Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 16:01
Bonjour je me lance à mon tour ds le "avant pendant" car en ce moment les kilos sont durs à perdres bcp de périodes de stagnations voir de reprise, dc voici une premiere photo du debut du regime à 85 kilos et une autre à - 11 kg pr me rebouster et voir réellement ce que ca donne sur photos car j ai du mal à percevoir comment est mon corps en fait!!!!!!!!!!!!! je sais que j ai maigris grace aux vetements et au poids qu indique ma balance bien sur,mais j ai du mal a voir comment est mon corps réélement!!!! Excusez moi par avance pr la mauvaise qualités des photos, dur de ce prendre tte seule et de dos!!!!!!!!!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 16:04
et me voici maintenant à 74 kilos avec dc - 11 kg j en perd mon pantalon lol ( faut que je refasse ma garde robe tt es trop grand maintenant), il m en reste 14 a perdre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!pfooouuuuuuuuuuu y a encore du chemin à faire!!!!!!!!!!!!!
daph25
401 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 16:08
Super le changement!!! Ton corps c'est vraiment afiné! Touts mes félicitations!!! tu es sur le bon chemin!!! Bonne continuation!!!
Utilisateur10820
Posté le 17/06/2011 à 16:12
Bah justement : y'a pas photo ! Superbe !
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moi29
6237 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2011 à 16:13
et ben regarde bien les 2 photos!!! et ne me dis pas que tu ne vois pas de différence!!!!
en tout cas félicitation tu as super bien perdu et sa se voit très bien!!
bonne continuation
Nanou62970
173 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 16:17
Superbe !! Bonne continuation et bon courage pour la suite
Laurak
1329 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/06/2011 à 16:18
Ah si ! Rassure-toi ! ça se voit bien !
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 16:36
merci les filles c est super sympa et ça redonne du courage!!!!!!!!!!!!!Franchement j ai du mal a me percevoir, oui avec les photos c est vrai qu on voit la difference mais quand je me regarde ds le miroir je ne me vois pas comme cela!!!!!!!!!!! enfin en tt cas merci à vs d etre la!!!!!!!!!!!!!!!! ce forum est super bien. Bonne continuation a ttes
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2011 à 16:46
ben tu es tres bien comme tu es maintenant ,bon courage!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/06/2011 à 16:46
ben tu es tres bien comme tu es maintenant ,bon courage!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 16:50
punaise je fais que regarder ma premier photo à 85 kilos et je suis entrain de me dire mais comment j ai fais pr en arriver la, bon j ai gardé qqes kilos de ma grossesse et la mal bouffe bien sur mais c est fou je me voyais pas aussi grosse!!!!!!!!!!! pfoouu!!! je fais que lire sur le forum "c'est la photo declic qui a fait que j ai commencé le regime" mais c est vrai que les photos ns font vraiment prendre concsience de comment on est.
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 16:52
merci mylilounette toi tu as arrive au but finale bravo
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:00
tu arrive au but final pardon faute de frappe
Farfalla
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 17:05
Le chemin est long mais tu peux déjà être très fière de la route accomplie!! Tu as vraiment changé de silhouette!!! C'est super chouette!!! Alors ne te décourage pas, continue ça en vaut la peine!!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:07
merci bcp c est sympa, bonne continuation à toi aussi farfalla
winny4
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 17:08
Ah ça pour du changement il y en a !!! Continue ça se voit déjà beaucoup, il faut que tu restes motivé !!!
lilamimi
26 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 17:48
Quel changement flagrant!!! bonne continuation et bravo!!
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 17:49
bien sur qu'il y a deja du changement, sa se voit trés bien, tu t'est vraiment bien affiné !!
c'est super!!
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/06/2011 à 18:55
merci c est gentil les filles, bonne continuation
Jig93
599 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/06/2011 à 22:05
Wahooou !!! Tu peux déjà être très fière de toi. Franchement on ne te reconnait quasiment pas sur la 2ème photo, le résultat à -11 est déjà superbe alors que sera le résultat final ??
Bon courage et bonne continuation
enaes
50 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 23:44
Bravo cela se voit déjà très bien,
J'ai le même objectif et le quasi le même poids de départ, ça me motive...
lesslie
343 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 00:42
cc félicitation à toi !! moi je débute et j'avoue que t photos sont encourageante à tu fait bcp de sport ??? pour le moment je marche !!! est ce suffisant ?? byeeee
bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/06/2011 à 15:16
Merci a vous tous ca fais super plaisir!!!!!!!!!!!!!Merci à toi jig 93 ça fais du bien d avoir l avis d un homme, car le mien ne me fais pas trop de remarques au sujet de ma perte et de ma "silhouette",enfin disons que comme on se voit ts les jours c est vrai que c est moins flagrant pr lui comme pr moi d ailleurs!!!!! @ enaes comme tu dis ca motive de voir les photos avant pendant aprés je te conseil d'en faire d ailleurs des photos car on se rend vraiment compte de sa perte et de comment est son corps et puis ca remotive quand on a des coup de mou!!!!!!!!!! Bonne continuation et si tu veux on peux faire un petit bout de chemin ensemble "virtuellement"@ lesslie merci à toi moi je trouve que ta perte de poids est encourageante aussi 6,2 kilos en 7 jours wahooouuuuuuuuuu qu elle belle perte!!!!!!!!!!! non je ne fais pas de sport a part courrir derriere ma fille de 14 mois qui fais plein de betises lol et un peu de marche comme toi!!!! Moi je pense que c est suffisant et tu sais je ne suis pas une grande sportive dc je vais continuer comme ça!!!!! Bonne continuaton à toi
chooky
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 15:23
c'est déjà incroyable le changement de silhouettede dos
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bbmars2010
1582 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 20/06/2011 à 15:26
oui je pensais pas qu avec 10 kilos de moins je m affinerai autant c est simple je suis passée du 44/44 à du 40
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