Prépare mon avant aprèS..

Posté le 24/02/2011 à 07:55

44 je n'en reviens pas encore ce matin et le pire, c'est que je ne suis pas serrée. J'avais pris l'habitude d'avoir toujours cette sensation 'paupiette" dans mes vêtements qui étaient toujours trop justes.

Aujourd'hui j'atteins une taille que je n'osais même pas envisager et en plus sans effet boudin !

Je venais voir si les 3 chiffres... mais je vois que ta réglette dit déjà 99.9.... tu serais passée du côté lumineux de la force????

Dis moi hein, je fais péter le coca zéro !

Je repasse tout à l'heure pour savoir.

De mon côté je redescend petit à petit.... j'avais du avoir un bugg de balance quand elle avait annoncé le 84.4 de l'autre fois. Chute trop brutale et reprise immédiate.

Donc ce matin 85 tout rond.

Encore 4kg avant de quitter définitivement l'obésité: trop cool !!

Je t'embrasse fort la belle

A très vite

Stéphanie

Posté le 24/02/2011 à 11:15

Wowwwwwww !!!

Je suis trop heureuse pour toi !

Décidément on a un bon Karma toutes les deux ces temps-ci.

Et tu vas voir... passer à 2 chiffres te donne une patate d'enfer et en général ça dégringole sérieusement ensuite histoire de s'éloigner le plus vite possible des 3 chiffres pour vite les oublier et commencer une nouvelle vie du côté lumineux de la force.

Je suis très très fière de toi, de ta volonté, de ton courage et de ton début de parcours qui laisse présager de nombreuses joies à venir.

Tu t'es accrochée malgré l'adversité et tu as fait face. Tu es une killeuse toi aussi !!

Gros bisous ma poule.

Passe une EXCELLENTE journée (pas besoin de te forcer je crois, comme moi dans mon 44 !)

Stéphanie

Posté le 24/02/2011 à 21:09

Coucou ma Stéph,

Alors ça y est, je suis passée sous la barre des 3 chiffres !!!!!!!!!!! Tu te rends compte houlala je suis trop contente.

Ce matin dans ma salle de bains de rigolais toute seule.

Ca m'a fait un bien fou ! Je crois que je me suis prise pour une autre toute la journée du coup ! lol

Je me suis mis en robe avec bottes et j'ai même tenté le brushing ce matin entre deux tartines pour mes loulous !

Non vraiment ce matin c'était le top ! (le reste de la journée plus difficiles, grosses pressions au boulot + soucis avec notre maison, je t'expliquerai une prochone fois)

Et toi, t'as fait ta maligne avec ton 44 ? J'espère que oui ! c'et le moment où jamais avant de rentrer dans un 40 !

Bise, bise,bise, bise ma Stéph et merci pour ton soutien c'est grâce à toi si je n'ai pas craqué derant ce mois

Eléonore

Plouf, bienvenue à toi ! Tu peux me suivre si tu veux et je ferais pareil pour toi si tu veux

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Posté le 26/02/2011 à 07:39

coucou

juste pour dire j'ai perdu 900G que je suis super contente

SR23 tu mesures combien , je fait 1m68

tu fais du sport ?

Posté le 28/02/2011 à 10:52

Ah là là j'ai eu du mal à te retrouver...

Je ne voyais plus notre topic c'est à n'y plus rien comprendre...

Bien sur que je ne t'ai pas oubliée , au contraire même ! La preuve?

Va voir sur ta page perso, j'y ai laissé plein de messages 

En tout cas ça me rassure de t'avoir retrouvée... N'importe quoi cette mésaventure.

Alors premièrement: bravo pour cette belle perte de puis le temps !!

Tu dois être super motivée et avoir le moral au beau fixe !!

Pour ma part, je suis en vacances pour quelques jours à Paris alors pas vraiment moyen de me peser (la balance de ma copine annonçait -1kg... en 1 jour... hum hum... je vais essayer de ne pas y croire lol !

J'ai quitté la région parisienne il y a 4 ans alors la plupart de mes amis sont ici. Je cumule donc les invitations à déjeuner et à dîner depuis mon arrivée mais pas fait un seul écart pour l'instant.

Ce soir ça va être plus difficile parce que je vais manger chez des anciens parents d'élèves et je ne suis pas rentrée dans les détails du régime: nous ne sommes pas assez "proches" pour ça.

Je ne m'en fais pas, je sais que je saurai être raisonnable.

Au programme hier: farniente dans le canapé (ça ne m'arrive JAMAIS à la maison) chez une copine et centre commercial l'après-midi. Ici c'est ouvert le dimanche et je voulais tester ma nouvelle silhouette dans les magasins pour femmes dans lesquels je n'ai jamais pu mettre les pieds.

Moralité:

pimkie: je rentre dans le 44; pantalons et petits hauts... trop contente: RIEN ACHETE !

Promod: je rentre dans les jeans 44 et dans les tuniques fleuries... youpi: RIEN ACHETE !

Jenifer... c'est vraiment trop moche lol

H&M: plein de petits trucs en 44 et 46... acheté un jean en 44, et 3 hauts trop mignons à 9€... Ravie !!

LE plus fort de ma journée?... essayer les fringues, essayer plus petit parce que la vendeuse dit que le gilet est un peu trop ample pour moi (wowww) et ne rien acheter parce que je n'ai pas vraiment envie de ce truc là.

Le luxe !!

Aujourd'hui j'ai rendez-vous avec une de mes meilleures amies (copine de Fac) pour déjeuner au japonais. Elle ne sait pas que j'ai maigri alors ça va être le verdict à chaud !

Ensuite Hammam de la Grande Mosquée de Paris: sueur, gommage, massage, thé à la menthe... ça va être trop cool !

Ah là là j'ai encore plein de trucs à te raconter mais je vais devoir me préparer et enfiler mon nouveau jean avec ma petite blouse à carreaux trop cocotte 

Je suis trop heureuse de t'avoir retrouvée.

Plein de gros bisous et bon courage pour cette semaine.

Encore bravo pour cette perte que je n'ai pu suivre pendant ces quelques jours.

Je t'embrasse fort ma poulette

Stéphanie

Posté le 01/03/2011 à 11:34

J'ai retrouvé le chemin du forum donc tout va bien, on va pouvoir continuer de papoter ici.

On a plus de "place" que dans nos pages perso...

Alors je te fais un compte rendu de ma journée d'hier.

Retrouvailles avec mon amie à qui j'avais juste dit que je faisais régime donc qu'on devait manger au japonais (en plus j'adôôôôre !!)

Elle a été épatée et m'a dit après qu'elle ne m'avait pas reconnue à ma silhouette mais à mon style vestimentaire (apparemment bobo/bohème) et à mes cheveux (longs et ondulés).

On a pas mal papoter à propos de Dukan et elle m'a appris que l'hiver dernier son frère (que je connais bien) a perdu 18kg grâce à Dukan donc elle connaissait...

Je me suis régalée de bons sashimis au saumon et pour me faire plaisir j'ai même manger la soupe et les crudités.

De toutes façons j'étais invitée à dîner hier soir et je n'avais pas prévenu pour le régime.

Ensuite nous sommes parties direction La Grande Mosquée de Paris.

C'est vraiment trop joli et ça m'a rappelé de très bons souvenirs (un hamman pour mon anniv il y a presque 10 ans suivi d'un couscous avec ma bande d'amis).

Claire et moi sommes restées 3h au hamman entre la vapeur (version cocotte minute mais j'ai bien mieux toléré la chaleur et la vapeur qu'avec mes kilos en trop... comme quoi même là ça change quelque chose).

On s'est savonnées l'une l'autre au savon noir puis blablabla pendant 1h... On avait plein de choses à se raconter.

On s'est laissées cuire doucement à la vapeur pendant au moins 1/2h en papotant allongées au bord du bassin d'eau froide.

Ensuite gommage au gant de crin avec une mama algérienne bien musclée qui m'a fait perdre au moins 500g de peaux mortes lol.

Claire est moitié anglaise, moitié bretonne alors elle a la peau blanche et fragile. Elle est ressortie du gommage comme une crevette rose, on a bien rigolé.

Ensuite thé à la menthe dans un petit salon et 20mn de massages par une mama algérienne experte.

A cause d'un collier que je portais offert par un élève elle a crue que j'étais Kabyle alors j'ai eu droit à un petit bonus de massage (5 minutes de plus que Claire, elle était dégoutée !)

On est ressorties détendues, un peu vaseuses et embaumant l'huile d'argan et la fleur d'oranger.

Le pied !!

Je suis rentrée rejoindre mon chéri et nous sommes allés dîner chez des anciens parents d'élève. (mon élève est en 4ème maintenant et est plus grande que moi...bon pas de mal, je ne fais qu'1m65 mais quand même ça fait un choc...)

On s'est régalé et en plus elle avait cuisiné un plat: on aurait dit du Dukan.

Un délice...

Dans une cocotte elle a mis du céleri branche, des carottes, du poireau et des oignons. Le tout recouvert de cidre et au four.

Au dernier moment elle a rajouté du filet de saumon, des noix de saint jacques et des filets de sandre.

Une tuerie !! Et j'ai mangé sans complexe, le top !

Ce midi j'ai rendre-vous avec une autre ancienne mère d'élève pour déjeuner ensemble (sans doute encore au japonais, je fais une cure!) et je rejoins ma maman et mes 2 fils pour rendre visite à ma grand-mère une seconde fois.

Ce soir, je vais dîner chez mon meilleur ami dont le fils est mon filleul.

Il faut que je lui trouve un petit cadeau de la part de marraine (c'est moi lol) et marrain (mon mari lol)

Je suis vraiment trop contente de t'avoir "retrouvée".

Bon alors cette petite "stagnation" de 3 jours. C'est sans doute une question d'eau effectivement. Tout de même tu as passé deux caps très encourageants...

Déjà les 2 chiffres... ah quel bonheur !!

Et maintenant les 10 kilos... en même pas 1 mois et demi... c'est énorme !

Et je suis sure qu'en y réfléchissant de plus près, tu trouveras comme moi que c'est passé vite !

Les efforts sont au quotidien, mais tu te rendras compte qu'avec le temps, tu parviens à ne plus vraiment y penser.

Tes efforts deviennent petit à petit des habitudes, des automatismes, et tu ne te dis même plus "ah non, il ne faut pas que je mange ça ou ça parce que je suis au régime..."

En tout cas je suis très heureuse d'avoir fait la connaissance d'une fille comme toi: volontaire, courageuse et terriblement humaine. C'est toujours avec u grand plaisir que je lis de tes nouvelles et je me réjouis de savoir que tes efforts paient vraiment.

Il y a un mois et demi (c'est à dire hier à l'échelle de ta vie) tu faisais 10 kg de plus, tu n'avais pas le moral, tu appréhendais l'été et le maillot au bord de la piscine, tu te croyais incapable de te prendre réellement en main pour remédier à ça.

Regarde ce que tu es devenue... Regarde où tu en est et imagines dans 1 mois et demi... c'est à dire demain...

Demain tu feras le poids que je fais, tu pourras entrer dans les magasins et essayer des petites tuniques que tu n'achèteras même pas...

Le kiff !

Si tu veux avoir un choc et voir ma frimousse, tu peux aller sur le sujet "-31kg... encore 18" (sujet que j'ai posté il y a moins d'un mois. J'ai mis une photo avant-pendant pour que tu te rendes compte.

Depuis la 2ème photo, j'ai encore perdu presque 5 kg...

En plus tu pourras mettre un visage (le second hein) sur mes mots...

J'essaierai de faire un petit tour ici avant de sortir ce soir, sinon ce sera demain matin.

Je t'embrasse fort wonderwoman

Stéphanie

Posté le 02/03/2011 à 10:12

Bonjour la belle

Ma perte? Aucune idée depuis mon arrivée à Paris. La balance de ma copine annonçait -1kg mais c'est une bonne vieille à aiguille alors je ne m'y suis pas fiée.

De toutes façons je m'en fiche un peu... je rentre chez moi ce soir alors je me pèserai demain matin et je redresserai la barre si nécessaire.

Je suis sortie de la mauvaise période alors la perte devrait reprendre.

Je suis raisonnable depuis mon arrivée ici, pas d'écart notable alors même si je suis un peu moins "stricte" avec moi-même parce que je ne suis pas chez moi et que je n'ai pas mes ingrédients pour faire ma cuisine, je pense limiter la casse.

Dans le cas contraire, je n'aurai pas de regrets parce que je passe, comme tu le dis si bien, vraiment du bon temps ici.

En rentrant ce soir j'emmène ma maman dans la valise. Elle vient passer quelques jours à la maison pour quitter l'agitation parisienne et se ressourcer.

Aujourd'hui j'ai plein de petits trucs à faire dans Paris pour mes fils, mon mari alors je vais me balader en métro. J'en profiterai pour boire un coup avec une copine et prendre le café dans la boutique d'une autre 

Hier je suis allée dans un magasin que j'aime beaucoup qui fait de la déco et des vêtements. Je n'ai jamais pu m'acheter quoique ce soit en fringues auparavant. Là, j'ai essayé 2 tuniques qui m'allaient comme un gant.

L'une d'elles était absolument divine mais à 69€ je ne l'ai pas achetée.

Maintenant que j'ai maigri il faut que je m'enrichisse lol

Je crois que définitivement je vais devenir accroc aux fringues 

Si ta perte de poids freine un peu il faut, même si ce n'est pas évident, prendre son mal en patience.

En général c'est pour mieux perdre derrière...

D'ailleurs tu as perdu aujourd'hui, non? J'ai cru voir ça sur ta réglette...

Regarde comme ton petit crâne d'oeuf avance bien... comme ça on voit bien que tu es presque à la moitié du parcours 

Pour les amis tu as raison, mais je ne suis pas sure que ce soit bordé de mauvaises intentions. En fait, le changement, quel qu'il soit, est angoissant pour les autres. En décidant de changer, de te prendre en main tu bouleverses les certitudes des autres qui t'avaient (à leur insu parfois) classée dans la catégorie des gros sympathiques.

En affichant ton désir de perdre du poids, tu annonces que leur classement va être bouleversé et c'est déstabilisant.

Ensuite tu as peut-être des personnes qui apprécient d'avoir une amie potelée parce qu'elle ne leur fait pas d'ombre, parce qu'elle donne bonne conscience ou parce que ça rassure sur sa propre apparence mais peu importe.

Les sceptiques j'évite d'en parler avec eux ou alors je mets en avant ma santé en agitant le spectre des maladies cardio-vasculaires... ça marche assez bien et après on te fiche la paix ! lol

Surtout ce qu'il faut bien comprendre c'est que ce régime nous le faisons avant tout pour nous: effectivement pour notre santé, pour notre bien-être, pour notre moral, pour nos enfants qui ont le droit d'être fiers de leur maman (si tu savais comme mes gars sont fiers de dire que leur maman a perdu 35kg !) et pour nos chéris qui nous aiment envers et contre nos bourrelets et notre cellulite.

Alors il faut toujours avoir la tête haute et être fières de nous !

Je t'embrasse ma belle, je ne passerai sans doute pas ce soir parce que je serai sur la route.

Passe une bonne journée et une bonne soirée.

Stéphanie

Posté le 04/03/2011 à 20:50

Bonsoir Stéphanie,

Petit coucou vite fait avant de paritr au tennis.

Désolée de ne pas t'avoir répondu plus tôt. Hier, j'ai bossé toute la journée, jma dernière réunion était à 17h30 qui a terminé à 21h donc je suis rentrée lessivé et du coup pas le courage pour allumer mon PC.

J'ai tennis à 21 h je te refais un coucou demain

Bonne soirée cocotte

Eléonore

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Posté le 06/03/2011 à 11:22

Bonjour la belle

Me voici effectivement de retour au vert. Pas vraiment calme avec 4 fils et tous mes animaux mais je préfère maintenant de loin leur agitation à celle de la capitale.

C'est surtout le parisien qui m'a interpelé... dire que j'étais de cette secte là il y a 5 ans encore.

Je ne veux pas juger hâtivement mais leur air blasé m'a vraiment interloquée.

En tout cas j'ai vu mes amis, j'ai bien profité alors je suis heureuse. En plus en rentrant avec ma maman qui est venue passer quelques jours je découvre ma campagne en plein réveil de printemps. Le soleil brille, l'herbe pousse, les fleurs sortent, les arbres bourgeonnent, les oies et la cane pondent...

Un vrai renouveau et pour ça je suis bien heureuse d'avoir été dans la dernière zone en vacances !

Pour mes retrouvailles avec ma nouvelle balance (l'autre a fait un retour direct au magasin quand elle s'est mise à afficher un 147kg... Ca va pas la tête??!!!!) ça se passe pas mal. Quelques petites entorses au régime plus tard, je suis rentrée avec le même poids (le fameux 85kg qui me colle à la peau).

3 jours de PP plus tard, j'affiche un beau 83.5 ce matin.

Tout va bien !

Mes 81kg approchent et avec eux le magnifique "surpoids"

Vendredi je suis allée chez une amie (l'éleveuse de mon adorable cheval) pour l'aider à déménager. Moralité: j'ai fait de la peinture toute la journée... avec ma future prof d'équitation western.

J'ai décidé de reprendre le cheval dès que je passerai sous la barre des 80kg.

C'est bientôt alors elle me prépare une jument sympa.

Je faisais que l'équitation classique mais je n'ai plus envie de ça alors je vais reprendre les bases et me remettre en selle.

Cela doit faire presque 20 ans que je ne suis plus montée à cheval alors je suis comme une grande débutante.

Mais comme je suis studieuse et un peu têtue, je devrais progresser un peu...

L'élevage est loin de la maison (1h30) alors je ferai ça sous forme de stages d'une journée. Je vais revenir rincée et avec des fesses en béton lol. Ça ne me fera pas de mal...

Une motivation supplémentaire pour perdre les quelques kilos qui m'empêchent encore de voir un 7.

Ensuite la progression devrait être plus lente je pense. Les 10 derniers kilos sont sans doute plus difficiles à perdre.

Je vais peut-être me motiver pour aller plus souvent à la piscine même si je n'aime pas trop ça.

Si on était voisines, je viendrais faire des longueurs dans la tienne lol

Pour la peau de ton menton, ne t'inquiète pas trop.

Il y a eu une période pendant laquelle ma peau "pendouillait" un peu. Et puis ça s'est retendu.

J'ai mis de la crème "raffermissante" sur le corps (les fesses et les bras surtout) pendant tout le régime. Une bonne crème de jour sur le visage et dans le cou (en insistant sur les bajoues et sur la peau du "double menton". Il existe des crèmes "tenseur" mais je ne suis pas sure que ce soit nécessaire. En fait l'action tonifiante vient plus du massage en lui même.

Ensuite tous les jours, je fais une vingtaine de "X" "O"

Le principe? Dire "X" en insistant fortement puis "O" et encore "X" puis "O" ainsi de suite une bonne vingtaine de fois le matin et le soir (avant et après le maquillage/démaquillage pour moi).

Ca fait travailler les bons muscles pour retendre la peau.

C'est un truc de top model au moins lol.

Ensuite une copine qui fait des études de médecines orientales n'arrête pas de me vanter les vertus du cataplasme à l'argile. Elle me dit d'en faire sur mon ventre, sur le visage parce que ça a des vertus raffermissantes aussi. Je pense que je vais l'écouter parce que ça ne peut pas me faire de mal.

Le tout c'est de ne pas paniquer non plus parce qu'à une période je me trouvais toute molle (mais vraiment molle, comme un ballon de baudruche à moitié dégonflé, l'horreur !)

Et puis ça va beaucoup mieux...

Essaie mes petits trucs ça ne peux que faire du bien mais tu es jeune, la peau est encore tonique heureusement.

Je vais m'occuper de mes enfants et de mes bêtes.

Gros bisous

Stéphanie

Posté le 07/03/2011 à 15:03

Je viens de raccompagner ma maman à la gare.

Mon frère vit maintenant à Rouen et moi entre Rennes et Nantes. Je crois qu'elle apprécie bien ma campagne et mon nouveau rythme de vie. En tout cas, la parisienne de naissance est repartie avec des oeufs frais ramassés par elle, de la confiture de cerise du jardin, de la confiture de mûre et des oeufs d'oie pour la pâtisserie.

A mon avis, elle reviendra à Pâques...

Nous n'avons pas quitté Paris parce qu'on n'y était pas bien. Au contraire: mes amis y sont, la culture, les concerts, les sorties... tout ça s'est vraiment génial et je comprends ton frère mais moi j'y suis née. J'ai profité de tous ces avantages pendant 32 ans alors je laisse ma place aux autres.

L'adaptation à la vie campagnarde n'a pas été simple non plus. J'ai toujours vécu en ville, avec des voisins, la lumières de lampadaires et le bruit des voitures.

En arrivant ici, l'obscurité et le silence m'angoissaient beaucoup.

Maintenant je me suis (un peu) habituée même si j'ai tendance à laisser pas mal les lumières allumées, même la nuit (comme les enfants lol)

Par contre le contact des bêtes, de la nature... c'est vraiment un bienfait pour moi et rien ne me plait plus que d'aller fourrer mon nez dans l'encolure de mon petit cheval.

Ca c'est vraiment précieux...

Pour le régime, je m'accroche. Ce n'est pas que c'est vraiment difficile mais je perds de plus en plus doucement, et c'est normal.

J'ai toujours autant de plaisir à voir la balance pencher du bon côté.

En ce qui te concerne, tu as vraiment de quoi être fière et il ne faut surtout pas que tu baisses les bras alors que tu as fourni autant d'efforts.

Ton visage doit commencer à s'affiner, et parfois quand on ne perd pas en grammes, on perds en centimètres.

Notre silhouette se redessine doucement et ce n'est pas un mal de ne pas perdre trop vite et trop violemment au risque de voir notre corps se dégonfler comme une baudruche.

Je me suis acheté des collants opaques orange et bleu canard aujourd'hui pour aller avec une adorable petite robe noire que ma maman m'a offerte.

J'ai hâte de voir l'allure et ça, ça en vaut vraiment le coup alors tiens bon, ça va bientôt être ton tour.

C'est normal de passer par des phases de raz le bol mais c'est comme pour la clope. Passée le moment difficile, on n'y pense plus.

Un coup de blues? Je me fait les ongles, un gommage, un bain, une épilation... n'importe quoi du moment que je m'occupe de moi. Je sors, je vais voir mes bêtes...Tout est bon pour ne pas rester face à son angoisse.

Une fois le moment critique passé, on est 2 fois plus fières et prêtes à reprendre de plus belle.

Ne crois pas que tu sois la seule à douter, à sentir la lassitude gagner mais le tout c'est de réagir tout de suite.

De mon côté ces moments là me mettent en rogne et il ne fait pas bon que je me mette en rogne lol..

Alors je reprends le dessus, je regarde ma courbe, les kilos envolés et je me souviens des efforts et des victoires sur eux et sur moi-même.

Et là je n'ai pas du tout envie de perdre tout ça.

Et bien c'est tout pareil pour toi ma belle !

Tu as déjà fait un tiers du chemin... rebrousser chemin serait vraiment une erreur alors tu n'as pas le choix, tu dois me suivre sans rechigner et si c'est difficile, dis toi que le merveilleux bout du tunnel n'est pas si loin 

Cet après-midi, repassage ça me détend et je rejoins mon chéri pour des petites courses.

Je t'embrasse fort fort

Stéphanie

Posté le 08/03/2011 à 14:25

Hello Eléonore

Tant mieux ! Tant mieux ! Si je peux t'être utile 

Il faut toujours essayer de regarder le verre à moitié plein en l'occurrence voir ce qu'on a déjà perdu plutôt que ce qu'il nous reste à perdre.

Au début, on perd vraiment vite mais je trouvais que ça ne se voyait pas.

Maintenant je perds moins, mais ça se voit plus alors ça compense largement...

Passe du bon temps à Genève la belle.

Tu fais quoi exactement?

Je vais à Rennes pour un rendez-vous et peut-être pour m'acheter des bottes trouvées sur leboncoin.

C'est pour aller avec ma petite robe noire 

Je te fais de grosses bises.

Stéphanie

Posté le 08/03/2011 à 15:10

Bonjour Stephanie et Eleonore,

je viens dans votre topic ,mais juste qu'il est trés reconfortant de vous lire toutes les deux ...j'essaye aussi de tenir et pourtant je n'ai commencé que depuis 7jours et envie de perdre au plus vite alors que ce n'est pas raisonnable ...trop pressée la fille !

Je voulais vous dire que pour le transit il y a une tisane qui fonctionne bien pour reprendre l'equilibre Je vous donnerais le nom si cela vous dit

bonne journée a vous

Posté le 10/03/2011 à 08:59

Alors ma chère Eléonore?

C'était comment Genève?

J'espère que tu n'as pas craqué sur les chocolat... un banquier ou une montre aurait été plus raisonnable 

J'attends de tes nouvelles.

Bisous

Stéphanie