Phase d'attaque le 27 Février 2012 ?

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DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 07:02 Une question les filles : en cherchant des arômes, je suis tomber sur des flacons " d'essence" est ce qu'on y a droit ? car la vendeuse ne vendait que ça.. Essence de banane , essence de grenadine... c'est carrément extrait du fruit...

Utilisateur92851	Posté le 17/04/2012 à 08:27 @Dance: Je ne sais pas, mais si c'est extrait direct du fruit c'est sucré alors .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2012 à 15:59 Ouais.. Vaux mieux éviter ce produit alors..
DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 07:31 Salut les filles ! il n'y a plus personne sur ce forum Ou quOii ? Sinan moi je continue ce régime.. c'est de plus en plus difficile de perdre du poids.. j'ai perdu 300g mais c'est vraiment compliquer là...
darjeeling93 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 17:52 cc les filles, Si on est là mais pour ma part bcp de travail pas bcp de temps mais idem comme toi ca a du mal a baisser c dernier tps ca stagne Bon courage a ttes
rosi73 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2012 à 19:36 coucou les filles, les vac se passe bien , un peu , beaucoup, difficile de suivre le régime a la lettre cette semaine , je fais bcp de pl et pas trop de pp avec un peu d ecart deux resto et l anni de mon cheri a feter , mais bon je bouge plus que ala maison en tous cas je ne vois pas de changement physique je pense ne rien avoir perdu , je n ai pas de balance donc surprise en rentrant . bonne continuation a toutes
Utilisateur92851	Posté le 20/04/2012 à 08:03 Coucou les filles, Si je suis toujours là aussi. Pas mal d'écarts ces derniers temps par manque de sous pour les prot' :( et + 1 kg! Vivement les payes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
margelis 124 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2012 à 08:12 moi aussi je suis toujours là, même si je ne suis plus Dukan à la lettre, je fais attention à ce que je mange mais j'avoue qu'en ce moment j'ai tendance à faire des petits écarts. Heureusement pas de reprise de kg sur la balance, mais avec ce sale temps ça donne envie de manger. Demain je vais voir une diététicienne, j'espère que ça va me remotiver. J'espère passer à deux chiffres d'ici 2 semaines. Allez les filles, je vous souhaite plein de courage.

doromickmaelys 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2012 à 13:11 coucou les filles , moi les passages se font très rare car je ne suis plus ce régime mais mon régime de soupe !! ms je viens tjr un peu sur forum pour voir vos progrès et effort et je suis surprise !!! allez courage,en ce qui me concerne cela fait un mois presque que j'ai arrété et je ne suis plus capable pr instant manger des oeuf ou crevette blc poulet !!! lol ecoeuré encore
rosi73 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2012 à 20:10 bonjour les filles, retour de vac et a la peser plus 1kg400 alors que j ai manger bcp de legumes pas de gras juste un peu de craquage et voila le résultat ,en plus jetais inviter hier et au menu raclette et rien d autre, donc demain je sert la visse , pp a fond et plus d ecart y en a marre bonne soiree a toutes
Utilisateur92851	Posté le 24/04/2012 à 07:52 Coucou les filles, @Rosi: ce n'est pas grave, ne culpabilise pas. J'espère au moins que tu as profité de tes vacances. Par contre je te conseille de te restreindre tout de suite, car j'ai moi même relaché un peu la pression lorsque que j'ai déménagé avec pas mal de craquage et j'ai vraiment beaucoup de mal à m'y remettre sérieusement. Sinon pour moi, 96.7 kg, je suis contente je suis descendu en dessous du poids avant mon déménagement (96.8) J'espère que la machine est relancé! Bonne semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosi73 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 08:14 coucou les filles, merci louna je ne me décourage pas mais c est rageant d avoir eu fai plein d activités et que sa nepaye pas au final, mais je me suis reprise depuis hier je vais faire deux ou trois pp et se matin 82.3 donc va savoir je peu pas perdre un kilo en un jour , c est bizarre quand meme aller courageon va y arriver et louna aller on arrete les petites faiblesse et on se fai plaisir avec no recettes dudu bonne journée a toutes
DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 10:33 Salut les filles , la forme ? Pour moi bof bof... la perte se fait tout doucement... toujours en PP , j'espere peser au moins 68kg pile demain... Mon objectif était d'atteindre les moins 10kg pour le 30 Avril, mais je pense que c'est un peu juste , mais bon.. c'est pas interdit de réver loOl
darjeeling93 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 18:07 cc les filles espére que tous le monde tiens bon méme si c'est parfois trés difficlle courage petit passage eclair car beaucoup en déplacement en ce moment avec le travail
Utilisateur92851	Posté le 25/04/2012 à 07:56 Coucou les filles -500gr ce matin encore sur la balance et pourtant je suis en période rouge! J'ai passé les 8kg, et je suis ravie, pourvu que ça continue! Le 27, 2 mois de régime @Darjeeling: Super ta perte!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 18:31 J'ai une question les filles... Est ce que le Régime Dukan deregle le cylcle menstruel ? pck j'ai plus de 1 semaine de retard et pourtant j'ai des douleurs au bassins ( les douleurs qui me préviennent tout le temps que j'aurais mes regles dans les 2 jours qui suivent... ) mais là rien, ça fait 1 semaine que j'ai ces douleurs en plus ...

rosi73 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2012 à 14:25 coucou les filles dance , bcp de chose peuvent provoquer un retard de regles, stress, surmenage, .... et le changement d alimentation (carence ) et puis aussi peu etre un debut de grossesse , sais pas facile a te dire qu est ce qui te provoque ça .
DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 11:43 slt ! @rosi : et bin non je ne suis pas enceinte , j'ai eu mes regles hier... c'est peut etre dû au régime, en tout cas je me sens vraiment lourde ... vive la rétention d'eau... '
rosi73 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2012 à 18:12 bonjour les filles c est vrai qu il y a moins de monde ici , j ai bien rempli le frigo aujourd hui et j ai meme trouver la mayo dudu et les glace puis moelleux au choco tous dudu , trop la classe , je pense que je vais me regaler et j ai commender du bloc de konjac ( plus de vermicelle) je vais tester des recette , a suivre dance : tant mieux que tes red soit arrivés apres pour la retention je peu pas t aider maisje sais que y a des gellules pour ça bonne aprem
rosi73 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2012 à 22:27 ouh ouh y a encore qqun ???
DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 08:03 Salut les filles, la forme ? Ouii moii je suis tjrs là... Pour moi ça ne va pas trop... car j'ai fais deux jours de PP et tjrs rien perdu, mon corps ne veut pas sortir dans la barre des 67Kg.. et pourtant je m'épuise a faire bcp de sport tous les jours , cela fait presque 3semaines que je ne prends plu de tolérés.. Mais tjrs rien.. Une semaine sans rien perdre... c'est trop rageant... et dire que j'étais tout prés de mon objectif... Serieux ce régime commence a me prendre la tête !!! Mais bon.. je vais juste arreter de me peser pendant au moins 15jours et on vérra bien...
Utilisateur92851	Posté le 06/05/2012 à 09:17 Coucou les filles, oui oui je suis toujours là aussi. Dance: Ne te démoralise pas! Tu es à un palier, persévère et tu le casseras. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
darjeeling93 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2012 à 22:37 Cc les filles toujours là aussi retour de vacances aujourd'ui et pas pris 1 gr mais stagne au méme poids * courage on ne lache rien c est important pour notre décision de lutter contre ces kilos de M.... Bonne soirée
rosi73 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2012 à 23:33 bonsoir les filles, moi aussi j ai bcp de mal a perdre en se moment mais je garde mes tolérés ça m aide a ne pas (moins) craqué . il ne faut pas baisser les bras , on va les avoir ses kilos, notre corps fait de la résistance il faut resister a tres bientot

DanCe97 293 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2012 à 10:23 Bonjour les filles , comment allez vous ? Moii ça va plutot bien , comme je l'ai di précédemment j'arrete vraiment de trop penser au régime et je vais me peser seulement une fois par semaine ou tous les 10jours. Et pourtant j'avais un objectif de moins 13kg en 3mois et ainsi de suite mais bon... ce n'est pas trés grave., je vais essayer de m'approcher au plus de cet objectif avant le 30 Mai. Sinon ça va faire 4jours que je en fais plus de sport, car j'ai la fleme, et plus tellement de motivation donc .. voilà. et Niveau alimentation, çava, aucun craquage, je suis à la lettre sur ce qui faut manger ou pas... donc voilà. 1er jour de PP , j'ai juste envi de manger du poulet grillé et rien d'autre donc j'en ai mangé au petit dej, j'en mangerais au dejeuner et au diner

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