Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Luv972  8 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/10/2013 à 07:42 Bonjour tout le monde! Aujourd'hui je me lance et j espère bien dire adieu à ces kilos en surplus,qui me mènent la vie dure! Alors c parti! Si des personnes débutent comme moi,elles sont les bienvenues! Bises RDV,demain pour la première pesée! 
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fly13  84 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/10/2013 à 12:30 bonjour à toi et bonne route, suis en croisière, mais je te souhaite le meilleur et un bon régime dudu! 
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lisa2a2a  3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/10/2013 à 13:00 Je commence aussi aujourd'hui !! vivement demain tu as raison pour voir le resultat.. tu as manger quoi aujourdui ?? 
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Luv972 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/10/2013 à 14:35 Merci Fly pour tes encouragements! Et bonne croisière à toi aussi! Lisa,bon courage pour ce début de régime! Et comme tu dis,trop hâte d être à demain matin! Pour l instant g mangé café et fromage blanc au petit déjeuner/ au déjeuner je me suis préparée une recette de blanc de poulet trouvée sur le site très bon! Tout à l heure en collation je vais me faire une recette avec les sons et ce soir,selon mon envie soit la même chose que ce midi ou assiette impériale express ( recette du site avec du boeuf). Et la je me bois une tisane fruits rouges.
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Utilisateur125893  |
Posté le 22/10/2013 à 20:08 coucou les filles, j'ai commencé aussi aujourd'hui et hate d'etre à demain pour voir les resultats Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Luv972 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/10/2013 à 13:15 Youuuuuuuhooouuuuuu. Trop bien la perte en seulement une journée! Ça donne la gniak de continuer!!!! Pourvu que ça dure!
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Utilisateur125893 |
Posté le 23/10/2013 à 15:39 luv toi aussi tu perds bien 1,5kg en un jour bravo! comme tu dis pourvue que ça dure mais j'espère que ça va durer. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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