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feeclochette77 359 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2011 à 08:23 superbe.... rien à dire d'autre sinon félicitations!!! ça motive encore plus de voir ce genre de résultats... on reprend confiance en soi avec le régime et ça se voit! bon courage pour la suite et encore félicitations

lilou6 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2011 à 18:10 Tu es vraiment magnifique bravo et merci c'est très motivant.
AngeBlanc 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2012 à 21:54 Je n'ai qu'un mot : BRAVO !. Franchement j'aimerai avoir le même corps, je suis admirative. J'ai l'intention de commencer le régime DUKAN le 16 Janvier prochain mais vais-je y arriver ?. Je doute et pourtant il faut que je perde. Merci pour cet "Avant/après" très motivant pour moi !.
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 17:10 BRAVOOOOOOOOOOOOOOOO c est koi la recette et des repas types TA UN CORPS DE REVE
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2012 à 17:12 HONNÉTEMENT T PLUS UNE BEGHRA LOL
baghera44 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2012 à 09:35 merci pour les compliments!!!! je n'ai pas de recettes magiques, a part la motivation et de ne pas faire d'ecarts!!!! en plus je ne suis pas du tout sportive, je fais de longues balades avec mon chien. je pense surtout qu'il faut de la motivation et un moral d'acier lol
pivoine76 1088 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/01/2012 à 11:19 tout simplement bravo j arrive pas a m imaginer que l on puisses retrouver un corps comme ça c est genial t es belle continu ainsi bises
Ciinnndy 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 16:05 tu es superbe !!! si j'arrive a avoir se corp ... je serais trop heureuse !! si tu a des conseil dit les moi lol je suis en phase d'attaque depuis 8 jours et jai perdu ke 3 kilos? le debut est lent? tu a mi ombien de temps pour perdre tt ces kilos? felicitation tu es superbe !

leera 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 16:47 Bonjour, j'aurai voulu savoir quelle est ta taille (1m..) ? Merci
fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2012 à 17:05 un grand bravo a toi félicitation
Klapoti99 1261 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/01/2012 à 22:59 Incroyable, chapeau bas !
Pat75 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2012 à 23:08 Magnifique ! Félicitations !
Lilas35 818 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2012 à 00:09 Bonjour Baghera44, C'est tout simplement Stu-pé-fiant !! Tu es Sublime; une vraie BOMBE !!! Bravo et sincères félicitations, ça met du baume au coeur et ça booste !! Je vais me coucher avec l'image de toi pour me motiver : j'attaque lundi !!! Tu es très belle, profites bien de ces efforts qui sont récompensés, tu as un coprs superbe. Tu peux être fière de toi !!! Encore BRAVO et Merci pour tes photos !!! Bonne conso.
samsou93 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/01/2012 à 21:20 WouaW quelle métamorphose!!! Félicitations!!! Tu es tout simplement magnifique!!! Quelle alternance avais tu choisi de faire? Bonne conso!
Utilisateur82654	Posté le 22/01/2012 à 06:36 bonjour, je me joint a toute les autres proteinautes: bravo! j'aimerai y arrivé aussi a un corps comme ca!!! bravo bravo bravo!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/01/2012 à 10:53 Alors là CHAPEAU ! Les avant/apres me motive, je commence aujourdhui et j aimerais bien avoir le meme corps a la fin j ai aussi 27 kilos a perdre et j adore le sport ... Felicitation , tu es Magnifique ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

aurele02 1672 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/01/2012 à 10:59 bagherra : l huile d avaocat sur le site dont tu parles plus haut tu la prends en 100 ml ? ca te fait combien de temps un flacon car ca fait pas bcp en contenance ? mais je ne connais pas alors peut etre il ne faut pas en mettre bcp alors ? Merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 11:16 salut mais d autre photo sa me motive merci
lilyne 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2012 à 11:23 waoouuuu je suis blufée ! super !
baghera44 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 14:00 AURELE02 : oui je prends en 100ml mais enfait il ne faut pas en mettre beaucoup parceque c'est de l'huile et la texture est grasse! le flacon me dure 2 mois environ merci les filles pour les commentaires ça fait vraimernt plaisir !!! je vais mettre des photos de mon visage, avant/après!!!
baghera44 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 14:07 L'horreure....
baghera44 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 14:09 je me préfère quand meme comme ça voilà ça vaut le coup de perdre du poids... meme si ce n'est pas facile tous les jours!! motivation!!
kaina 207 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 18:49 salut t et trop belleeeeeeeeeeeeeeee a la base t es mignone mais la t es une bombe
AngeBlanc 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 07:02 Salut Baghera, Encore un grand BRAVO, je vais régulièrement sur ta page, ça va m'aider. Je n'ai pas encore attaquer mais j'y songe sérieusement et je consulte le site Proteinaute pour bien m'imprénier du régime !. Logiquement je devrai m'y mettre le 9 Février car j'aurai un grand week-end donc c'est plus facile je pense. Enfin moi, je serai plus à l'aise de commencer chez moi, tranquillou pendant que je serai en repos plutot qu'au boulot même si je ne mange pas à la cantine !. Bonne journée. Ange Blanc.

baghera44 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/01/2012 à 13:39 Ange blanc, je trouve ça bien de se fixer une date pour commencer ton régime ( C se ke j'avais fais ). Ca permet de bien se préparer mentalement En tout cas bon régime !!!!

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