Louboutin
1051 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2013 à 11:23
Je suis tout a fait d'accord
De toute façon il n'y a pas de miracle si le régime est suivi à la lettre la perte sera, mais j'en vois beaucoup qui ont peu de kilos a perdre et qui prenne dukan a la légère ou se permettent 1 repas de gala par semaine en croisiere et après se plaignent mais dudu c'est pas une baguette magique il faut y mettre du sien je pense ..
J'avais une question a vous poser: que pensez vous des filles qui n'ont que 3 a 5 kg a perdre et qui font dudu ?
( perso je pense que c'est idiot car dudu c'est a vie et je pense qu'il ne veux pas le coup de le faire pour moins de 10-15kg a perdre mais ce n'ai qu'une pensée de ronde lol )
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audrey16000
45 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/01/2013 à 13:02
Bonjour,
Je me pèse tous les jours. Je fais l'alternance 1/1. Je trouve que les filles qui n'ont que 3 à 5 kilos à perdre ne devrait pas faire le régime dukan, j'ai lu que s'était déconseillé pour les personnes qui ont moins de 7 kilos à perdre.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Almar
55 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/01/2013 à 13:51
Bonjour les filles je viens me joindre à vous (si vous voulez xD)
J'ai 19 ans et je suis en école supérieur d'architecture et en colocation avec 13 autres personnes.
J'ai encore une 20 ene de kilos à perdre mais depuis les fêtes j'ai fait le plein, je suis gonflée à bloc xD
Bis
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titange91
1091 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2013 à 14:14
coucou les filles... Pareil pour 5kgs franchement dukan c'est pas la peine.
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LittleWhite
1220 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2013 à 21:14
De même ! Enfin j'ai déjà dis mon opinion dessus
Pour "seulement" 5kg, autant faire du sport et un rééquilibrage alimentaire !
Ca va comment pour vous les filles ?
J'ai envie de sucré moi...
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abontucrois
447 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/01/2013 à 21:22
Totalement d'accord avec vous !
(Si seulement j'avais que 5 kilos à perdre^^)
Désolé les filles, je suis en période d'exams, alors je suis pas super présente et bavarde...
Petite baisse de moral ce matin, exam loupé ce matin + beaucoup de fatigue... je mangerai bien un truc interdit...
Surtout que j'ai un kebab en bas de chez moi, et j'avoue qu'à midi je me suis fais violence pour pas m'arrêter.
Y a des jours c'est tellement facile, et d'autres où je suis contente qu'il n'y ait que du dukan dans mes placards, parce que je sais que sinon je le regretterai...
Bon allez je retourne réviser
Bonne soirée les filles
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LittleWhite
1220 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 16/01/2013 à 22:25
Et bien bon courage pour tes examens alors ! Réussis-les !
Etre au régime pendant les périodes de partiels, c'est pas vraiment chouette, surtout qu'on a juste qu'une envie, c'est de se jeter sur la nourriture pour compenser le stress. Moi j'aimais bien manger en révisant...
Sinon c'est la même chose pour moi au niveau des "j'ai des kebab juste devant chez moi" ou des pizzerias, des sandwicheries, etc.
Dès que je passe devant le midi en rentrant chez moi pour manger régime, je me dis "aww j'en voudrais... non allez c'est régime..", on se fait VRAIMENT violence pour pas s'arrêter !
Heureusement qu'il n'y a que du dukan chez nous, sinon ça serait tellement facile de craquer, je suis d'accord
Et quand on commence, on se dit "bon allez je finis le paquet sinon demain je vais recraquer !"... pas le bon plan
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peche123
238 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/01/2013 à 22:29
Moi g achté de la viande de kebab surgeler et gen mang avec un peu de ma galett sa passtro bien.et g per bien en mengean du kebab
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Sarahs21
13 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/01/2013 à 22:48
Bon courage Abontucrois pour les révisions et surtout pour résister aux "trucs interdits"
!Moi aussi je suis contente d'avoir du fromage blanc 0% et de l'édulcorant pour combler mes envies de sucre.
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boogynoush
47 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/01/2013 à 23:55
Coucouuuu les dukanettes!!! moi c'est boogynoush j'ai 22 ans et je suis en deuxième année d'infirmière à Namur en belgique j'ai une bonne vingtaine de kilos à perdre!! Franchement même si je suis qu'au début ce régime est fantastique ça fait une semaine et j'ai déja perdu presque 3 kilos (j'me suis pas encore pesée, je me pèse demain pour le verdict de la fin de ma phase croisiere )
Je me joins à vous!! Hihi (sur ce bonne nuit à demain, je suis crevée ^^)
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Utilisateur115101
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Posté le 20/01/2013 à 21:07
coucou les filles je suis du val d’Oise de montmagny, j'ai 23 ans, je souhaite perdre au moins 40 kilos !
je suis super déterminée car j'en ai marre de ne jamais pouvoir m'habiller comme je veux ! j'ai honte de mon corps et marre des critiques !
donc j’espère atteindre mon objectif !
courage a toutes
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titange91
1091 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/01/2013 à 23:22
bienvenu
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loulouisa
570 messages Proteinaute actif
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Posté le 09/02/2013 à 14:31
Bon alors bonjours à toutes !! ^^ hihi
J'ai 19 ans, je vis à Mons en Belgique je fais des étude de marketing et j'ai commencer le régime le 28/08/2012
Je crois bien que je me rappellerai toujours de cette date le jours ou j'ai décider de me prendre en main.
Passé de 102.5kg à 60kg, voilà mon objectif ! ^^ je sais que ça va être dur mais je sais que je tiendrais et même malgré quelques écarts (et oui on n'est pas des machines) je sais que ça ira, surtout grâce au forum qui est juste géniale je ne peux plus m'en passer !!
Alors franchement moi je vous dis COURAGE car je sais qu'on va y arriver !!
Ah et je suis entièrement d'accord avec vous !! franchement c'est quoi c'est filles qui viennent ici pour 5kg et qui en plus se plaignent après 4 jours car 'rien' ne bougent !! Alala mais bon mieux vaut en rire hein ^^
Sinon comment vous aller aujourd'hui ? moi j'ai la pêche et demain c'est piscine donc c'est une bonne journée ^^
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