Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2011 à 22:29
le site bégaye ce soir !!! il répète en boucle mon avant/après !!! moi qui ne voulais pas le poster ! mdrrrrrrr
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2011 à 08:17
Quel changement ! BRAVO!
Tu m'étonnes qu'ils ne t'ai pas reconnus tes collègues de peinture ! ! ! !
C'est vraiment une bell eréussite !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2011 à 08:20
merci mary, ça doit être aussi évident pour toi !
passe une bonne journée
bises
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2011 à 08:22
Faudrait que je fasse un pett montage avant/après...mais des photos d'avant, j'en ai pas ou très peu!
Je ferais des fouilles archéologiques dans mon ordi dans le weekend
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2011 à 08:31
ouhhh sympa, merci mary
haniya1004
676 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/10/2011 à 23:37
bravo a toute !!
moi je suis contente pour vous hihihi
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/10/2011 à 18:47
et pour toi, j'espère haniya !!! 6.7kg en 3 semaines c'est super !!! tu dois déjà flotter dans tes fringues deu mois dernier !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/10/2011 à 18:48
coucou mary, alors ces fouilles archéologiques !!!loll ))) as-tu eu le temps de les faire ?
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/10/2011 à 08:36
arf............alors j'ai trouvé qqls photos mais faut que je les recadre, car je ne suis pas en 1er plan !
Et rares sont celles ou je suis "entière" ...on ne voit que ma tête à 90% des fois!
Mais j'y pense! t'inquiète
haniya1004
676 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/10/2011 à 23:31
coucou
merci mika
oui impeu plus de 7kilo hihihi jsuis contente mes je t'avoue que je ne flotte pas encor dans mes fringue je les fais mes que en reve!!
Utilisateur54940
Posté le 26/10/2011 à 22:14
Bonsoir a toutes !!!
Re moi sur ce post que j'adore !!!
Donc, je suis contente de pouvoir piquer les vieilles fringues de ma maman en 38/40 !!
Je suis contente de voir mes os réapparaître !! (poignets, au cou, etc !!)
Je suis contente d'avoir du aller faire rétrécir mon alliance de 5 doigts !
Je suis contente de pouvoir faire plaisir à ma fille en mettant un de ses bracelets forme (au couleurs flashy !) et de voir encore la forme !!
Bref, ce soir, je suis bien contente !!!
Au plaisir !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/10/2011 à 22:59
je suis contente de tout de vous lire, des rencontres ici ,du soutient, des recettes,de ma nouvelle hygiène de vie , je suis contente pour vous et vos courbes, et je suis extrêmement heureuse de me sentir de plus en plus en harmonie avec moi même
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2011 à 17:35
magnifique Vie et Soalu, ça fait vraiment du bien de vous lire, de voir les progrès, les joies qu'ils procurent et l'harmonie retrouvée !
en plus positiver, étape par étape, ça fait fondre !!!la méthode Coué marche !!! quand je me fais du souci je grossis !!! donc qd je me réjouis je maigris ! mdrrrr
ici, c'est le post pour maigrir plus vite, alors postez souvent !!! loll )))))
à très bientôt
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/10/2011 à 19:43
mdr Mikas ca j'aime mdr
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2011 à 12:08
je sus contente parce qu’il fait beau que c'est une belle journée d'automne parce que j'ai mal partout alors que ca fait deux jours que j'ai fait du sport ! et surtt parce quelqu’un a inventé les efferalgants
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/11/2011 à 20:49
mdrrrr Vie !!! j ournée arrosée, courbatures, efferalgan !!!! moi suis contente d'avoir vu 2 de mes enfants et mes petits-enfants !!! et ce matin d'avoir perdu encore un peu, suis à 2kg en dessous de mon poids dudu !!!
vous fais à tous de gros becs !
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/11/2011 à 08:24
Un petit coucou en passant....
Bon, j'ai du mal à mettre la main sur des photos ! Faut que je regarde dans le vieil ordinateur s'il n'y a pas qqch qui pourrait y trainer!
Comment allez-vous?
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/11/2011 à 10:58
Je suis contente d'avoir acheté une paire de collant en taille 1 et une robe-pull en 34/36 ! ! Et de me trouver plutôt pas mal dedans ! ! Quelle frime ! ! ! !
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/11/2011 à 10:52
je suis contente d'avoir faire le tri parmi tous mes vêtements !
de "jeter" les tailles 44 à 50 et de me trouver potable.
mais Ouille le porte monnaie, mais même cette dépense me fait plaisir, car avant je dépensais trop pour des vêtements affreux, sans forme, et trop cher ! šPour le même prix autant qu'ils soient bien ^^
contente de pouvoir revenir sur le forum après 1 mois d absence !
haniya1004
676 messages
Proteinaute actif
Posté le 12/11/2011 à 18:13
j'avoue mary tu peu frimer!c'est permis
bravo maxime pour ta perte!et je te comprend tout a fais
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/11/2011 à 22:04
Maxime tu es au top !!!!!!! Bravo
moi depuis ce matin je suis contente car je rentre ds des jeans que je me suis acheté sur le net et que j'avais jamais pu mettre !
mary1979
2217 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2011 à 08:19
Je suis contente de me trouver plutôt pas mal quand je me regarde dans un miroir!
C’est pas mal d'arriver à l'acceptation de son physique et d'arriver à l'apprécier!
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/11/2011 à 12:05
je suis aussi contente que toi Mary et en plus je suis contente car ce matin me regardant furtivement en passant ds une vitrine je me suis dit tient tu es jolie aujourd'hui ...alors que je me leve pas maquillée pas peignée et en sortant mon chien en 4 ieme vitesse !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/11/2011 à 08:57
coucou àtous, coucou Mary !!!
suis super contente de vous lire !!! ce post m'encourage toujours à garder la pêche !!!
en + ce matin je fais mon bilan de 2 mois pile de conso : - 3 kg!!! c'est extra, oufoufouf j'entre toutdoucement en zone verte !
en plus ma dudu cop Vie trouve que je m'affine encore alors que je ne le vois pas !!!
pour elle c'est flagrant, super belle plante, pardon! fille !!! mdr
et vous ? suis sûre que certains vous le disent et que d'autres le sous-entendent !!!
passez une bonne journée! vous êtes des battantes !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/11/2011 à 09:03
euhhhhhh des winneuses !!! suis plus ds le coup là mdr ))))
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.