Plume774 : une nouvelle lilloise

Posté le 10/06/2011 à 00:40

Bonsoir tout le monde, encore une petite nouvelle!!!! J'ai 38 ans, et je suis de lille. J'ai commencé le régime il y a trois jours , et je suis motivée a bloc!!!! J'ai pas mal de kilos à perdre, mais la découverte des recettes postées sur ce site a fini de me convaincre et de me motiver. Mes kilos sont pour moi le temoin d'une vie pleine de douleur qui n'a plus lieu d'etre, je suis nouvelle a présent, et je compte bien le montrer aussi a l'exterieur!!! Donc la, je suis en phase d'attaque, ca se passe plutot bien (le seul point faible est le 'besoin' de sucre)...A bientôt parmi vous!

Posté le 10/06/2011 à 01:27

coucou plume j'arrive aussi sur le fofo, pour tes envies de sucre tente le coca light et je mélange mon son d'avoine avec un gros bol de fromage blanc 0% (ma dose journalière) et j'évite les recettes à base de son, comme ça mon ti cerveau sait qu'il peut compter sur ce que je nomme mon bol anti craquage, tentation surtout le soir, bon courage et pour te rassurer 1.7 kg c'est ce que j'ai perdu les 5 premiers jours

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Posté le 10/06/2011 à 19:57

moi je le prend un peu a chaque repas avec mes pain salé ou sucré et les sirop sont sant sucre donc vu que ta le droit au edulcorant et le soda je vois pas en quoi les sirop c pas possible;

Posté le 10/06/2011 à 23:31

Bienvenue Plume !!! Je te souhaite vraiment un bon courage pour ta phase d'attaque ( Et a l'attaquuuuuee !)

Et bientôt tu nous afficheras un poid " Plume " Hi Hi Hi

Bonne soirée 

Posté le 10/06/2011 à 23:35

Merci ! Tkt si sa as marché pour moi sa marcheras avec toi !!!

Posté le 10/06/2011 à 23:38

Fatigué ? pas du-tout. Après sa dépend des personnes, bois tu asser d'eau ? Si tu as peur de manqué de quelque chose n'hésite surtout pas a prendre des vitamines ou d'aller voir un médecin !

Posté le 12/06/2011 à 11:34

HEllo, yuap, en fait tu avais raison, je ne buvais pas assez d'eau, en faisaint tres attention a la quantite ingerée, j'etais bien au dessous, d'où la sensation d'immense coup de pompe Merci pour tes conseils éclairés !!!! Par contre, la constipation s'est installée (j e vous passe aucun détail ahemm...) avec vous une solution autre que l'huile de paraffine qu eje suis proprement incapable d'ingérer? Je passe en croisière demain, est ce que les fibres deslégumes vont être suffisantes pour régler le problème? Merciiiiiiii!!!!

Posté le 12/06/2011 à 12:23

Coucou ! Super que ton coup de pompe sois passer !

Pour la constipation c'est " normal " au début, sa vas surement s'arranger dés que tu passeras en PL, mange tu du son de blé ?

Posté le 12/06/2011 à 21:19

Derien, raconte moi un repas type a toi ? 

Posté le 13/06/2011 à 00:21

Ben cool ! oui demain PL pour toi !

Posté le 14/06/2011 à 20:39

Moi sava je tient super, enfin il faut ! J'ai pas le choix, je suis si proche du but ! Personnellement je fait 5/5 mais effectivement c'est la même chose... Certains disent que de faire 5/5 on perd plus rapidement... Mais je croit que sa se vaut, je peux pas te dire j'ai jamais essayé 1/1 une chose es sure faut garder le rythme ! Tu vois ce que tu préfère au niveau pratique au quotidien.

En toi comment se passent tes premiers jours de PL ?

En tout cas je te souhaite vraiment BON courage !

Posté le 14/06/2011 à 23:40

J'aime tellement la viande que sa me dérange pas d'être en PP a vrais dire je préfère même les jours PP que PL, pour ca que ce régime me convient a merveille !

Posté le 15/06/2011 à 00:14

C'est clair je suis d accord avec toi, surtout que en plus je mange beaucoup Sa chiffre viiiite !