que celles a qui il reste 5 a 7 kg se manifestent :)

Posté le 03/04/2012 à 20:57

bon voila a mon tour de creer un groupe

jai commencé le 23 janv 2012 à 71kg, dudu numero 2. Jen suis à un peu plus de la moitié du parcours mais bon la motivation s'essoufle.

Alors je souhaite partager avec celles avec un objectif / parcours similaire mes rejouissances, mes doutes.

Des partantes?

Posté le 03/04/2012 à 21:20

j'ai commencer en aout dernier mais il me reste à peine 7kg pour être à mon objectif ou jp de 58kg allez courage on se serre les coudes se donne de nouvelles recettes et astuces et dans moins de 2 mois on y serra à nous le bikini

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Posté le 03/04/2012 à 21:29

Oui on va se dandiner sur la plage, toutes fière de nous. Même poids à perdre que vous encore 7 kilos, on va y arriver

Posté le 03/04/2012 à 21:45

Bonjour,

J'ai commence le 19 mars par la croisiere car c la 2eme fois... (l'annee derniere -8kg en 2 mois..).

il me reste 6kg a perdre donc je suis partante pour que l'on se soutiennent... j'habite le pas de calais..

bises

Posté le 03/04/2012 à 22:53

hello les filles, je rejoins le groupe il me reste 7Kg à perdre...

le parcours est semé d'embuche mais on y croit...

ça serait cool que l'on se motive toutes ensemble !!!

Posté le 04/04/2012 à 08:09

Coucou, je rejoins le groupe. J'ai commencé le 6 février et j'ai perdu 10.5 kg. Il reste 5 kg à perdre.

Pour l'instant, le kilos partent avec la même cadence depuis le début. De ce côté-là ça va. En revanche, les semaines qui viennent me font un prévu peur. Actuellement, je mange chez moi ou dans un cafétéria donc pas de problème pour suivre le régime. Dans le courant du mois et en main, je vais rendre des visites à la famille et aux amis. Là cela va se compliquer car, même, si je parle aisément du régime, la mise en pratique n'est pas si simple. Comment faîtes-vous lorsque vous êtes plusieurs jours hors de chez vous ?

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Posté le 04/04/2012 à 08:40

Ben, moi c'est le contraire ! La poitrine résiste ; du coup, je fais tonneau depuis le haut :-(

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Posté le 04/04/2012 à 10:16

Coucou à toutes .Moi aussi Dukan 2eme.Très difficile de ne pas craquer!! .Je souhaiterai encor perdre environ 7kg.Je vous rejoinds .Partageons nos astuces et nos petits trucs pour résister à la tentation!!!Bon courrage.

Posté le 04/04/2012 à 10:29

Bienvenue PINKLADY

SI tu as bien lu le livre ça devrait aller

en plus, ici tu trouveras plein d'astuce et de soutien !!

Posté le 04/04/2012 à 15:18

7kg pour moi c'est la moitié du parcours...il me tarde d'arriver au bout pour enfin avoir cette silhouette revé ou ce reflet dans le miroir auquel j'aurais pas envie de faire des grimaces

Posté le 04/04/2012 à 20:02

les derniers kilos sont plus difficile à perdre à mon avis..il faudra etre patiente..je pense que nous avons toutes fais un beau parcours..ya pas de raison que ca ne suive pas...faut positiver lol

Posté le 04/04/2012 à 23:10

C'est vari ESMERIM, on a beau etre motive il y a des jours ou on voudrait bien que ça aille plus vite

Mais bon dans un sens je me dis aussi que perdre trop vite ce n'est pas bon ne serait ce que pour les vergetures !!

C'est un vrai casse tete mdr

Posté le 05/04/2012 à 08:16

posposse49 nous évoluons dans les mêmes sphères - poids de départ et objectif ! J'ai lu que tu espérais encore perdre 2 à 3 kilos en conso...

Moi, c'est la phase qui me fait peur ! J'ai l'impression que réintroduire des aliments va me faire grossir ! Il faut dire que je ne fais aucun écart et que j'utilise très peu les tolérés.

Peut-être qu'une phase intermédiaire, une sorte de phase tampon m'aiderait à être un peu moins angoissée...

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