Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
|
Yuap  264 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/06/2011 à 23:31 Coucou Plume alors comment vas tu ? donnes moi de tes nouvelles ! 
|
|
plume774  786 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/06/2011 à 01:17 Coucou, bah cava, mauvaise periode du mois, plus pbs gastrique lol je fais rien a moitie, sinon ce soir sortie au resto, 'jaimeme pas fait un ecart!!!! journee pl, j'ia pris que du poisson et des legumes (entree saumon maison et sauce au citron japonais a part, oj'iamange que le saumon, ensuite plat, filets de hareng et millefeuille de legumes au coulis de poivron, un delice, y avait un peu de fromage dedans mais bon, je peux pas non plus faire de miracle et allerlecuisiner moi emme en cuisine 
|
|
Yuap 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2011 à 23:00 Quand je vais au Resto j'éssaie d'aller sois au japonais ( sachimi..) sois dans des resto genre Buffalo Grill ou il y as de la viande griller
|
|
Yuap 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2011 à 23:01 Moi sava cette demaine j'ai pas perdu un peu dégouter mais bon c'est pas la belle vie, jsuis quand même content de moi ! Vivement ma conso !
|
|
plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/06/2011 à 23:03 bah ca va revenir, t'inquiete pas, c'est peut etre un pallier, et ton corps se defend, enfin je t'apprends rien
|
|
Yuap 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2011 à 23:08 Oui Oui je m'inquiete pas c'est juste que je suis pressé de commencer ma conso lol ! Je vais en avoir pour presque 2 ans de conso quand même
|
|
plume774 786 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/06/2011 à 23:11 oui, je comprends
|
|
Yuap 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2011 à 23:29 Oui on passe un a a deux repas gala par exemple
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
, etpas de dessert
suis fiere de moi!!!!!!Ca t'e arrive d'aller au restau? Comment tu geres? et toi? comment ca se passe?Bises!