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Accueil Forum » Phase de consolidation
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mapy34  2068 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/09/2012 à 11:28 c'est effectivement ce que j'ai du mal à supporter....de remonter d'un ou deux kilos 
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MademoiselleAlex  440 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2012 à 11:35 Ah oui mapy tu es dans le même cas ? Et ça se passe cmt pour toi ? Tu géres cmt ? Fait moi ton historique conso lol 
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mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/09/2012 à 13:05 oups pas génial ! conso l'année dernière de juillet 2011 à déc 2012 : a peu près bien puis gros dérapages en janv 2012 donc reprise de croisière de fév 2012 à juillet 2012 mais après avoir repris mon poids de - 24kg impossible de perdre un peu plus donc conso en aout 2012 et reprise d'1 kg puis un peu plus alors grosse peur et reprise croisière il y a 2 semaines ! tu sais tout !!!!
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/09/2012 à 13:57 D'accord je comprend mapy, pour ta conso d'Aout apparemment la reprise c'est normal et faut persévérer ( je sais c'est dur, moi même j'y arrive pas) on veut tellement pas reprendre le moindre gramme qu'on en oublie que le poids varie d'un jour à l'autre en alimentation " normale" et qu'il faut se déshabitué de la baisse quotidienne sur la balance.
La depuis deux semaine tu as reperdu ?
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mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/09/2012 à 20:06 oui je reperds petit à petit le "sur poids" mais il faut que je me décide vraiment à rester en conso
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/09/2012 à 11:34 Pareil pour moi mapy, c'est dur de se décider ! Mais il me reste encore un peu de surpoids à perdre avant d'entrer en vraie conso... 1.5 Kg precisement
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mapy34 2068 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/09/2012 à 12:48 je suis sure d'y arriver un jour mais pas encore. la croisière est plus sécurisant
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Mourad57000  18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/10/2012 à 18:03 Courage les filles 
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 13:51 Merci Mourad !
Ca ce passe cmt toi ?
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Mourad57000 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2012 à 14:26 Moi jchui descendu à 87,4 soit - 81,2 kilos
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MademoiselleAlex 440 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2012 à 10:53 Salut Mourad !
Super si tu arrives à gérer et que tu te maintien ! J'ai hâte de ne plus " avoir peur " tout comme toi lol
Prend soin de toi et encore bravo
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Mourad57000 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/10/2012 à 12:46 Toi aussi Mlle biz à la prochaine et tkt sa va l'faire.
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lol mais samedi j'avais gala jchui allez au restos chinois à volonté , donc je me suis réserver plusieurs fois j'ai cru c'était la fête lol j'ai pris 1 kilos et d'ailleurs j'y suis retourner aujourd'hui on m'a forcé de suivre ma mère et ma sœur mdr mais bon je fais faire plus attention ces jours qui viennent moi sa me fais plus peur lol