Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase d'attaque
celine1982 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2014 à 10:34 tout est dans le titre.je n'ai pas d'idée pour midi besoin de votre aide..... |
Utilisateur128222 |
Posté le 04/02/2014 à 10:41 Coucou moi je vais manger du biefstuk avec du fromage blanc à 0% + du coca 0 pour un peu de sucre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Julia79 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2014 à 11:06 Pour moi ça sera filet de dinde carré frais, FB en dessert Bonne journée |
Utilisateur128222 |
Posté le 04/02/2014 à 11:09 je n'ai jamais mangé des carrés frais quel gout ca Julia? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Julia79 12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2014 à 11:15 Difficile de te dire quel goût à le carré frais, c'est un fromage qui n a pas vraiment de goûts, un peu comme de la faisselle, Ça existe en nature, ail et fines herbes et au poivre, J'aime bien le tartiner sur mon jambon et ça cale bien je trouve.. Essai tu ne sera pas déçu je pense... Biz |
mams37 17 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2014 à 12:37 POUR MOI CE SERA DU CHOU FARCI AVEC DU STEAK HACHE ET DU VEAU CUISINER PAR MA SOEUR UN VRAI REGAL |
Utilisateur127098 |
Posté le 04/02/2014 à 14:48 Croque dudu !!! Rapide et délicieux !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
celine1982 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2014 à 18:07 coucou lysiah!
peut tu me donner la recette de ton croque dudu stp |
Utilisateur128222 |
Posté le 04/02/2014 à 22:31 Lidia je vais essayer j'aime bien les épices. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127098 |
Posté le 05/02/2014 à 11:34 Voici le lien pour le croque monsieur : http://www.jujube-en-cuisine.fr/?p=764
Jaime beaucoup ce blog. Y'a pleins de recettes vraiment sympa. Pour le fromage du croque monsieur, moi j'ai fais moitié carre frais et moitié cancoillotte. Et hummmmm. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127098 |
Posté le 05/02/2014 à 11:36 Ah et tu peux varié avec les différentes sortes de carré frais : poivre, ail et fines herbes.. Pareil, j'ai teste jambon blanc + bresaola et c'était vraiment bon. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur128222 |
Posté le 06/02/2014 à 08:49 Je vais faire mes courses samedi donc je pourrais m'en acheter. Merci les filles je vous tiens informé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127098 |
Posté le 07/02/2014 à 15:16 Et bien a samedi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.