Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
|
paradisnath  22 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2011 à 20:57 zut !! moi aussi je croyais que la raclette ètait autorisè !!! tant pis !! 
|
|
Navis29  3570 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2011 à 09:50 Beaucoup disent qu'elle l'est! C'est un fromage à pâte cuite non pressée apparemment, comme le st Nectaire... 
|
|
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2011 à 10:12 Je ne comprends plus rien, mais dans le doute, je vais mettre mon fromage à raclette au congel (d'autant que j'ai pris du poids, j'aimerai que ça en soit la raison^^) et je vais de ce pas acheter du reblochon.
|
|
Josephaa  1352 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 30/01/2011 à 10:15 Navis je pense que tout le monde te l'a demandé mais tu fais un peu de sport? 
|
|
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2011 à 10:23 Oui, je fais de l'aquagym, de la marche, et je bosse debout^^
|
|
Josephaa 1352 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/01/2011 à 10:25 Ah oui c'est vrai tu l'avais déjà dit en plus pardon
|
|
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2011 à 10:38 Merci Josepha^^ Bha en fait c'est pas pour le gras, par exemple le compté est autorisé et c'est un des fromages les plus gras qui existent... C'est une question de pâte cuite ou non cuite. Mais en effet j'espère que c'était du au fait que j'aie pris un fromage interdit! Ce serait super, je croise les doigts! Mais c'est trés probable que ce soit ça, un aliment interdit consommé tous les jours, pas étonnant que je prenne du poids...
|
|
zabou7993  97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2011 à 11:21 @navis29 : moi au debut de la conso j'ai pris un peu de poids n'oublie pas qu'en conso ton poids varie de plus ou moins trois kilos je ne penses pas que ce soit à cause de la raclette c'est surtout le temps que ton corps s'habitue au changements de phase ne t'inquiète pas bises 
|
|
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2011 à 11:44 Merci zabou! Ton message me fait chaud au coeur, c'est vrai que j'ai besoin de soutien en ce moment^^ Pour l'instant je ne me pèse plus, je pense que je vais attendre un petit bout de temps avant de me peser, la balance pèse trop sur mon moral.
|
|
jolysm  893 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 30/01/2011 à 11:48 & Navis: je t'ai mis un MP sur ton site 
|
|
Navis29 3570 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/01/2011 à 12:10 jolysm, je t'ai répondu, et je me demande ce qui te fait croire une chose pareille XD Si c'était vrai je serai vraiment conne, non?
|
|
zabou7993 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2011 à 15:01 @navis29 : moi aussi j'ai décidé de ne me plus me peser tous les jours car en ce moment je ne perd pas du coup hier craquage au boulot sur choco de noël (il y en a plain le bureau) donc repas du midi sauté hier et ensuite goûter avec les enfants (savane, biscuit ..... la totale quoi) depuis quatre jours j'ai repris 1 kg sans faire d'écart (et je n'ai pas mangé de raclette LOL) du coup j'ai fais n'importe quoi. je pense que maintenant il faut apprendre à ne plus se peser tous les jours.... Bon courage et bon fromage fondu !!!!
|
|
mkadyj  469 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2011 à 21:51 MOI j'ai trouvé un camambert léger du casino 5% les 50g ; mais surtout très bon !!!!!!!! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
Oui je pense que tu as raison, peut être qu''en prenant un formage moins gras tu vas faire redémarer ta perte. C'est vraiment ce que je te souhaite en tout cas.