Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Olympe
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 01:37
Voici plusieurs photos de moi de mon pendant, je n'ai pas osé me prendre en photo au début alors ça commence à -6kg.
Je regarde souvent les posts des autres proteinautes sur leur avant après et ça me motive beaucoup, alors j'ai sauté le pas ! Faire le deuil de ces kilos et assumer de se montrer tel que l'on était avant c'est important aussi !
J'espère que cela vous motiveras et un petit message pour ma Maman qui fait le régime avec moi, tiens le coup on va tous les avoir ces satanés kilos et on est pas prêtes de les revoir !
Olympe
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 01:38
La suite ...
Olympe
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 01:40
Une foto avec des vêtements quand même !
Olympe
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur46378
Posté le 04/04/2011 à 07:18
OUAH super, super, super
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur37842
Posté le 04/04/2011 à 08:08
cc olympe vraiment superbe
moi j ai a peu pres la meme reglette que toi et j hesite encore a descendre soit 65 ou 60
j aurai du me prendre en photo en maillot comme toi
dit moi en plus tu as le soleil de nouméa donc ca encourage encore plus
aller bisous du ch' nord et on les aura tous ses kilos
bisous@+vero59760
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
shumanda
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 08:19
Bravo bravo, ça fait toujours du bien de voir des avant-après réussi
Kawena
1121 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2011 à 08:56
Félicitation!!! Très beau parcours! Tu rayonnes!
bigzara
57 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 09:11
Oui bravo ! Magnifique !!!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
angelik0107
313 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 09:35
felicitation, tu es superbe!!!!
continues..............
Utilisateur50991
Posté le 04/04/2011 à 09:36
Ca motive !!! Bravo et merci de nous envoyer de l'envie de continuer ...
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
metissana
79 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 09:48
beau parcours!!! tu as très bien maigri!! et ton visage tu n 'as plus ton double menton, ton charme ressort encore plus!!encore bravo
evaregime
492 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 10:40
Félicitation tu es magnifique !!! Ca me donne de l'espoir comme on est quasiment parties du même poids et avec le même objectif... Continue comme ça en tout cas !!! Bises
jacynthe83
197 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 10:55
bravo tu es superbe!
finette93
14 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 13:36
Tu es magnifique félicitation....
Utilisateur38120
Posté le 04/04/2011 à 14:01
super,
bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Olympe
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 15:09
Merci beaucoup tous le monde pour vos messages de soutien, tenez le coup on les aura tous ces fichus kilos !
Olympe
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 15:12
On serre les poings, les dents et on en démords pas ! ON CONTINUE LE COMBAT
Princessevy
44 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 20:07
Canon !!!
zoraly
470 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2011 à 20:48
félicitations , tu as vraiment bien perdu
Utilisateur46636
Posté le 05/04/2011 à 15:59
Bravo ! tu es superbe !!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zenetcool
716 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/04/2011 à 17:43
bravo!! tu es magnifique!!
bonne continuation!!
winnie1972
32 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2011 à 17:56
Ton courage et ta volonté sont présents sur toutes tes photos...BRAVO TU ES MAGNIFIQUE, bonne continuation à toi et à ta maman
punchette
3843 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/04/2011 à 18:41
Bravo Olympe, on te sent bcp plus épanouie en tout cas!
Preissac
77 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2011 à 10:15
Bravo Olympe, malgré les kg perdus, ton corps est très harmonieux, fais tu beaucoup de sport ?
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.