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Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2011 à 19:55 Panpancucul Misscoquine... (ça fait un peu SM comme commentaire lol désolée ^^) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kryssy 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 20:01 sui parti voir, c hard! c dur! mai sa pe faire du bien kan kelkun te di les choses tels kel son aprè on pren ou on pren pa. Mai la avec ce ke g lu d pschorigide sa me semble être de bons éléctrochok lé psycho nésité pa a me fouter je pren ou je pren pa mai ji réfléchi et généralemen c de trè bon conseil!
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2011 à 20:03 Merci Kryssy ^^ Tu viens de comprendre qu'on n'est pas là pour ne pas aimer les gens et le leurs faire savoir =)) Moi aussi j'ai besoin de coups de pied au cul pour avancer des fois dans la vie ) Bon courage à toi en tout cas miss ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 20:05 Mdr Estrella Oui Un Peu SM ... Mais bon hein je ne juge pas chacun son truc !
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2011 à 20:08 GROS BIG LOL XD quelle idée de s'appeler misscoquine aussi ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 20:14 Rooooh Mais qu'est ce qu'il vous a fait mon pseudo ?! =p Je l'aime bien moi ! ^^
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2011 à 20:40 Bah on peut facilement faire des jeux de mots douteux avec ) je n'ai pas dit que c'était pas mignon =))) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 21:13 LOL ! ! ! C'est vrai qu'il peut sous entendre des choses ... Et pourtant je ne suis pas une experte en SM ( comme certaine hum ... hum ... ^^ )

Utilisateur41320	Posté le 29/03/2011 à 21:21 bon on va refermer la porte ^^ et vous laissez papoter !! )))))) ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 21:35 Mdrrr ! ! ! Tu as Vu Ca ... QUELLE discussion !!! ^^
Utilisateur41320	Posté le 29/03/2011 à 21:37 viens chez les psychos (ça m'evitera de zapper sur plusieurs posts ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
misscoquine33 292 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2011 à 21:49 Moi chez les psycho ?!!!!! xD LOL Une prochaine fois ! Je vais allez Bouquiner un peu et ZOU Au lit ... Bonne soirée A Vous ! ^^
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 01:09 EJ...nous aussi on veut passer Proteinaute confirmé LOL !! Misscoquine, si tu commences à faire courir des bruits sur mes soit-disant pratiques SM, je vais me sauver en courant MDRRR... Non mais hoooo j'ai été bien éduquée moooiii non maaaaaaaaaiiiiiis lol ! Allez j'arrête mes bêtises pour ce soir, chui crevée et je bosse demain ! Bisettes les filles ^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur41320	Posté le 30/03/2011 à 09:17 héhé tu sais le nombre d'étoile ne signifie pas la qualité hein !! et encore moins la perte de poids (comme j'ai pu lire une fois ! Si si je vous jure) Mais je préfère rester égale à moi même, une grande bavarde. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 30/03/2011 à 13:01 On ne te le reprochera pas bien au contraire ! =)) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kryssy 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 10:11 re! sur dukan il est dit que pour tel ou tel produit on a droit à une dose; une dose c'est quoi 100g? car la j'ai pas mon livre et j'ai du mal à doser du coup, sur le site je vois pas à quoi correspond une dose. Ce soir sortie en boite je bois pas d'alcool mais j'avoue que sa va être chaud j'ai envie de déconnecter un peu :-( bisou les filles

Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2011 à 10:21 Non pas d'alcool (parce qu'en plus quand t'as bu un verre, t'en as envie d'un autre, c'est un cercle vicieux, surtout en soirée !!) Quant aux doses, moi je ne compte pas. Si je sens que stagne un peu après je réduis mais sinon, je ne pèse rien et je ne compte rien... J'ai pas envie de devenir parano ) (d'autant plus que les doses sont différentes selon les aliments !) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kryssy 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2011 à 11:58 ok reçu ouais pas d'alcool promis, joré k snif de la colle lol je vé tenir ! je dois tenir après tout chui pas alcolo enfin jkroi. di moi, est ce ke je pe abuser de t conseil? komen tu fai kan t invité a un batem? je serai en pl donc légume c bon je gére mais pour le plat principal il i ora du poulet et poisson avec du riz, le riz je gére mais pour le poisson et poulet je sais ke ce sera pa à la mode dukan tu pense ke je peu manger si je pren sans la sauce?
caro81 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 11:02 coucou, J'aimerais faire la vinaigrette dukan avec l'huile de paraffine mais que vaut une dose car je ne sais pas la quantité ? Quelqu'un pourrais me répondre s'il vous plait Merci
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 08/04/2011 à 11:25 Kryssy, ne te prends pas la tête. Pour ton baptême, tu peux manger le poulet et le poisson sans aucun souci si effectivement tu enlèves un maximum de sauce. Mange surtout sans culpabiliser, dans mon cas c'est important, car si je n'arrête pas de me stresser ou de me poser des questions, je ne maigris pas ! Caro81 je n'utilise pas l'huile de paraffine (rien que le nom pour moi est carrément rédhibitoire) J'ai vu une interview récente du Dr Dukan à la télé qui donnait une recette de vinaigrette à une téléspectatrice et sa recette était : 1CS d'huile (celle que tu aimes) 1 CS d'eau 1 CC de moutarde et 5CS de vinaigre balsamique. Moi c'est cette recette que j'utilise dans toutes mes crudités et j'y rajoute même un yaourt 0% (elle est top bonne). Après c'est toi qui vois, chacun fait ce qui lui semble être le mieux ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caro81 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 11:43 Merci Estrella73, ça n'a pas frêné ta perte de poids d'utiliser l'huile normale que tu aimes car j'ai lu que toute sorte d'huile sauf la parafine était à ne pas utiliser Je te remercie de ta réponse.
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 08/04/2011 à 11:51 Tu sais, on dit des choses sur ce forum et on en dit d'autres dans les bouquins... Tous les avis diffèrent généralement, alors c'est à toi de tester et de voir ce que ça donne =) Moi, ça n'a eu aucune incidence dans mon amaigrissement (comme la Maïzena par exemple que je n'hésite pas à utiliser depuis que je me suis rendue compte que je maigrissais vraiment bien même en en consommant ^^) et puis cette recette de vinaigrette, je la tiens de la bouche du Dr Dukan passé récemment à la télé et il a bien dit à la téléspectatrice qui appelait "l'huile que vous préférez"... Tu peux tester et tu verras bien ! tu me tiens au courant ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caro81 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 12:05 Merci Estrella et oui je te tiendrais au courant , je préfère utiliser une huile que j'aime plutot que l'huile de paraffine. Bis
Estrella73 2583 messages Proteinaute expert	Posté le 08/04/2011 à 12:11 Ok Caro j'attends de tes nouvelles En revanche respecte bien les doses que je t'ai données plus haut, car le Dr Dukan a bien insisté sur le fait qu'il fallait respecter cette proportion ! Bisettes ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

kryssy 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2011 à 21:49 merci Estrella, oui chui arriver a la meme conclusion j'en ai pour un moment il faut que je tienne tout en étant sereine! merci encore d'avoir répondu

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