Piouf c'est dur !

nas2011 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 18:41 moi je vien de lire vos messages et effectivement je vous trouve un peut degueulasse .!tt le monde a le droit d avoir des envies , des doute. le but des forum n est pas d enfoncer les gens mais bien de se soutenir les un(e) les autres!! Kat4 tiens bon, c est pas evident je sais....courage

LORENCE 746 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:41 ben bonne chocolatine alors...
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:41 tu sais Kat, à la longue, on se lasse de ces messages insipides qu'on trouve sur tous les topics !!! parfois il vaut mieux dire aux gens clairement les choses, quitte à les bousculer.. mais le but c'est de faire réagir, et tu vois ça marche bien !!! toi je pense que tu es à nouveau motivée !!! nous serons là, si tu en as besoin !!
nas2011 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 18:42 jolysm entre perdre 7 kg et 25kg ya un monde alors ne compare pas
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:45 Nas, je vous trouve bien "al dente" ou je me trompe ? je n'avais pas le sentiment de m'adresser à vous,..... si vous vous êtes sentie concernée par mes propos, c'est de l'interprétation et là je ne peux rien faire pour vous !!! désolée.....
LORENCE 746 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:46 oh nas c'est pas grandiose.. une perte de poids n'est jamais evidente.. que ce soit 3 ou 25 kg.. l'important c'est d'etre appliquer dès la base peu importe la grandeur de l'objectif
LORENCE 746 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:48 si on ne sait pas ce qu'on veut au depart l'echec guette.. 3 ou 25.. maintenant les bisounours humains.. je sors
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:48 Lorence, t'as vu mon avatar ?? il se trouve dans mon jardin ..

LORENCE 746 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:49 j'ai le même..; force tranquille.. pour ma part pas toujours.. j'ai du chemin
jolysm 893 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:50 bon Kat, tu as vu le B..........., on s'en fiche, l'essentiel pour nous c'est que tu es à nouveau motivée !!
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 18:50 Beh c'est surtout que je ne vai sur aucun autres forum dukan, et que je "parle" très rarement sur celui là je me contente de lire. Alors oui j'aime les messages niaiseux (si vous trouvez qu'ils le sont Jolysm et Lorence). Donc merci à celles qui m'encouragent Et aux autres aussi je ne suis pas rancunière LOL ! (puis je cherche pas à créer des disp**es sur les forums )
zechipie 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 18:51 je vient metre mon grain de sel lol j vais juste dire que chaque personne a son temperament et que l on peut etre trs motiver et pourtant.....se lasser et meme ne pas resister a la tentation; j ai pas trouver sa tres sympas non plus de parler sur se ton j trouve sa dommage... jolysm...a la longue sa devient lassant se genre de message ; alors pourquoi es tu venu sur se forum? l entraide dans se regime est essenciel!! kat...15 kg a perdre c difficile; g fait dukan une premiere fois ou j ai perdu 14kg et puis decourager deprimer j ai arreter je me suis donner cette fois ci ma derniere chance , j ai des doutes, des envis de sucres kom toi, mais je me suis trouver une bonne copine sur se site qui m aide beaucoup et j espere que tu trouvera aussi des personnes qui pourrons t epauler. le regime dukan meme si c est a volonté est quand meme diffcile surtout pour les gourmande faut que tu t accroche baisse pas les bras dit toi ke tu sera super dans ton corps apres tant d effort j te fait confiance on arrivera a vaincre c est kilos !! courage courage que la force soit en nous mdr!!!
LORENCE 746 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2011 à 18:53 t'as bien fait de nous prevenir pour l'ironie.. j'aurai pas crus dis donc..
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 18:53 Zechipie : Merci, ton message est encourageant, surtout que tu es aussi passée par là
zechipie 196 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 19:00 oui j y suis passer et si tu savai combien de fois j ai craquer a manger du sucre; un conseille ne le fait pas...apres tu culpabilise et sa se verra peu etre pas sur la balance mais ton poids va stagner encor plus longtemps!! moi aussi j ai mes trucs et je perd pas 1 gramme depuis 5 jours ben j m accroche j ai 3 enfants des petits alors a la maison ya des kinder mes preferer lol j l ai snif mai j touche pas mdr soit courageuse tu verra kan ton regimle sera terminer et ke les gens te diron waou qu est se ke ta maigri tu sera super fiere de toi!! aller aller on se remotive et laisse les mauvaise langue la ou elle sont hein bisou
raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 19:02 kat, on est humaines, je te comprend, moi aussi j'ai parfois des envies folles de m'envoyer une énorme patisserie...mais ce régime representé plus que des efforts, j'ai du remanier totalement ma façon de cuisiner, et de vivre même. Alors tout ruiner pour une pauvre petite crise de boulimie ? NANNNNNNN !!! pas moyen ! si tu te sens frustrée, essaye de trouver un paliatif, ça marche pour moi : une séance de sport, de shopping, une partie de jambes en l'air peut etre ? allez courage...tu as fait le plus dur : tu as commencé !!

Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 19:18 Zechipie : Ok merci du conseil, je pense aussi que je culpabiliserai donc je tiens bon ^^ Puis là c'est bientôt l'heure du dîner donc c'est tout bon lol Et je suis en PL aujourd'hui Merci encore ! Raspberry278 : Oui c'est clair qu'il vaut mieux ne pas tout gâcher pour des sucreries :( Faut que je pense (plus souvent) que lorsque j'aurai le droit d'en reprendre à nouveau, je savourerai ) Et pour la partie de jambe en l'air beh quand j'aurai plus mes gnagna !!! looool !
raspberry278 252 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 19:29 ouais c'est mieux....
johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 11/02/2011 à 19:42 Kat, pour ma part il suffit de me dire que les chocolats/gâteaux vont toujours exister, ils ne vont pas disparaître de la surface de la Terre et donc j'aurais tout le temps d'en manger une fois que je serais en Stab! Sur moi cette façon de penser fonctionne, et je peux te dire que mes placards sont remplis de chocolats! Bonne continuation!
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 20:04 Johannalili : C'est clair tu as raison lol heureusement le chocolat ne va pas disparaitre J'en ai d'ailleurs aussi dans mon placard, car juste avant le régime, j'avais fais des choco-guimauve pour mon chéri, des invités et moi lol ! (Merci d'avoir déplacé le sujet au bon endroit, je suis pas douée de l'avoir mal placé ! lol)
aigrette 376 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2011 à 22:06 Kat 4, les moments de démotivation et les coups de blues sont humains! perdre 15 kilos ç'est pas rien alos le chemin sera plus ou moins loin mais il en vaut la peine! dis toi que chaque écart t'éloigne de la conso et donc de la possibilité de te faire un gal au petit déj! pourquoi pas hein si tu aimes le sucré... alors courage! et si tes règles persistent trop longtemps va quand même consulter un médecin! courage! tu vas y arriver
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 11:24 Merci Aigrette Pour mes règles j'ai pris RDV chez ma gygy mais bon c'est pas avant le 21 !!! O_o
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/02/2011 à 17:35 Super aujourd'hui mes gnagna se sont arrêtées ! Surement pour pas longtemps parce qu'étant sous pilule, je dois avoir "les vraies" mardi... Je suis allée en parapharmacie pour prendre des compléments alimentaires J'ai donc pris Juvamine 11 vitamines et 7 minéraux ! En espérant que ça me redonne la pêche !!!
Kat4 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 11:28 Bon tant pis si je me fais un monologue mais ça soulagera toujours Donc depuis tout ce blabla ça va Il suffit de pas trop se prendre la tête avec ce régime, de ne plus se peser pendant une semaine, de faire le plein d'énergie avec des vitamines (ça à marché chez moi lol) et voilàààà ! Aussi de resister à une délicieuse tarte aux pommes dimanche dernier ! lol (j'ai aider à la faire en plus, ça me faisait plaisir juste de sentir les pommes... Oui j'suis un peu maso xD) Grosse surprise ce matin sur la balance ! 70.8kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'y croyais plus ! Et pourtant Donc comme l'indique ma courbe -4.7kg en 21 jours. ça me donne du peps.

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