Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/03/2012 à 09:34
Bonjour les filles
J'espère que vous allez bien, moi aujourd'hui au calme, car hier je n'ai pas arrêté. Ce matin mon repassage et maintenant plus rien....
Niveau dudu il va falloir que je me reprenne en mains...
Je vous souhaite une bonne journée, Sylvette on se tél aujourd'hui.
Bises
pitchoune72
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2012 à 05:29
Coucou les filles,
C'est le printemps aujourd'hui, il est temps de se reprendre en main, l'été arrive lol
J'espère que vous allez bien ?
Je vous embrasse bien fort et je vous souhaite une bonne journée
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/03/2012 à 07:30
Coucou les copines
Oui le printemps est là, tant mieux le moral ira mieux avec le soleil.
J'ai perdu 1 kg depuis samedi, mais méfiance, à voir demain.... pas d'écart, même sérieux mais je me méfie toujours. J'ai réintégré un fruit jour car je n'en pouvais plus. Il faut absolument que j'en finisse avec cette méthode, ça fait trop longtemps que ça dure et j'ai trop de douleurs, peut être pas dues au régime, mais je suis fatiguée nerveusement, moralement et physiquement.
Gen j'espère que tu vas bien ma belle ???
Sylvette promis la semaine prochaine prise de sang lol...
Bonne journée à vous 2
Bises
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 07:26
Bonjour les copinettes
Bah le moral c'est pas le top, surtout que j'ai un pressentiment c'est que mon poste d'Assistante de Direction va être supprimé, et là c'est la totale pour moi...... j'en saurais plus jeudi prochain à mon avis lors de mon entretien individuel avec mon patron.....ils vont réunir les agences basse et haute normandie et je pense que tout l'administratif sera fait en basse normandie, là où habite mon patron.... donc pas terrible.... à suivre, je me trompe peut être mais.....même si le patron n'était pas cool au moins j'avais du boulot, j'ai hâte d'être à jeudi prochain pour savoir.
Voilà les news les filles, mon kilo est bien confirmé, au moins une chose de positive.
Bonne journée à vous 2
Vief
93 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2012 à 07:15
Bonjour Pat et Tit'soeur...
Pat comme tu dois en avoir plus qu'assez de ces jobs éphémères alors que tu travailles dans un secteur indispensable à toute société,entreprise et ... pour l'Etat.
Je comprends que ton moral et le physique en subissent de lourdes conséquences ...
Pour tes pertes yo-yo, elles reflètent bien l'état de stress dans lequel tu berces, mais à bien réfléchir, tu ne ferais pas ce régime, où en serais-tu ... ?
il ne vaut mieux pas se poser trop de questions parfois...
Sylvette, Comment vas-tu, toi et Gille ? et Mamé ?...
Tu sais que même votre décision prise le jour de départ ne changera STRICTEMENT RIEN (Non comme OUI...!!)
Le temps que que vous fassiez la route j'ai tôt fait de faire quelques emplettes...
Je n'ai encore rien dit à Jean.
Sinon, Mes douleurs sont moindre, mais les nuits je les appréhende tant que maintenant je me couche à 2h ( au moins là, je suis sûre de ne pas me réveiller et me voici debout à 6h... ) Mieux qu'hier levée à 2h... j'ai fait le tour de cadran......
Avant-hier, je me suis pesée ,j'ai tout repris aussi... j'ai besoin d'un coach à la maison pour sortir la boîte à Motivations... lol
Hier je n'ai pas pu venir je suis tombée en rade de connexion internet; et il a fallu jouer au technicien ce matin , faire en 10 mn fructueuses, ce que j'ai mis 5h à dénicher le pourquoi du comment hier sans trouver évidemment !! GRRRRR
Je vous souhaite une bonne journée pleine de soleil à défaut de douceur (ici le vent d'Est fait de la résistance.)
Gros bisous
Gen
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2012 à 07:44
Coucou Gen. et Sylvette
Et oui ma petite Gen RAS LE BOL de tout ça, mais bon il faut garder le moral, je pense que ça sera terminé fin mai début juin pour moi, j'en saurai plus jeudi semaine prochaine, mais j'ai les boules quand même.
Bon la bonne nouvelle - 1.4 kg depuis samedi.
Sylvette merci pour ton soutien.
Gros bisous les filles et bonne journée
pitchoune72
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/03/2012 à 08:17
Coucou les minettes,
Ma petite soeur ce n'est que partie remise, le médecin est revenu hier et Mamé a des pansements de morphine qu'il faut que je lui applique tous les jours. La semaine de vacances est vraiment compromise mais Gilles prend son repos tout de même. Nous allons vadrouillé à droite et à gauche.
Je suis contente que tes douleurs te laissent un peu tranquille.
Pat, tu sais que nous sommes de tout coeur avec toi, Gilles se renseigne de son côté.
Bravo pour ta perte de la semaine.
Mon poids ne bouge pas, tant mieux, je n'en demande pas plus en ce moment car j'ai des fringales importantes certainement dues au stress.
J'ai tout de même une bonne nouvelle, j'ai repris la voiture seule mardi matin pour aller aux restos.
Bisous les filles et bonne journée
Vief
93 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 06:10
Bonjour les filles;
Comment se sont passées vos journées mes amies !
Hier ici rien de neuf... Debout à 2h mais couchée à 21h30 ... réveillée par Ganesh à 4h ... mais bien reposée tout de même.
Je crois que je vais devoir re-consulter car Mémé se met à fumer de la vapeur comme s'il faisait 40° en plein Cherbourg à la tombée de la nuit !! Le crachin... tiens, tiens,..... excès de personnes âgées dans la région ??? MDR !!!
Ce WE Diana descend voir sa grand-mère qui va au plus mal... J'aimerais bien qu'elle puisse prendre le temps de venir te faire un bisou Tite'soeur !
Je vous souhaite une bonne n=journée... (je ne parle pas de poids tant que je n'ai pas éliminé les toxines de corticoïdes... )
Mais Pat Je compte sur toi aussi et Sylvette, tu DOIS récupérer !!
Bon rétablissement à Mamé.
Gros bisous
Gen
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/03/2012 à 11:59
Bonjour les copinettes
Je reviens de chez le médecin, pas d'infiltration aujourd'hui, mais avec ma prise de sang je dois aller voir un rhumatologue, pour mes douleurs articulaires. Et oui la vieillerie s'installe.
J'espère que vous allez bien, demain je pars la journée à Villerville au moblhomme de mes parents, ca va me faire du bien au moral.
Bises et bonne journée
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2012 à 19:49
Bonsoir les filles
Plus personne ici ????
J'espère que vous allez bien ?
bisous
pitchoune72
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/03/2012 à 05:27
Coucou les filles,
Je suis là ma petite Pat, je ne t'abandonne pas mais les journées sont trop courtes pendant les vacances, la preuve je me lève de bonne heure lol.
Bon courage pour ta journée, je pense très fort à toi
Petite soeur, que deviens-tu avec le régime ? Je t'appelle ce matin.
Je vais prendre mon petit déjeuner, je vous embrasse bien fort
Bonne journée les filles
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2012 à 00:14
un petit coucou de nuit car je n'arrive pas à m'endormir malgré les cachets. Gen quand tu liras ce message tu apprendras que je suis licenciée, c'est officiel pour le 30 juin maximum sauf si je trouve avant. J'ai passé une très mauvaise journée et demain sera encore pire car toute l'équipe sera là pour une réunion où cela sera annoncé à tout le monde, ça me rend malade d'avance, mais bon il faut y passer.
Sylvette m'a dit pour ton ordi, j'espère qu'il sera réparé très rapidement.
Gros bisous à toutes les 2, bonne nuit
Vief
93 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2012 à 16:41
Bonjour les filles!
Franchement en ouvrant le PC, j'aurais préféré lire tout sauf cette terrible nouvelle Pat ! Bien que tu t'y attendais visiblement, on espère toujours le "miracle"...
Le Problème de notre Société actuelle, est que si tu retrouves du travail par toi-même avant le licenciement tu perds plein de "droits et d'aides" ... Mon fils en a fait la triste expérience... Les courageux et qui trouvent sont pénalisés, et ceux qui (pour certains... tirent au flanc...) tout leur est acquis...
Nous vivons dans un monde d'assistanat !
Le pire dans tout cela Pat... j'ai la désagréable sensation de te redire les mêmes mots qu'il y a deux ans !!!
Encore la preuve que de bons Patrons ont le respect de leurs employés, les mauvais sont des tortionnaires, harceleurs, infâmes de qui il faudrait tout accepter pour leur sale caractère dans le meilleur des cas ... et je n'ose dire le reste pour les ... tristes sires, comme dit Jean.... Ancien Patron aimé et respecté....du haut de ses 75 ans !!
Je ne sais quoi te dire tant je suis scotchée ... tu es une battante, la vie ne t'a pas épargnée mais je sais que tu sauras te battre même dans les moments les plus difficiles que tu traverses !
Sylvette, profite bien de ta semaine de repos !
De mon côté j'ai traversé depuis 48h une sérieuse crise de stockage interne.... Ma Dr m'avait bien prévenue que mon traitement allait me rendre le transit dificile : le mot est une métaphore face à la réalité.
J'espère que vous allez faire le maximum pour vous changer les idées car de toutes manières, les problèms seront encore là Lundi...
Alors allez vous promener, profiter du grand-air et su soleil. Ca , ça n'a pas de prix, et personne ne pourra vous le voler !
Je vous embrasse très fort
Gen
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/03/2012 à 18:14
Gen trop contente de te lire, merci pour ce beau message, et oui tu as raison ça ne fait jamais que 3 fois en 2 ans que ça arrive, mais là j'ai pris un sérieux coup sur la tête. Il va falloir que je passe à autre chose, ce soir je ne sais plus où j'en suis et je me demande quoi faire, trouver du boulot ailleurs et partir dès que possible, attendre le 30/06 tranquillement et profiter de juillet et aout... je vais mettre tout ça à plat et ne pas me précipiter.... Dans la série des mauvaises nouvelles, mon fils s'est fait arnaqué par un patron qui l'a fait bosser et ne veut pas le payer et ne l'a pas déclaré bref, le pauvre qu'est ce qu'il galère lui aussi; Il a contacté le pôle emploi car c'est par là qu'il avait trouvé et a pris rendez vous avec mon avocat spécialiste du droit du travail. Ras le bol des patrons profiteurs il faut que ça cesse. Il n'a travaillé qu'une journée mais quand même on ne profite pas des gens dans la misère comme ça. L'autre lui dit c'était une journée gratuite avec pole emploi, et il a été reçu par le directeur de pole emploi qui lui a dit que ce n'était pas vrai car sinon pole emploi lui aurait fait signer un papier..... un vrai délire.
Bref, j'espère que tes soucis de santé vont s'arranger ma belle.
Gros bisous à toi et à ma petite Sylvette
pitchoune72
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/04/2012 à 09:02
Coucou les filles,
Me revoilà après cette semaine de vacances qui nous a vraiment fait du bien. Je ne me suis pas pesée ce matin car j'ai un peu laissé tomber le régime pendant huit jours mais je m'y remet sérieusement ce matin.
J'espère que vous allez mieux toutes les deux. Pour moi, sérieux coup au moral hier au soir, les enfants ne viennent plus en France au mois de juillet, cela va faire deux ans que nous ne les avons pas vu.
Je vous embrasse bien fort
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/04/2012 à 18:51
Bonsoir
Contente de te relire Sylvette, tant mieux si cette semaine vous a fait du bien, heureusement qu'il y a des bons moments. Quelle déception pour tes enfants, je te comprend, toi qui était si contente.
Gen comment vas tu ? et ton week end qu''as tu fait ?
Moi je gère comme je peux en ce moment, pas trop la tête au régime, mais pas d'abus non plus, donc ça va....
Je vous souhaite une très bonne soirée à toutes les 2
Gros bisous
Vief
93 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/04/2012 à 08:21
Bonjour Tite soeur et Pat !
Décidément, il y a toujours des déceptions qui viennent gâcher des moments de simple détente. Mais j'espère que rien de grave niveau santé ne justifie ce report, Soeurette !
Ton régime... patiente doucement jusqu'au 5 !! MDR.... En trinquant avec nos filles nous t'enverrons un toast ... il sera je pense au environs de 21 h ! OUVRE bien grand tes oreilles! ...
Pat, ce WE je suis allée voir un nouveau concert de jazz avec mon amie de la chatterie . Mais la nuit précédente, son fils a été "hospitalisé" aux URGENCES sous morphine pour coliques néphrétiques... Pas de Dr, pas assez d'infirmières, un Dimanche et 1er Avril... (ce n'est pourtant pas férié !!!!) . Seulement hier soir, "ils " se sont décidé subitement à le passer sur le billard...
Donc pour vous dire que mon amie avait plutôt les idées ailleurs (elle n'a pas osé annuler...)
Voilà pour les news ... niveau poids je stagne... et j'avoue qu'en ce moment ...pas trop la tête à ça : je fais juste attention à ce que je mange...
Je vous souhaite une bonne journée à toutes les 2 . Moi je vais commencer à organiser mes valises je pars Jeudi matin, je dors chez une amie dans l'Aisne à Villers-Cotterets et Vendredi fiesta pour les 25 ans de ma chippie...
Si je te dis Sylvette, que j'ai failli me griller.......... ça tétonne ???? ooouuppps ....... t'étonne ? j'étais pour corriger la faute mais je la trouve si .... mimi !!! MDR !
Gros bisous
Gen
pitchoune72
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/04/2012 à 09:29
Coucou les filles,
Rien d'étonnant de ta part Gen, et encore la fête n'est pas encore passée, il te reste du temps pour faire une gaffe. Il sera trop tard vendredi pour trinquer à ma santé, ce sera passé lol
Pour les enfants, pas de problèmes de santé, sinon ils viendraient en France se faire soigner, problèmes de boulot, je t'expliquerais par téléphone.
Ma petite Pat, j'espère que le moral est meilleur, je pense bien à toi.
Bon les vacances ne m'ont pas laissé trop de poids en surplus, je peux repartir lol
J'attends mon nouveau frigo ce matin car le mien est tombé en rade
Bisous les filles
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 07:15
Bonjour les copinettes
Sylvette non le moral n'est pas bon du tout, allez bosser dans ces conditions et cela pendant 3 mois me rend malade. Les journées me paraissent interminables, si je pouvais arrêter là je le ferais, mais je me dois de tenir pour raisons financières. Et le 24 mai va peut être m'achever comme ça ca sera la totale.
Comme toi Gen je n'ai pas la tête à Dudu et je fais attention au maximum à ce que je mange c'est tout ce que je suis capable de faire. Tu fêtes les 25 ans surprise de ta fille si je comprend bien ?
Je vous souhaite une bonne journée
Bises
Vief
93 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 09:39
...Grrrr je recommence...
Bonjour les filles !!
Oui Pat, je pars demain à Paris, Vendredi nous fêtons les 25 ans de ma fille, qu'elle a eu le 2.
Aujourd'hui elle passe son concours ; ultime chance de conserver son post ...
L’État ayant décidé de réduire de moitié les effectifs,.... et tant qu'elle est Auxiliaire pendant 5 ans elle ne cotise
pas à la retraite pendant ces 5 années : MAIS elle a le DROIT et le DEVOIR de se faire DESCENDRE comme les autres !!!!
Il faut vraiment que tu tiennes jusqu'au bout PAT! et lever le pied sur le zèle ! De toute façon tu n'en auras pas plus... alors fichu pour fichu, fait juste ce que tu as à faire et concentre toi sur tes recherches !!! Facile à dire je sais, mais, je comprends trop ce que tu traverses...
Sylvette, tu fais une consommation de frigo !! pas LOL ... il est vrai qu'en général les déménagements , ils n'aiment pas trop cela.
As-tu repris le step... la piscine... t'es-tu renseignée pour le yoga ?
Je vous fais de gros bisous; je ne sais pas si j'aurais le temps de vous faire un petit coucou avant de partir demain...
Alors je vous souhaite de Joyeuses Pâques .
Gros bisous
Gen
Vief
93 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2012 à 05:59
Bonjour les Filles !!
BON ANNIVERSAIRE Soeurette !!
Effectivement j'étais partie sur Vendredi 5..... toujours dans la lune Mémé !!
Je prends la route de bonne heure ; je vais déposer Ganesh chez Marylou à la Chatterie, et je taille la route...
J'espère ne rien oublier .....
Je file , car je n'ai pas tout fini de préparer.
Je vous souhaite un très bon WE pascal.
Gros bisous à vous 2 et vos ... époux tout de même ! lol
Gen
Patou76
295 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2012 à 07:23
Bonjour les filles
JOYEUX ANNIVERSAIRE ma petite Sylvette, heureusement que Gen est là pour me le dire, car je ne l'avais pas noté. Passe une très bonne journée ma belle.
Gen je te souhaite une excellent week end et une superbe fête d'anniversaire à ta fille.
Gros bisous
pitchoune72
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/04/2012 à 09:09
Coucou les belles,
Je vous remercie toutes les deux du fond du coeur. Je le fêterais dimanche quand les enfants seront tous à la maison.
Gen, je te souhaite un bon week-end, tu feras des bisous à Diana et à ma fille quand tu les verras.
Pat, je pense très fort à toi et si je peux faire quelque chose pour t'aider, n'hésites pas.
Des gros bisous à toutes les deux
Vief
93 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2012 à 16:07
Bonjour les Filles et Joyeuses Pâques !!
Sylvette je n'ai pas eu ton message avant mon départ mais ne t'inquiète pas j'ai bien pris soin de ta fille et de son chéri !! Je les ai mis au chaud dans le voiture au lieu de se geler sur le trottoir !! lol
C'était super ... nous avons passé une super soirée... plein d'émotions, retrouvailles... Génial!
Maintenant j'espère que tu profites de tes enfants à ton tour.
Pat, et ton anniv à toi c'est quand ?... lol
En ce qui te concerne, quoique je puisse faire aussi pour aider, dénicher des ficelles pour trouver soutien dans quelque domaine qu'il soit n'hésite surtout pas !!! Si tu n'as plus mon numéro de téléphone demande à soeurette.
Sinon pour parler Régime... tout de même... j'ai réussi à ne rien prendre malgré certains interdits, mais j'ai fait attention au reste!
Toutefois j'aurai de sacrés rigolades à vous raconter... mais là je suis fatiguée ...
je vous embrasse très fort
Gen
pitchoune72
76 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/04/2012 à 06:33
Coucou les filles,
J'ai eu de tes nouvelles par les enfants ma petite soeur, des nouvelles fraiches d'hier. Vous avez passés une très bonne soirée, c'est génial. Claire et Mathieu sont à la maison jusqu'à cet après-midi, nous avons passé un bon dimanche.
Ma petite Pat, j'espère que ton week-end t'a permis de te reposer un peu et de décompresser.
J'ai vraiment abusé sur les chocolats hier, je n'ose pas me peser ce matin, je vais attendre quelques jours lol
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