Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Quelle recette pour faire passer votre envie de chocolat?

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/09/2015 à 16:31

ouille, ce genre de problème pollue littéralement le e-commerce , quelle plaie ! ça ne m'est jamais arrivé, pourvu que ça dure....quant au cacao dukan, quand je commande, j'en achète 3 paquets pour rentabiliser les frais... au début je le trouvais très amer, mais aujourd'hui je ne pourrais plus m'en passer ...par exemple dans cette recette, que j'adore (et ma fille aussi !)

 

http://www.proteinaute.com/recette-the-absolute-6481.html

 

une merveille je trouve...(.je dose le cacao au goût mais à chaque fois j'en rajoute)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/09/2015 à 16:40

jo

le cacao DUKAN j'ai bcp de mal à le trouver bon franchement !

Quant au e-commerce, c'est de + en + courant, ma belle-mère a eu 3 fois la même chose en 6 mois; du coup, elle ne commande plus sur le net !

sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2015 à 18:13

Jo65: Ah bein sa va c'est pas trop cher, chez moi le cacao dukan est a 15.40£ pour 227g sa me revient a 21 euros!!!

http://www.amazon.co.uk/Dukan-Diet-Organic-Cocoa-Powder/dp/B00BNPL4EC/ref=s(...)

 

Alors que celui que je prend me revient a moins de 6£ les 200g donc sa va.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/09/2015 à 19:10

Dis donc Jo, pour la recette, par quoi peut-on remplacer l'édulcorant liquide (pas trouvé à CARREFOUR), je n'ai que en poudre.

Idem, pas trouvé de lait fermenté ni de babeurre, par quoi je peux remplacer ça ?

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/09/2015 à 19:30

En effet Sodoco, chez toi , le cacao que tu suggérais et qui a les mêmes propriétés est bien meilleur marché que le cacao Dukan, c'est fou ces différences de prix...

 

Cacahuete, l'édulcorant je sais pas , perso je le trouve... après, certaines trouvent un édulcorant liquide à Super U qui , à priori, est bien moins cher ...sinon demande à Supertata en postant un com en dessous de sa recette

 

Quant au lait fermenté, je ne l'achète pas, je le fais , (merci Supertata ) voici le lien :

 

http://www.proteinaute.com/recette-lait-ribot-maison-lait-fermente-lassi-lebe(...)

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/09/2015 à 19:34

Jo,

 

C'est demandé à SUPERTATA.

 

Pour les différences de prix, DUKAN c'est devenu une marque maintenant, avec tout ce que ça comporte.

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 10/09/2015 à 19:43

LADYMOON

Pas trouvé ta poudre à entremet à CARREFOUR.

Je vais essayer un autre magasin demain, grrrr c'est pénible.

LADYMOON

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/09/2015 à 21:04

Mince je vois plus la photo que j'ai mise...

sinon t'as vraiment pas de chance lol j en trouve vraiment partout

match ,leclerc ,carrefour market ...

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/09/2015 à 04:48

NON, j'ai pas de chance, mais c'est dans quel rayon ?

Pourtant j'ai été à carrefour, et nada !

sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2015 à 14:44

Jo65: Dis on peut utiliser du lait fermente comme celui-ci

 

http://colinette56.canalblog.com/archives/2013/07/01/27544454.html

 

Si oui en quelle quantite par jour?? ce n'est pas un tolere non?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/09/2015 à 15:30

Sodocco, la réponse que je vais te faire n'engage que moi

 

Sur ce lien , tu verras la liste des aliments.

 

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Si tu regardes à "lait fermenté" tu verras qu'il est indiqué comme étant un adjuvant donc déjà il n'est pas à consommer à volonté

 

De plus le lait que tu proposes dans ton lien est à 1,5% de matière grasse

Celui que je fais (j'ai posté le lien un peu plus haut) , je le fais avec du lait écrémé à 0% , on est déjà un peu plus dans les clous point de vue matière grasse...ceci dit , et comme indiqué dans ton lien, le fermenté est un lait débarrassé de lactose (sucre) ce qui, pour moi, est le plus important....

 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sodoco

91 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2015 à 16:58

Ok merci, dans le lait que tu utilise le ecreme il y a 0% de matieres grasses? et combien en sucre?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

jo65

1180 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/09/2015 à 17:08

Je n'ai pas ma bouteille sous les yeux lol mais si tu cliques sur lien que j ai mis , tu peux vois la compositions des aliments, ici, le lait écrémé contient 5 gr de glucides pour 100gr (ou ml)...en cas de doute n'hésite pas à utiliser ce lien qui est très pratique 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/09/2015 à 17:27

LADYMOON

J'ai trouvé de la poudre à entremet à SUPER U, mais avec trop de sucres donc j'ai pas pris.

 

 

Ca te parait correct ou pas :

http://www.fatsecret.fr/Diary.aspx?pa=fimgs&rid=2095203

LADYMOON

79 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2015 à 17:48

Bonjour cacahuète

en general cest dans le rayon farine sucre etc.. avec les preparations pour flans et entremets.

c'est pas evident de te repondre concernant ton lien puisque ça donne les valeurs pour le produit fini préparé avec du lait demi écrémé (alors qu'on utilise du lait écrémé ) et avec sucre alors qu'on utilise de l'édulcorant.

certains entremets contiennent déjà du sucre, l'avantage avec celui de la marque imperial c'est qu'il existe en version non sucré.

Ce que je note sur celui que tu m'as communiqué cest que

pour une portion il utilise 17g de poudre alors que l'imperial

Cest une sachet de 35g pour 500ml de lait soit 7g de poudre par ration

CACAHUETE2230

1911 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 11/09/2015 à 18:11

LADYMOON

 

Je n'ai pas trouvé l'impérial bouhhh

 

Bon j'ai bien fait de ne pas le prendre le truc alors lol

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.