plus de partenaire !! envie de soutien

Posté le 03/04/2012 à 09:17

Posté le 03/04/2012 à 09:15

Coucou les filles,

Rien de tel qu'un bon concert rock qui bouge à fond pour perdre. Hier je suis allée voir les Shaka Ponk en famille et comme d'hab (on les a vus XXXX fois car ce sont des amis) nous avons dansé comme des tarés.

Résultat... moins 500 grs ce matin.

Et vous savez quoi.... Les Shaka ont les aime tellement qu'on y retourne ce soir et demain!!!!!

Vous croyez que ça va marcher à tous les coups?

Sinon je suis contente.... en plus d'avoir changer de dizaine moi aussi (grave comment ça fait du bien Cooky) je suis aussi passée dans la partie verte de la courbe IMC, donc dans un poids relativement approprié. mais bon... tout en haut tout de même.... LOL

Courage à toutes!

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Posté le 03/04/2012 à 10:03

je savais pas qu'il y avait une zone verte qui montre le bon poids, bah j'en suis loin alors car elle n'apparait même pas sur ma courbe pour l'instant

et oui oui oui ça fait vraiment du bien quand on change d'unité

pikabo, tu verra demain matin, de toute façon un bon concert c'est toujours agréable à écouter

à toute !!!

Posté le 03/04/2012 à 19:47

C'est super sympa Pikabo, passer une super soirée et maigrir!

A petite echelle, mon fils vient de passer deux trois morceaux des Rollings stones et je viens de me déchainer dans la cuisine!!

Sinon ce soir au menu, épinard cabillaud avec petites tomates cerises cuites au vinaigre pour la sauce!

demain PP, je ne sais pas encore!

En prévision d'un déplacement, j'ai acheté des biscuits dudu à la noisette, histoire de ne pas avoir à trimbaler mes sons, est-ce que vous savez combien il faut en prendre, ils indiquent trois par jour, mais ce n'est pas tres clair.

est ce que c'est bon, et ca equivaut à 2 tolérés.

Posté le 05/04/2012 à 09:24

Coucou les filles,

De mon côté ça va.

Encore un peu de perte ces deniers jours. La pesée de fin de semaine devrait me réjouir puisque j'ai bien l'intention de garder le cap.

En fait je sens que (comme l'ont dit certaines) mon corps ayant subi un régime il y a deux ans et demie et bien il est entré en résistance... tu m'as eu il y a deux ans cette fois tu ne m'auras pas.

Mais je le sens plier car cette guerre c'est moi qui vais la gagner!

Bises et courage à toutes.

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Posté le 05/04/2012 à 10:52

t'as raison pikabo

ton corps est peut-être rentré en résistance mais toi tu vas gagner car c'est toi qui commande, un point c'est tout

onest mieux, je sais c'est que c'est les plus dur à perdre puisque c'est les derniers, allez encore demain et ce sera fini pour toi la grande croisière

alors pour moi, j'avais repris 500g hier car petit écart mais grosse conséquence (n'ai pas pu résister quand j'ai aperçu dans mon frigo un petit pot de sauce deluxe de chez mac do, bien sûr) et le lendemain oh purée quelle grosse déception et quel mécontentement après tous les effort que l'on fourni mais bon je me suis repris hier , et ce matin - 600 g, alors là trop trop contente et surtout rassuré que j'ai réussie à perdre ce super excès

désolé j'ai beaucoup parlé de moi

dites les filles, qui a déjà fait les pates de konja, j'en ai acheté hier et c'est bissard , elle baigne dans un liquide, ça fait trop bisard, mais comment les cuisine t'on ???

merci

Posté le 05/04/2012 à 13:29

salut cooki,

j'ai survolé vos conversations sur le forum et je me suis rendue compte que nous avions a peu près la même courbe.

Sinon je voulais intervenir pour le Konjac, il faut le faire cuire comme des pâtes normales mais beaucoup moins longtemps 2/3 minutes seulement et les rincer avant et après.

Ca n'a pas vraiment de goût mais en les mélangeant avec du jambon, du saumon (ce que tu veux) ça change tout

tu peux te faire des konjac à la bolognaise, à la carbonara, au saumon....

C'est très rassasiant en plus.

Voilà, bonne dégustation à toi..

Posté le 05/04/2012 à 16:30

Ben moi j'en ai cherché du konjak car c'est le genre de truc que j'aime mais j'en ai pas trouvé!

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Posté le 06/04/2012 à 08:31

Bonne nouvelle du matin -500g donc CONSO!!!!!!!!

ravie, il n'y a plus qu'à essayer de gerer!

Posté le 06/04/2012 à 09:51

tu vois je te l'avais dit hier, que tu allais finir aujourd'hui,

super pour toi et félicitation maintenant tu va pouvoir réintroduire des produit encore interdit pour nous et faire des repas de gala 1 fois par semaine , tu diras , hein, !!!!

coucou pikabo, ça descend c'est super aussi,

pour me motiver je préfère me peser tous les jours pour voir la perte et continuer, mais il est vrai que ça descend moins vite en croisière qu'en attaque mais bon on s'y fait et on doit être patiente

oh hey audrey, on t'a perdu, comment ça se passe pour toi ???

Posté le 11/04/2012 à 08:49

salut les filles!

Alors ce week end, bien passé, les oeufs n'ont pas été trop tentants...

la maison regorge de chocolats....

Sinon, premier repas de gala lundi, au niveau de la nourriture,j'ai joué le jeu, quantités modérés, et j'ai pris de tout..

Au niveau alcool beaucoup moins bien, 3 verres de champagne et 3 verres de vin....

hier +400g sur la balance, je n'ai pas pu m'empecher de monter dessus!

Heureusement, -500g ce matin, de nouveau en dessous d emon objectif!

Je pense faire PP le jeudi, et le mercresi féculent, et garder le repas de gala pour le week end.

Hier j'étais tenté de faire la journée PP pour éliminer le gala, mais je pense qu'il est peut etre bon, que le corps se rétablisse tout seul et ne pas lui imposer une restriction de suite après le repas de gala.

Je vais tenter cette organisation, pour l'instant et voir comment cela marche!

Posté le 11/04/2012 à 09:29

Coucou !

Et bien avec les amis, le WE s'est très bien passé, on s'est fait deux restos, un à Dinan et un à Granville avant qu'ils ne reprennent leur train. Invitée, j'ai géré en prenant du saumon fumé en entrée, des plats de poissons à peu près dudu mais pas du tout les desserts... je me suis fait plaisir et rien de différent sur la balance... ça ralentira mon rythme très certainement mais je ne m'en veux pas, pas de culpabilité... ce sera ma nouvelle devise !!!

J'imagine la conso de la même manière que toi quand j'y serai (dans 3-4 mois peut-être), le jeudi PP, un gala le WE en conso 1 et un vrai changement d'attitude face à la nourriture en général les autres jours. Beaucoup de recettes sont vraiment sympas et on pourra se faire plaisir avec des desserts dudu régulièrement !

Biz

Posté le 11/04/2012 à 10:54

Oui, aller, tu as raison, on parle de notre phase pour le moment et de nos objectifs de poids avant de ceux des galas... ah les pâtes ! Changeons de sujet !!!!

Aller, bonne journée les filles !!!

Biz