probleme de yoyo, j'en peux plus!!

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baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 22:45 bonsoir loulouisa, tu utilisais quel édulcorant qui te faisait stagner? merci

loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 22:52 j'utilisais celui de polyols et maintenant j'utilise celui de la marque 'céréale'
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 23:01 Enfaite c'étais un ancien à ma mère qui traînais et je voulais en racheter un vu qu'il y en avait déjà chez moi :s j'ai eu tord hihi
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 23:01 j'ai pas compris tes marques: loulouisa, sinon oui j'utilise de l'educorant, de la marque cand*rel je m'arme de patience et maintenant vu que j'ai mes bons thés notamment un : thé noir vanille cannelle caramel mmmmhhh trop trop bon!!
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 08/12/2012 à 23:07 Ah bon ? bon la 1ere je peux comprendre mais la marque céréale tu connais pas ? on fait p-t sa qu'en belgique beu enfin de toute façon le canderel c'est un bon édulcorant et garde le morale c'est la le mieux
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/12/2012 à 23:25 du tout, ou alors j'ai jamais fais attention ?? oui il faut
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2012 à 17:48 les filles pensez vous que c'est du au c*ca light? j'en bois 2-3verres par jours?
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2012 à 20:05 non le coca light est permis a volonté, tu as fais le calcul de la quantité de proteine?

dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/12/2012 à 20:31 oui je l'ai marquée sur la 1ere page je dépasse les 108gr de proteines, sans compter les gateaux dudu avec protifar
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 10/12/2012 à 23:30 oui la quantité de proteine est bonne, ben faut etre patiente.... moi j'ai stagné pendant plus d'un mois sans faire ni ecart ni toleré, j'étais fatiguée, irritée, j'avais froid bref mon corps a tout fait pour que je lache l'affaire .... j'ai dis : NON c'est moi qui commande lollll il a fini par laché prise et la perte est repartie, lente certes mais repartie kan meme.... donc courage ça va descendre....
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2012 à 09:06 merci...
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 10:23 bon ben pendant les 3 jours de pp +100gr et la 2emme jours pl +200gr...
Utilisateur55067	Posté le 12/12/2012 à 12:00 Bonjour à toutes, Je te rejoins totalement dudu, je suis également en période de stagnation depuis 3 semaines mais c'est aussi parce que je me suis accordée quelques écarts mais bon il ne faut pas lâcher maintenant tu dois t'accrocher absolument ! Dis toi que c'est un pallier qui dure mais ce n'est qu'un pallier dès que ton corps comprendra que tu es la plus forte il va lâcher d'un coup. Par contre si je peux me permettre tu ne manges pas beaucoup je trouve ... prend tu régulièrement ta dose de son ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 14:01 oui tout les matins dans les gateaux, et je dépasse la dose de roteine par jour...
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 14:09 et m'accrocher alors qu'il n'y as plus de perte et que ca remonte, je me demande si ce régime est fait pour moi, car en plus je ne perdais pas beaucoup avant la stagnation. j'ai achetée du dévorcal aujourd'hui on verra bien...
Utilisateur55067	Posté le 12/12/2012 à 14:37 Accroche toi, moi aussi j'ai repris pendant 2-3 semaines et après ça redescendait de plus belle, courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/12/2012 à 16:52 oui ben j'espere parce que là... j'en peux plus!!!
Utilisateur55067	Posté le 13/12/2012 à 16:40 Coucou Dudu J'en ai parlé un peu avec mes cop's qui ont suivi dudu, et une tite question a fait surface : est ce que tu stagne sur un poids que tu as fait pendant longtemps ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2012 à 18:08 be nje les fais 2semaines quand j'avais perdu en hypocalorique c'est tout
Utilisateur55067	Posté le 13/12/2012 à 18:17 ok parce qu'il arrive souvent de stagner voir de reprendre sur un poids sur lequel notre corps se sent "bien" et du coup cela représente un pallier important pour lequel il faut encore plus perseverer pour le casser ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/12/2012 à 20:19 oui ca je sais mais je suis pas vraiment sur un pallier...
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2012 à 07:24 cem atin 71.4 soit -500gr du poids actuel et -300gr du poids dudu le blus bas,est ce que ca bougerai??
Utilisateur55067	Posté le 14/12/2012 à 09:04 je te le souhaite ! tu dois être contente ?! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dudu31520 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/12/2012 à 17:07 trés!!!

Utilisateur55067	Posté le 17/12/2012 à 08:41 Tu vois Dudu, moi aussi petite reprise ce matin, + 400 g par rapport à la semaine dernière ... pas top mais bon il ne faut pas baisser les bras pour autant ! On va s'encourager, si tu le souhaites je peux te noter ce que je mange chaque jour et je t'invite à faire de même ainsi peut être pourra t on comprendre plus facilement pourquoi ça ne descend pas , qu'en dis tu ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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