulmonaire et je ne marche pas tous les jours en ce moment ! Et voilà ..............
Bon je m'y remets j'ai trop peur de repasser au 44 , A toi de m'engueuler lol !
Bisou et je t'envoie plein de courage |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/07/2013 à 20:04 Roooo non ma carole je t engueulle pas !!! la pizza c est fatal la derniere fois g manger 3 part bam +800 donc ca et lchinoi plus jamais :+)
c edt pas grave ma carole tu vas vite le reperdre ce kilo grace au pp ;+)
Ouii jfais le ramadan .. g eu du mal les 2 premiers soirs j ai craquer mais la ca vas j ai vu le 92 !!! ohhh j y crois pas ! jpeus dire que j ai officielment perdu les kilos de grossesses dmon ti blond et de bb4 et ma tite derniere !! reste les 22 kilos des 2 premiers ... :+(
Aujourd hui chui en pl j ai faim et super soif ma carole si tu savais !! jvais me motiver a allee a la piscine cette semaine ... peur mm pas un maillot dbain a me mettre roooo lala cte honte ..
oui ma belle j ai essayer d ancien jean 46 j y rentre pas pfff deboussolant ! 48 trop grand 46 trop ptit pfff
sinon chui aller au coupe douille ca fait du bien ;+)
bon je parles trop mdrrrr jte fais pleins dbibi ma douce et va te promener un peu ca fera passer la pizza ;+) |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/07/2013 à 17:37 Bravo pour ta perte , c'est bien , d'autant plus que ça doit pas être très facile pour toi avec le ramadan , la fatigue ...... J'ai reperdu 600g , j'ai l'impression que mon corps joue avec mes nerfs ,ggggrrrrrrrrrrrr! L'impression que je ne vais plus descendre en dessous de 74 ! Moi aussi suis souvent entre deux tailles ,lol , ils pourraient penser à nous pour les habits ! La c'est 42 mais pour les tailles basse que je haie je pourrais mettre des fois du 44 . Je n'aime que les tailles hautes et ça se vends pas beaucoup en magasins , et pour commander c'est pas toujours évident et des fois plus cher . Tu vas aller t’acheter un beau maillot de bain et vite plonger dans la piscine avec tes ti n'enfants C'est un bon sport la piscine . Je te laisse à demain , biz |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/07/2013 à 18:36 Super carole 600 grs c top ! t inkiete ca vas suivre ;+)
ok pour lmaillot jvais me motiver ;+)) |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/07/2013 à 15:46 ET RE 74 kg hihihi , les montagnes russes ...... Alors ce maillot de bain il est beau ?? Et la piscine ? Ici temps nuageux mais chaud . Tu as essayé certaines de mes recettes ?? Plus qu'une semaine et un jour et vacances !!!!!!! Il me tarde ! A plus biz |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2013 à 02:55 He non ma carole tjrs pas dmaillot de bain ... et donc pas dpiscine ...
ah super contente pour toi !! tu vas profiter a fond de tes vac et ton 74 ne seras plus a ton retour !!! allez courage ma douce mouahhh |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2013 à 02:56 Jte presente samy mon numero 2 et ti blond ;+) jme force a marcher ss lsoleil 2h tt les jours les pauvres saturent hihi |
chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/07/2013 à 02:58 ;+) |
carole4525 2812 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/07/2013 à 12:27 Kikou toi ca boum ? bin ou est la photo de n° 2 ???? Moi j'ai fais 20 km de vélo samedi c’était trop bon " voix verte " c 'est tout plat et on ne voit pas de voiture ....... Hier par contre avec la canicule du moment , j'étais une larve ........... lol On sait reposé , juste un ti tour de moto .......Tu as trouvé to maillot ? lol Pas trop fatiguée ?? Et les ti bouts ils en profite bien ? Toujours 74 à 2/300g prés ............ Voila les nouvelles , bisou |
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