Perdue avec mon objectif.. Je fais n'importe quoi..

kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 22/08/2011 à 15:36 je pense comme toi, cest vrai que la haut moins nos ecarts de croisiere seront legitimes en conso! mais cest bizarre tellement l'habitude d'etre en croisiere que jai peur d'etre en conso! faut que jaille voir un psy!!!!! le milical tu l'achete au monop mais le protifar qu'en pharmacie! je vais bien reflechir a cette conso et peut etre l'envisager pour debut septembre! mais ca va m'enerver de ne pas etre arriver a 58!!!!!! bon je vais boire un coup fait chaud ^^

shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/08/2011 à 08:01 coucou alors comment s'est passé ta fin de journée hier? qu'as tu mangé hier soir? finalement sa à été pour moi, j'ai resisté au grignotage, à 16h une créme aux oeufs.. j'avais fait des muffins pépite de chocolat et confiture pour ma puce et mon conjoint, humm sa sentait bon, mais ma créme aux oeufs à réussi à me faire passer l'envie des muffins.. Et le soir 3 tranches de bresaola et une escalope de dinde grillé puis une tranche de pain ( pas bien!) avec de la cancaillote ( 6%) et enfin un yaourt aromatisé melon.. et ce matin trés contente je suis à 59.8 kg presque mon poids d'avant mon week end à la mer..
kikinettekenzo 806 messages Proteinaute actif	Posté le 23/08/2011 à 09:04 ta de la chance, ca continue de descendre, je ne me suis pas peser ce matin car constiper +++ depuis vendredi, malgre le carre transit que jai pris hier soir rien!! hier soir jai mange un panini (dudu bien sur) jambon carre frais,et ce midi omelette ! ce soir je ne sais pas encore, surement des haricots verts (beurk) tu me donne ta recette de creme aux oeufs?? jadoooore
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/08/2011 à 09:54 pour la créme aux oeuf c'est la recette du livre de patisserie dukan: 500ml de lait écrémé 2 jaune d'oeufs 2 oeufs entier édulcorant selon tes gouts ( resiste à la cuisson) 1 stick de canderel vanille faire chauffer le lait dans une casserole. Pendant ce temps , mélanger les oeufs , l'édulcorant et le canderel vanille dans une jatte . quand le lait est chaud, le verser sur le mélange des oeufs sans cesser de remuer. verser la préparation dans des ramequins et mettre au four 30mn à 200° a déguster chaud ou froid c'est embetant d'etre constipé, je dois dire que j'ai de la chance je n'y suis pas souvent.. aprés le café du matin, c'est automatique.. il faudrait que j'essaie ce fameux panini , tu as le lien? pour ce midi il me reste une escalope que je vais accomoder avec une ratatouille.. puis une créme aux oeufs ce soir ??? faut que je regarde ce que j'ai au congelo..
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2011 à 08:27 coucou comment vas-tu?

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