Phase d'attaque, ça commence aujourd'hui !

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Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 11:50 Bonjour ! Voilà c'est parti pour une nouvelle aventure qui je l'espère sera concluante... Premier jour de phase d'attaque: résultats dans 3 jours pour voir les premiers effets. On croise les doigts et surtout on s'y met ; ) Bonne journée : )

stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 12:20 bienvenu parmi nous je vois qu on a peut près la même courbe c'est ta première fois avec dudu ?
Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 12:31 Bonjour Stephj26 et merci pour ton message : ) Oui, c'est la première fois avec dudu
stephj26 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 12:38 tu as lu le bouquin ? c est un indispensable !!!! tu verra tu trouvera plain de recettes sympa sur le site bonne journée
Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 13:03 Oui, j'ai acheté le livre hier et j'ai déjà bien potassé ! Les recettes seront le bienvenu : ) Il faudra que j'aille voir.
andrea64 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 13:13 bonjour es ce que je peu me joindre a toi ? je commence demain et ces ma premier fois avec dukan . jai un peu peur :s
andrea64 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 13:45 Enfin je commencerai plutot mardi car rien de special dans le frigo pour commencer donc demain aprem je vais faire mes courses
hindoss 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 13:54 Bonjour je peux me joindre à vous j'ai commencer aujourd'hui. j'espere perdre 20 kg bonne journée

Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 13:55 Oui bien sûr !!! Soyez les bienvenues !!!
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 14/10/2012 à 13:57 Bonjour à toutes celles qui commencent
andrea64 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 14:01 je me présente un peu , je m'apelle andrea jai 26 ans maman de deux enfants . je mesure 1m70 pour 66 kilo mon premiere objectif ces de revenir a 60 kilo puis ensuite 57 . je commence mardi car faut je face les courses demain pour partir du bon pied . 3 jour d'attaque . ou trouve ton le son d'avoine et de blé sans commander sur internet ?
caro75 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 14:02 Bonjour à toutes ! Moi aussi je commence aujourd'hui !
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 14/10/2012 à 14:07 Son :dans toutes les grandes surfaces rayon bio ou diététique (Auchan. Carrefour. Biocop. ...)
Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 14:37 Bienvenue Caro. Merci Rapt. Oui, le son d'avoine et le son de blé se trouve facilement : ) C'est une bonne chose. Pour ma part, 4 loulous de 10 ans, 7 ans, 6 ans et 4 ans. Voilà, sinon, la journée se passe plutôt bien pour le moment. Le plus dur, c'est boire, mais je me force...
Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 15:23 1/2 litre d'eau assuré...Il y a encore du boulot !!!
andrea64 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 17:28 lol mézamours fait toi des tites tisanes avec la fraicheur qui arrive sa fait du bien

Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 18:45 Oh là là Andrea, tu n'imagines même pas: je suis en plein dedans lol ! Le litre est passé ! Il m'en manque encore 1/2 ; )
tercer26300 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 20:22 salut j ai attaquer dukan aujourd hui, c est la 2e fois que je le fait, la 1ere fois j ai du arreter car j ete enceinte de mon 2e enfant j ai accoucher le 17 aout 2012, je faisait 62kg avant la grossesse, j ai pris 22kg, j en ai deja perdu 18kg, il me reste donc 5kg de la grossese a perdre apres je souhaite perdre 8kg que j avais pris suite a une depression, (les antidepresseurs mon fait prendre 8kg arf) jsusi plus motive que jamais, je voudrais etre bien pour noel si vous avez facebook on peut se suivre aussi
Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 20:52 Bienvenue Tercer : ) Je comprends ton envie de perdre. Comment s'est passée ta première journée ? A ce que je vois, tu maîtrises déjà la méthode.
tercer26300 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 07:44 coucou les filles coment ca va ce matin??
Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 11:12 Coucou comment vas-tu Tercer ? De mon côté démarrage un peu difficile...mais pas négatif. J'ai eu du mal en J1 PP car j'ai pas mal de soucis en ce moment donc on cogite plus un dimanche... J'ai un puce avec des problème d'audition et pas de rendez-vous avec l'ORL avant le 1er décembre. Nous ne bous faisons pas trop d'illusions car du côté du papa, il y a toute une lignée touchée mais ça reste un crève-coeur pour les parents car si cela se confirme, elle devra porter des contours d'oreilles, ce qui n'est pas très élégant même s'ils ont fait de gros efforts: rose possible pour les filles et autocollants à coller pour personnaliser. J'ai une très jolie puce avec une masse de cheveux très impressionnante mais ça veut dire finies les queues de cheval, ce qui lui va très bien... Mon homme culpabilise et le vit mal car il se sent responsable. Ça me bouleverse aussi mais je me dis qu'il vaut mieux cela que la mucoviscidose... Voilà, on se prépare à tout mais ce n'est jamais simple d'accepter qu'il arrive quelque chose à son enfants même si en épousant mon mari je savais que ça pouvait arriver à un de nos enfants...ou plus... Aujourd'hui, ça devrait aller mieux. J'ai de quoi m'occuper et ça va bouger davantage. Bonne journée à toutes
mel93 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 11:15 Hello! Je suis une nouvelle, je commence aujourd'hui! jamais fait de régime j'ai accouché il y a un mois et demi et j'ai 10 kg à perdre alors je me lance! bon courage à toutes
tercer26300 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 11:21 roh mezamours ca doit pas etre evident tout ca, courage bienvenue mel ici aussi accouchement d un 2e le 17/08/2012 il me reste 5kg de la grossesse( pris 22kg) + 8 pour etre comme je veux
Aliss75 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 11:33 Coucou les filles, Ca recommence pour moi après une longue période de craquages. Il y a un an j'avais perdu 10Kg grâce à Dudu. Puis d'invitation en invitation, j'ai tout laissé tomber sans consolidation. Aujourd'hui le résultat est catastrophique 75Kg pour 1M68 ! Je me suis désocialisée petit à petit à cause de ce poids qui me hante. Ma garde-robe ne correspond plus du tout à mon poids. Mes seuls vêtements se résument à un jean, un pantalon noir, trois chemises et deux pulls. Pas top!!! Autour de moi, je ressens la gêne de mon compagnon mais surtout de mes copines (toutes en 36/38). j'ai tellement honte de moi :( Pour ajouter à tout ça, je ne travaille plus car ma société a déposé le bilan !! Alors aujourd'hui, c'est une bouteille lancée à la mer. Je trouve l'énergie pour commencer une fois pou toute et terminé car je suis convaincue que c'est possible. J'ai vraiment besoin de vous. Vous pouvez compter sur moi et j'espère pouvoir faire de belles rencontres sur ce site. Merci de votre lecture

Mezamours 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 12:33 Bienvue Mel, Bienvenue Aliss, Contente que l'équipe s'agrandisse, cela nous rendra plus fortes : ) Mes handicaps pour perdre du poids: - le stress, les soucis avec les enfants: je suis une maman poule... - le manque de sommeil - une hérédité abominable côté poids (obésité depuis pas mal de génération du côté de ma mère Autant dire que je ne m'en sors pas si mal mais je dois casser la chaîne de l'obésité car j'ai récupéré le gène à l'inverse de ma soeur... Je suis petite et une grosse ossature donc je ne serai jamais riquiqui mais pas non plus une armoire à glace lol . J'ai juste oublié de grandir...il faut dire qu'à force de faire des régimes même durant l'adolescence, je suis certaine que ça n'a pas aidé... J'ai des enfants géniaux que j'adore mais je m'en occupe quasiment toute seule, le papa travaillant à Paris avec des horaires de folies et beaucoup de déplacements. Voilà, vous en savez déjà pas mal lol Sinon, J2 PP, pour le moment ça roule...

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