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Porridge et Vitamines ?

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gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 09:54 Bonjour ! Tous les matins, je prends des vitamines, et ma dose de baies de Goji, mais presque tous les matins, je mange du porridge (j'adooore ça)! Mais je me demandais si le son d'avoine n'allait pas "neutraliser" mes vitamines ?? A votre avis ? Merci d'avance ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 10:11 Bonjour. Je prends mes vitamines au lever justement et après je déjeune 10 mns après ..Voilou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 10:41 Merci de ta réponse birdyblue ! donc pas d'impact ? je prends pas mes vitamines pour rien ?? Je crois qu'il faut que j'arrete de me poser plein de qusetions comme ça... Mais pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué !! lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2011 à 10:58 je ne pense pas tout de même!!! mais étonnant que tu les prennent avant ton petit dej, moi j'aurais fait l'inverse,lol. enfin après chacun fait comme il veut!! moi aussi j'adore le porridge^^
Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 11:11 @]Moi 29 ..bin justement pour que mes vitamines ne soient pas emportées par ma crêpe aux sons ..J'ai tout faux tu crois ? :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 11:11 @]gael0..Non non toutes les questions sont bonnes à poser ..pas de souci sur ça Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 11:15 Je pense que s'il n'y a que 10min entre les 2, tout ça se mélange dans l'estomac. Je suis pas sur que les vitamines aient eu le temps d'être parfaitement intégrées... Il faudrait plusieurs heures d'écart pour être vraiment sûr que le son n'absorbe pas les vitamines... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 11:17 Voilà il va falloir que je les introduise autrement ..donc j'attends une réponse plus nette lol ..je me le fais à l'envers alors ..tu vois que ce n'était pas une question bête Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 11:18 je les prendrai ('vitamines )1hr avant tout de mm .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2011 à 11:24 je ne sais pas si cela a vraiment une incidence, mais de préférence j'aurais pris après le petit dej pour en être sur^^
Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 11:34 (voilà j'ai posé la question sur mon coaching .on verra bien lol ) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2011 à 11:34 tient nous au courant de la réponse c'est toujours bon à savoir!!^^
Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 11:37 dès que j'ai la réponse je la mets ici ...sans souci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moi29 6237 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2011 à 11:42 merci birdyblue^^
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 11:47 merci ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lamouette 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 12:31 pour être sûre j'ai toujours pris mes vitamines à midi, j'avais lu aussi que le son les absorbait en grande partie...

belledeschamps	Ce message a été supprimé par son auteur.
MissDior 2047 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2011 à 13:10 le porridge c'est juste trop bon ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 14:36 Bonjour à tous ! Je suis intéressée également par la réponse de Birdyblue, j'ai toujours pris les vitamines au milieu du p'tit déj, avec ou sans son... Bienvenues au club des adorateurs du porridge ! C'est super bon ! Bises à toutes
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/08/2011 à 14:53 ha ! intéressée par la réponse aussi vitamine à 9h et petit dej après car au levé je peux rien avaler à part un café lol j'ai gouté mon premier porridge ce matin miam !
Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 15:03 Réponse :Prendre les vitamines 2hrs avant ou après la prise de son ... Voilà maintenant je suis au moins fixée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
crapoune 260 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 15:05 Merci pour ta réponse Birdyblue, je ne faisais pas ce qu'il faut alors... bon on verra bien, de toutes façons maintenant je n'en prend plus pour le moment, en conso on a un peu plus d'apports de vitamines et tout ça, mais si je sens une petite fatigue je les prendrais alors dans la matinée, ou au repas de midi. Bonne continuation à toutes et à tous !!!
gael0 331 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/08/2011 à 17:31 Merci birdyblue ! J'ai bien fait de poser la question en fin de compte !! Mais comment m'organiser ?? Mes vitamines, c'est un cachet effervescent gout orange, et ça remplace mon verre de jus d'orange habituel indipensable ! Première chose que j'avale le matin !! Et... je ne vais pas pouvoir me passer de mon porridge ! C'est tron bon ! LE Dilemne... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 17:33 Tu prends un jus d'orange le matin et ton cachet à midi ..voili voilou ..non ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur45249	Posté le 30/08/2011 à 17:35 Tu ne compliquerais pas la tâche des fois là ?, éclat de rire .. Pas de dilemme avec Dudu ..on s'adapte lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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