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Accueil Forum » Phase d'attaque
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sonia06  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 01:07 bonsoir , voila jai commencé samedi 1 mars jai deja perdu 1k5 suis contente ... voila suite a un conseil jai pris le 3 ieme et 4 ieme jour un verre de lait écremé 0% M.G ET 0,5 % de lactose et jia mis du cacao maigre DUKAN .
que dois je faire jai su plus tard que ce n etait meme pas toléré !!! mercii 
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depayns  429 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 01:16 Tu ne fais rien. Tu continues comme si de rien était. 
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sonia06 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 02:16 merci pour ta réponce , je vai continuer
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sonia06 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 02:48 une autre question svp je remange dans la journé ex jai diner vers 20h et a 00h je me suis refai un steak thon !! c bon ou pas
merciii
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depayns 429 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 06:26 Tu manges quand tu as faim. Et tant que tu n'avales pas un Kinder ou une Haagen Dasz, tout va bien
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Audrey16isa |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur128358  |
Posté le 05/03/2014 à 13:56 C n'est pas un écart, le lait écrémé est autorisé. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rabi38  101 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/03/2014 à 20:25 Oui, ce n'est pas un toléré il n'y a aucun écart... 
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sonia06 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2014 à 21:53 mercii pour vos réponse !!
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