Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Plus de 30 kg à perdre Proteinaute sur Hyères et environ

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 17:48 tu sais sikkaa malgré tout mes kilos perdus je me vois toujours grosse et complexée :((( se sont les gens autour de moi qui disent waouuuu ))) mais déjà faire du vélo tout les jours ça aide pas mal au régime )) mais déjà 2 kg en 2 jours c'est pas mal...tu te pèse tout les matins ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106094	Posté le 28/06/2012 à 17:55 J'ai souvent regarder des reportages sur les femmes qui perdent beaucoup de poids et des fois bizarrement elles sont encore plus mal dans leur peau car elles ne se reconnaissent plus et on encore les réflexes de regarder des vetements en 50 alors quelles font du 42!!! c'est bizzare moi j'ai tellement envie de perdre que je ne pense pas que cela m'arrivera lol et oui je me suis peser mardi pour voir mon poids de départ et depuis en me levant le rituel pipi et la pesé lol difficile de passer devant sans le faire!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 28/06/2012 à 17:56 mais je sais que c'est mieux 1 fois par semaine!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 18:02 je me sent bien mieux beaucoup moins essoufler déjà et j'apprécie de me regarder dans la glace chose que je ne faisais plus ou alors en coup de vent ....j'ai même repris plus confiance en moi c'est pour dire !!! je suis toujours impatiente de passer sur la balance ) même si mes pantalons me le disent un peu )) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninis5 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 18:15 Dis donc Sikkaa tu es une grande sportive lol !!! Je suis certaine qu a ce rythme tu vas perdre régulièrement et que tu arriveras à ton objectif, tranquillement mais surement. Pour ce qui est de la pesée perso je n arrive pas à résister aux appels de la balance. Mimine c est vraiment super le changement que ça a fait sur toi, la confiance en soi c est tellement important et j imagine que tu renouvelle régulièrement ta garde robe et dans le bons sens !! Ton parcours motive !!
Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 18:34 @ ninis5 le seul souci c'est que j'ai perdue de partout )) poitrine comprise lol...question habillage j'attend toujours la dernière minute avant d'allez m'acheter autre chose !!! mais je garde tout de même mes autres vêtement on ne sais jamais :(((( je stresse un peu en pensant à la conso et espère qu'elle se passe aussi bien que les 2 autres phases !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 28/06/2012 à 18:35 LOL non je ne suis pas une grande sportive mais j'en ai vraiment marre de ces kilos je ne me regarde même plus (sauf visage) car je me supporte plus!! Mais sans le sport les résultats souhaitez son plus dur obtenir (je parle pour moi ) et je n'ai que 21 ans donc je sais que si je me bouge les fesses a tenir niveau bouffe et que je me force a faire c'est 15 min par jours je pense que d'ici noël je serai comme je souhaite!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninis5 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 19:21 Mimine MDR !! La poitrine je crois que c est la seule chose que je vais regretter dans cette aventure. Et il n y a pas de raison que la conso se passe mal au contraire !! Sikkaa j espère bien qu a noel on aura changé c 'est tout de meme dans 6 mois on aura bien avancé dans notre perte si ce n est arrivé en conso selon la rapidité de notre perte. En tout cas ton rythme sportif je trouve ça très bien

Utilisateur106094	Posté le 28/06/2012 à 19:41 merci ninis5 et oui j'espère que d'ici la je ferai 75 kilos (le rêve) deja j'ai arrèter le coca c'est deja pas mal lol!! et vous est ce que vous mangiez des oeufs au petit dej? juste le blanc ou l'oeuf entier? moi je matin je mange oeuf + 1tranche de jambon +2/3 cuillères de fromage blanc 0% + 1 café est ce que c'est trop? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninis5 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 20:14 Je sais pas si c est trop mais moi je peux pas manger tout ça; En général je me fais un café ou un thé avec fromage blanc Par contre je bois du coca zéro ou de l eau avec du sirop sans sucre.
Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 20:42 @ sikkaa ce matin j'ai manger la même chose que toi mais au lieu du fromage blanc c'était une crème au chocolat dudu bien sur )) Est-ce que vous avez fait des écarts ou des craquages ???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 28/06/2012 à 20:45 franchement non mais cela fais que depuis mardi et vous ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 21:03 pour ma part aucun écart depuis le début de mon régime ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninis5 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 21:12 Moi je ne fais pas d ecart c est juste qu en déplacement je ne peux pas faire de PP juste des PL
Utilisateur106094	Posté le 28/06/2012 à 21:28 Vous appelez quoi écart? Est ce qu'on a le droit de mettre de l'aspartame dans le fromage blanc ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 21:31 des écarts c'est craquer sur des aliments interdits genre chocolat,gâteaux ect ect ect....oui bien sur l'aspartame est autorisé pour fromage blanc et dessert Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur106094	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur106094	Posté le 28/06/2012 à 21:37 Alors non je n'ai pas craquer du tout!!! Mais bon on verra au bout d'un mois car c'est dur quand même d'être privé de chose aussi délicieuse! Surtout quand on fais les courses pour les petits bon surtout ma fille mon fils est trop petit de voir quel mange du kinder des granolas etccc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 21:44 oui je comprends très bien ...comme moi cuisiner de bons petits plats pour les autres et surtout ne plus y goûter comme je le faisais avant :((( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninis5 308 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/06/2012 à 22:08 Au début c est vrai que c est dur mais je trouve qu avec le temps on a moins envie de ces choses, moi qui était une grande gourmande je n en ai meme plus envie alors que je ne résistais pas à un gâteau et encore moins à du chocolat, étonnant.... Par contre je trouve qu il y a vraiment un large choix de recettes dudu vraiment sympa, mais en ce moment je suis trop fatiguée et pas assez à la maison pour avoir envie de cuisiner.
Utilisateur94865	Posté le 28/06/2012 à 22:10 moi quand j'ai du temps je cuisine et congèle ...plus simple quand on fait de grosses journées de travail...je coupe pour ce soir !! donne moi de tes nouvelles.. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 29/06/2012 à 17:04 coucou ce matin j'ai résisté a la tentation de me pesé lol et vous la journée régime sa a était ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur94865	Posté le 29/06/2012 à 17:51 hello,pour moi la pesé c'est 1 fois par semaine et le dimanche...aujourd'hui c'était pl donc grosse salade )) et ce soir moussaka dudu j'adore !!! et toi c'est quoi le menu ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur106094	Posté le 29/06/2012 à 18:05 ce matin 2 oeuf (que le blanc) 1 tanche de jambon du fromage blanc 0% et un café a midi 2 steaks avec fromage blanc et ce soir je pense du blanc de poulet avec fromage blanc!! dis moi est ce ue j'ai droit au special k car j'adore sa et sa me manque !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur94865	Posté le 29/06/2012 à 18:07 désolée mais c'est interdit c'est plein de sucre :(( moi aussi j'aimais ça !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Plus de 30 kg à perdre Proteinaute sur Hyères et environ

Messages sans réponse