Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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transmission de pensée cordy pour la galette de sarrasin , j'en ais pas fait mais j'en avait envie !!! il y a bien longtemps que je n'en ai pas mangé
bonne semaine à vous toutes , j'ai plein de restes pour aujourd'hui et d'autres repas !!! sauf compléter quelques desserts
à+++++++++++++++++++++
Cordy60
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Proteinaute expert
Posté le 02/02/2015 à 15:58
coucou toutes et mu
mamie, la galette sarrasin c'est du gala donc là je fait multi gala, va falloir que ça se calme !
donc mercredi retour aux choses sérieuses.
Quels bons desserts vas-tu préparer ?
Tigrou, comment va ton amie dont le mari a été une des victimes du 11 janvier ?
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/02/2015 à 16:53
en regardant dans mon frigo , j'ai vu qu'il restait une moitié de coupe de riz au konjac et de la tarte aux pommes d'hier , donc je me "" sacrifie "" pour le terminer !!!!
bonne fin de journée , bien occupée pour moi , ce soir j'ai les deux petits et la petite est malade ( rino et grippe) !!!
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/02/2015 à 17:14
coucou!
hou! qu'il fait froid j'arrive pas à me réchauffer!! se matin fait la queue plus de 1h à la caf sous la pluie pour les papiers de ma nièce !!
Annie Laurence est partit au mont des oliviers dans son pay pour mettre son époux en terre et elle y est encore avec ces enfants aux dernière nouvelles sa pouvait allez et elle remerciait les personnes qui lui avait témoigner du réconfort! j'penses pas qu'elle revienne pour l'instant car c très dur
bon crèpes ?? j'vais voir sa pour mon dîner
mamie sa vas?et mumu
bonne soirée à toutes
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 02/02/2015 à 20:37
Bonsoir
Pas fait de crêpes ce soir
C est la première fois ; les autres années c était avec le louis d or dans la main en faisant sauter la crêpe ...
Ce sera pour le we prochain...
J ai fait des scones aux baies de goji, raisins secs et pignons et avec de la farine de sarrasin ... Sympa....
Mumu pas trop la forme....
Besos tutti
Bon courage mamie avec tes petits bouts...
mamie25
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Proteinaute expert
Posté le 03/02/2015 à 10:28
bonjour les amies dudu
les deux petits sont malades , "" grippe ""
pas trop le temps de cuisiner aujourd'hui , on fera simple , une soupes de légumes au feu pour les petits , on avisera pour le reste
courage à mumu
je vous souhaite une bonne journée à++++++++++++++++++
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/02/2015 à 19:30
Bonsoir tutti
Bon courage mamie
L épidémie de grippe est arrivée!!
Ce soir pour nous:
Lasagnes aux saumons poireaux
Flan chocolat (Cordy ) l incontournable....
Besos tutti
On nous avait annoncé la neige...
Oups
Pas vraiment...
Un peu ce matin et beau cet ap midi....
Tant mieux en même temps
J ai pu annuler une réunion de ce soir
Du coup Rentree plus tot et j ai pu cuisiner...
Gros câlins à notre Mumu...
Besos tutti
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2015 à 08:13
bonjour les miss!
toujours aussi froid !!! me suis fait des crêpes dukan un vrais régal et pour la famille c ma fille qui les a faite comme sa pas de tentation!!!
la grippe aussi arrive içi ma fille tousse et comme elle attend bébé pas prendre de médoc que du doliprane mamie ta pas une recette naturel pour qu'elle se soigne stp merciiiii
Muriel courage !
allez gros bisous bonne journée
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/02/2015 à 11:21
bonjour rapide le filles
pour ta fille elle peut demander à la pharmacie de homéopathie , ce qui est bien aussi ce sont des gouttes de "" L 52 "" c'est naturel et ça marche bien et pas cher , mais il faut aussi demander conseils à la pharmacie pour les femmes enceintes
pas en forme , suis restée au lit hier , et ce matin pas beaucoup mieux , mais les petits vont mieux , c'est déjà ça , je vois le médecin demain ou vendredi pour renouvellement d'ordonnance ,ça tombe bien
bonne journée à tout le monde
heureusement j'ai de la soupe de faite , te moins 2 kg 100 sur la balance en 1 jour !!! mais je préférerais n'être pas malade
à++++++++++++++
Cordy60
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Proteinaute expert
Posté le 04/02/2015 à 12:12
coucou toutes,
Tigrou, infusion de thym, c'est bon pour les voies respiratoires.
belle journée à vous.
moi fatiguée et pas en forme :(
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2015 à 15:29
bonjour les filles
je vais mieux mais fatiguée , demain sera un autre jour
bonne journée à vous toutes
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 05/02/2015 à 20:40
Un gros bisou les filles...
Grand froid ici
Mais bon on est en hiver... Et en montagne....
Je vs embrasse bien fort....
Ce soir : veloute de lentilles au foie gras
Yaourt
Besos
Tendres pensees a notre Mumu...
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/02/2015 à 20:43
Tu as encore les enfants cette nuit et demain mamie ?
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2015 à 09:43
bonjour les filles
les enfants sont partis chez leu maman mercredi soir , ma fille est en arrêt maladie jusqu'à jeudi matin ,( grippe) pas top mais ça me permet de me reposer ,
hier soir au lit dès 19 h 15 jusqu'à 8 h 35 ce matin !!! il y a des lustres que ça ne m'était pas arrivée !!! j'ai la télé dans ma chambre ,mais c'est plus elle qui m'a regardé , ce matin je me sent beaucoup mieux mais raplapla , ça ira mieux dans quelques jours
pour parler de ma fille , son contrat de travail en 3/4 temps se transforme en CDI en plein temps à compter du 16 février 2015 , elle est super contente , elle est passé en priorité par rapport à des collègues au vue de sa situation familiale,
pour moi se sera un peu plus de garde avec mes petits ""monstres ou anges "" ça dépend des fois , mais dans l'ensemble ils sont adorables et très obéissants , on essai de leur donner de bonnes bases d'éducations ,pour nous ça commence dès le plus jeune age
j'espère que vous allez bien
une pensée pour mumu pas en forme
ici il fait très froid , moins 4 avec un ressentit de moins 9
pas du tout envie de cuisiner , c'est potage et fromage blanc , porridge
la balance a lâché 2 kg 5 en 3 jours , je ne change pas la courbe ,car je pense que ça remontera dès que j'irais mieux , on verra d'ici 15 jours
bonne journée à vous toutes
Cordy60
6688 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/02/2015 à 20:42
Bonjour toutes,
Wow Mamie super nouvelle pour ta fille !
Par contre pour toi côté fatigue ça ne va pas être top. Elle continue les horaires décalés ?
Et quel dodo ! La dernière fois que cela m'est arrive j'avais nuit blanche avant il y a de ça quelques années.
Ce soir c'est anti dudu je me fais une pizza a base de chou fleur et fromages. Une recette que j'ai vue sur le net.
Je vous dis quoi
Belle soirée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/02/2015 à 08:32
Bonjour tutti....
Super pour ta fille Mamie.... Ella ça pouvoir voir la vie ppLus sereinement maintenant car avoir un travail c est primordial avec deux enfants....
Elle a beaucoup de chance de t avoir aussi...
Quoi de mieux que sa maman pour ses enfants....
Pense à toi aussi et repose toi aussi....
Hier soir j ai fait aussi une nuit non stop - me suis couchée a meme pas 20 h
Oups....
J en avais bien besoin... J étais hs...
Bon c est le we
On va en profiter pour faire des petits plats....
Besos tutti
Bonne journée et de gros gros bisous à notre Mumu ...
Ses filles devraient venir pour les vacances...
tigressedu17
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Proteinaute expert
Posté le 07/02/2015 à 08:53
bonjour !!
sa fait froid malgrés le soleil hàlàlà!!! j'ais fais une tisane de thym citron à ma fille et miel sa a été mieux un moment elle a passer une meilleur nuit mais elle fait des crises d'ashme à répétition elle est obliger de prendre des petites bouffées de ventoline aujourd'hui elle reste à la maison car avec le froid sa arrange pas!!! c du souci sa!!! mon époux est pareil!!!
bon sinon je vais bien !!mamie encore un bon kg de dégommer cette semaine sa fait plaisir et toi ??
bisous à toutes et une pensée pour Muriel
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/02/2015 à 19:56
bonjour et bonne soirée ( en même temps )
je vais beaucoup mieux ,même si un peu raplapla ,mais au fil du temps ça s'améliore
ma fille aura toujours des horaires décalées , dans le para-médical c'est souvent le cas , je ne connaît pas encore son emploie du temps à partir du 16 février , je sais qu'elle conserve sa semaine de récupération début mars
je vous souhaite à toutes une bonne fin de dimanche
bonne nuit
Utilisateur132882
Posté le 09/02/2015 à 19:35
Bonsoir à toutes
Je prends un peu de force pour venir vous écrire ces quelques mots. Tout d'abord Merci à celles qui sont passées sur ce post alors que je ne venais plus et à celles qui me laissaient des sms et auxquels j'espère avoir répondu
Je repars pour une durée indeterminée demain à l'hopital et je préfère clôturer mon compte au cas ou.......
Je suis heureuse d'avoir fait votre connaissance même si ça restait du virtuel et je vous souhaite à toutes le meilleur pour la suite, que se soit pour le boulot, la famille mais surtout la santé.
J'avais déjà une fois fermé mon compte pour d'autres raison mais cette fois sera la bonne car je ne pense pas pouvoir revenir un jour.
La vie est belle même si parfois le chemin est semé d'embûches il ne faut pas attendre qu'il soit trop tard pour profiter des belles et bonnes choses.
Je vous quitte et encore Merci à vous toutes
Prenez soin de vous
Muriel
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/02/2015 à 19:47
c'est un au revoir "" ici "" muriel , je continuerais par tél ou par courrier à te contacter
gros bisous et bon courage
mamie
tigressedu17
3859 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2015 à 10:25
oui Muriel c'est un au revoir prends soin de toi courage ma belle bisousssss et une rose
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/02/2015 à 10:36
une lueur de couleur dans le ciel assombri de mumu
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