Pour garder la motivation : avant pendant

Posté le 19/04/2016 à 08:26

Ben moi suis sûre que tu vas gérer cette conso ... pis oui ..faut pas se prendre le chou tu as bien raison .. faut avoir un oeil sur Ginette et pis c est tout ..

Tu as bossé cette nuit ?? Quoi de prévu cette semaine ?? Tu fais toujours tin gainage lol ?

Posté le 20/04/2016 à 22:20

Dsl je suis moins assidue j ai de la famille !!

Posté le 21/04/2016 à 20:48

Bon de plus en plus je crois que mon bide : c est de la peau et pas du gras ce qui d autant plus embêtant que ça ne partira ni avec le gainage ni la lipo... Faut vraiment que j aille voir le chirurgien pour savoir exactement ce que c est ça m agace.

Demain pesée j pense que j commence à stabiliser un peu jvte dirais ça ;

Par contre tu m as pas dit comment ça allait toi ??

Posté le 23/04/2016 à 08:38

Bon à chaque fois que je me plains à toi de ma Ginette ,elle bouge le lendemain ..

Bisous copine

Posté le 25/04/2016 à 08:40

Coucou .. super .. c est génial .. l essentiel est de contrôler et visiblement tu gères à merveille .. c est le principe de la conso en fait .. bon c est bon tu peux passer en stable du coup mdr    

J déconne .. lol Non mais sérieusement tu assures ..

Ça y est ce matin le 74 ,8est apparu .. un 74 timide mais il est la .. punaise .... j en aurai bavé pour franchir le 75 .. en gros c est une bonne journée . Hier nous sommes enfin allés au lac .. c était chouette . Beaucoup de vent mais il a fait beau ... j étais en pp et j me suis fait un bon sandwich proteîné. . Finalement on s en sort toujours quand on veut  

Bisous copine .. fais bien dodo

Posté le 28/04/2016 à 08:59

Et coucou les filles .. Soso ça fait plaisir de te lireeeeeee  

Et ben c est super chouette que tu aies su rester raisonnable lors de cette pause . Franchement chapeau .. Tout comme pour Anne j suis sûre que du coup la conso ce sera finger in the nose ...

Aujourd'hui 4 mois pile de régime .. c est quand même un truc de dingue ... 4 mois .. qui l aurait cru (même pas moi lol ) .. me reste 11.6 .. encore du boulot mais lorsque j attaquerai la dernière 10 aine .. ça va me faire tout drôle ... c est excitations et flippant à la fois ..

Bon dodo Anne .. Bonne journée tite sophia

Posté le 29/04/2016 à 10:49

Coucou les filles .. et vouiiii quelque soit la phase . Le yoyo n est pas plaisant . Mais l essentiel est d avoir l état d esprit que tu as Anne .. se reprendre continuellement. . Et c est très bien .. 

Ho pauvre tu parles . Le pallier est encore là finalement. .. mais petit à petit comme on dit .. je sais que les prochains kg vont être une torture. . Je suis tellement restée longtemps entre 72 et 75 ... bref un jour je perds 100gr .. le jour d après j en prends 300 pour en reperdre. . Cruella joue avec mes nerfs mais j y arriverai non mais ho ... bisous les filles .. aujourd'hui il fait beau ici ... bon j vais bosser mais c est quand même top

Posté le 11/05/2016 à 10:10

Coucou petite Anne ... la conso se passe toujours bien ?? Je sais que oui .. Comment va ton minus ??

Tu as raison. La fin est beaucoup plus longue mais de quoi j me plains ? ?même si je perds moins vite ,je perds ..

Toujours aussi motivée .. j te rejoins en conso dans 9kg .. lol bisous

Posté le 17/05/2016 à 15:54

Coucou tite Anne .. Ho ben la la . J ai pas vu ton message Rhoooo.. punaise .. déjà 1 mois de conso ..c est moi ou ça passe plus vite pour toi ?? J suis bloquée dans l espace temps .. mais ça descend ça descend .. un peu vite en ce moment c est bizarre .. j vais le payer plus tard ..c est sûre lol .. Bravo Anne tu tiens ta conso comme une pro .. c état sûre que tu gérerais .. j espère que je suivrai tes pas..

Mes minus à moi ils sont en mode hyper actifs .. Ils vont super bien ... le tien marche ça y est ?? . Tu vas me dire s il marche c es sûrement grâce à lui que tu fais ton sport... enfin même quand il marche pas c st du sport .. c est quand tes prochaines vacances .. ?? Bisous tite Anne .. heureuse de avoir lue

Posté le 24/05/2016 à 09:00

Yepaaaa alors s il marche les bêtises vont aller de bon train .. j adore cette période la .. c est la qu on sait qu on va galèrer parce qu on a engendré un petit bonhomme à "conneries " ..

Picole picole mais pas trop il a dit mr dudu hein .. attention je te surveille même si j suis loin hein ..

Posté le 25/05/2016 à 07:40

Tout est dans le contrôle ... et c est ça en fait que dudu veut nous amener à faire .. Bravo tu as tout compris

Promis j te ferai un avant apres .. mais pas un pendant lol .. y a pas moyen ...

Copine aujourd'hui est un grand jour .. 69.5 kg

Ça y est je suis dans les 6   fallait absolument que je te le dise lol ..

Bisousssssss

Posté le 27/05/2016 à 09:04

Hihi merciiiiii  

Posté le 29/05/2016 à 16:50

Coucou toi .. Bonne fête petite maman ...

C est bien tu arrives à faire le point et te reprendre en main ... il le faut de toutes façons .. On n a pas fait tout ça pour rien ..

Viii le 70 au 69 à été le changement de 10aine le plus facile à passer je trouve   .. petit à petit ça descend .. j ai déjà vu le 68 . Je suis ravie ..

J t en avais parlé il y a quelques temps .. et finalement je me sens d attaque pour continuer et descendre sous le 63 qui était l objectif dukan .. le but est que je M éloigne le plus possible du surpoids au cas ou en conso je reprends quelques kg ... j me suis fixée 52 ..tout en gardant un joker ... si je me sens super bien à 57/58 j M y arrêterai.. de toutes façons c est mon corps qui décidera du meilleurs poids pour moi .. donc bon .. l essentiel est vraiment que je M éloigne de l imc 25 .. Tout en restant raisonnable tout de même hein .. faut pas oublier je suis une mémé avec 2 enfants lol .. j ne veux pas devenir un squelette non plus hein .. mais bon j mesure 1m60 et ça faut pas l oublier.

Bisous ma tite Anne .. a très vite