Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lindawich  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2014 à 21:56 Coucou
Je me joint a vous
Je suis de Bourges j'ai 31 ans et je commence du du demain jai 15 kilo minimum a perdre
Jai 2 petits loups aussi
Je recherche motivation partage et astuces 
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Gaelle36  732 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/01/2014 à 21:51 bonjour lindawich ! ce site et un peu a l'abondant car cela fait lontemps qu'on a commencer ! cependant je fait faire mes cours d'essai en salle de sport ! mes dommage tu es trop loin car je suis chateauroux ! Je reprendrez dudu avec mon sport car relachement complet
en tout cas tien bon 
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celine0218  23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/01/2014 à 15:10 les filles regardez vos messages privés!!! 
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celine0218 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Gaelle36 732 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/01/2014 à 23:42 celine quel message privé jai rien ?
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celine0218 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/01/2014 à 00:18 euh... en fait c'etait pour lindawich et l'autre personne proche de bourges.... mais je peux t'en faire un si tu veux
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bleyes  70 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2014 à 23:44 bonsoir les filles, je suis du 18 aussi début du regime il y a un mois, ça stagne un peu mais bon, ça ne peut pas toujours descendre ! 
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nusienne  48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2016 à 11:36 bonjour à toutes ,je recommence ,et je suis motivée, pas sportive du tout ,un peu de marche et country j'ai plusieurs repas en prévision mais si j'attends je ne m'y remettrai jamais je suis de saint amand 
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nusienne 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/05/2016 à 11:38 oups je vois que les messages sont anciens ,il n'y a plus personne sur ce forum ?
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nusienne 48 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/05/2016 à 09:58 vraiment personne ? tant pis je continue seule (pour l'instant ) hier repas de famille donc pas de pesée aujourd'hui à voir demain semaine prochaine communion chez ma fille donc jeudi départ pour Paris pour 5 jours
ça va être dure!!!
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et pourquoi pas copine de sport
tout repris malheureusement!
