phase croisiere de eileens, lylana et moudou

Posté le 11/10/2011 à 14:33

je n'ai mangé quasiment que de l'interdit ce midi au boulot !!! pas bien !!! mais franchement j'ai drolement apprécié. Quand on ne mange plus de cochonnerie, on apprécie drolement plus !!!

Posté le 11/10/2011 à 18:34

coucou moudou , je suis d acc avec toi pour les cochonneries !!! idem des fois je craque et hummmmmmmm mdr!!

bon les filles ce soir ca rigole pas , jai mon papa a manger!!! alors j ai fais :

en apero : roulé de jambon de dinde avec carré frais ail et fines herbes

repas : rosbeef avec haricots vert tomates echalotes

dessert : brownies , creme anglaise et brochettes de fruits

qu en pensez vous mise a part le dessert , mais au pire je prendrais un yaourt (si j arrive a resister)!!

personne ne sait a pas mon cheri que je fais ce regime , donc là ca passe inapercu je pense!!!

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Posté le 12/10/2011 à 11:57

BONJOUR LES FILLES,

et beinh idem pour moi et mes ecarts , bonne surprise ce matin!!! mon repas d hier c est bien passé.....

bravo moudou ca descend ca descend!!!

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Posté le 12/10/2011 à 21:49

coucou les filles,

et oui moins de temps pour trainer sur le forum avec la reprise grrr.

Bon bah je suis la seule à pas avoir d'enfants lol. Bah lyly, moi c'est 24 ans comme eileens et pas d'enfant et j'habite à arpajon en Iles de france.

sinon moi je bouge pas d'un iota, niet ! snifff et pourtant pas d'écart à part que j'ai introduit un "aliment" non autorisé à savoir les galettes de riz (composé d'épeautre complet, de riz complet et de son d'avoine). je pense que c'est à cause de sa mais c'est que 25 calories par galette et puis sa m'évite de craquer sur quelque chose de gras (pas facile de se trimbaler des aliments autorisés dans son sac quand on a cours tte la journée lol). Donc c'est mon alternative lol.

Tant pis pour la balance elle bougera en temps voulu .

c'est cool sinon les filles je vois que la balance est de votre côté . C'est chouette !!! bravo pour ton repas eileens, t'as bien géré ! lol

Posté le 13/10/2011 à 09:15

salut,

j'ai pas de secret, je perds très vite au début mais ça ne dure pas.

j'ai remis une ceinture aujourd'hui, je perds mon jean's !!! ça fait plaisir même si le 40 est encore très très loin.

pour répondre à ton autre message, je crois que c'est la galette qui te bloque, il n'y a pas beaucoup de calories, mais ce sont certainement les glucides qui sont fautifs. Il y a des biscuits Dukan que tu pourrais peut-être prendre à la place, mais il faut en avoir les moyens. Les produits Dukan sont très chers. Sinon il reste la galette maison. je trouve que ça cale bien et il n'y a que des produits autorisés dedans

a demain

Posté le 13/10/2011 à 20:39

Coucou les filles, j'ai l'impression de stagner là, je reprends le sport mardi prochain alors j'espère que ça redescendra!!

Normalement j'atteindrai mon poids pour avant Noel, j'ai hate, même si mon entourage voit déjà de beaux résultats!!

Bonne soirée à vous les filles

Posté le 13/10/2011 à 22:25

ah oui moudou, les galettes je peux vraiment pas! le goût du son ne passe pas mais vraiment pas !!!

Posté le 14/10/2011 à 19:19

Bonjour les filles ,

je vois que ca parle galette  bon toute a l heure je suis allé faire des courses et je me suis arreter rayon dietetique (logique)

histoire de voir ce qui proposait (car perso apres avoir acheter quelques trucs sur dukan c est vraiment cher)!!!

Et du cou j ai trouver des biscuits hyperproteiné aux pepites de chocolat et des pates aux legumes du soleil et a la provencale pareil hyperproteiné de la marque gerlinea!! quelqu un connais??? pensez vous que c est bien pour notre regime?? sachant que c est pleins de bonnes proteines??

C est carrement moins cher et ca a l air plutot bon!!

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Posté le 14/10/2011 à 20:45

j'avais pas réalisé plus de 3 semaines qu'on y est dans notre croisière et premier écart sa va! lol (je fais ce que je peux pour me remonter le moral lol)

Posté le 14/10/2011 à 21:20

comment sa PP demain, c'est PL pour moi !!! je me suis planté dans un jour ou quoi ??? tu m"inquiètes eileens, on est censé être au même truc !

là on m'a conseillé THE plat, j'en mange là: A TESTER IMPERATIVEMENT! C'est que du bonheur !!!

http://www.proteinaute.com/recette_pates_dudu-3767.html

Posté le 14/10/2011 à 22:17

pour les produits gerlinéa, je crois avoir lu dans le forum que ça peut être ok si les glucides + lipides sont inférieurs au protéines.

Perso je consomme les crèmes hyper-protéinées au petits déj. c'est pas la même marque mais équivalent. j'ai vanille et chocolat. c'est pas super bon mais ça change du fromage blanc.

Posté le 15/10/2011 à 10:21

coucou,

ah mince eileen mais te décourage pas la semaine dernière sa m'a fait pareil mais aujourd'hui la balance a enfin bougé après une semaine quand même donc déprime pas sa viendra...évite peut être les tolérés au moins ce week end !!

cool Moudou, je vais regarder alors pour les produits gerlinéa !