Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Moi j'ai perdu ... Attention... Roulement de tambour... 300 gr
Je ne le note pas comme j'avais repris 600 gr
Stef l'opération a lieu demain ?
On pense à toi
stef5
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/05/2016 à 14:29
COUCOU LES FILLES!!!!
me voilà de retour après mon opération.... tout c'est bien passé....un peu douloureux mais c'est supportable.....
moi aussi j'ai perdu 300 gr....
kulaa cette prise de poids c'est peut être du à ton changement de régime , il me semble que tu as dit que tu passais en ww, il faut peut être un temps d'adaptation à ton corps.....tu me raconteras la suite....
des bisous d'encouragements on va y arriver!!!
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 15:12
Hello les filles
Stef repose toi maintenant
Contente que cela se soit bien passé
Kulaa
Comment vas tu ?
kulaa
4240 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/05/2016 à 16:48
Kula va bien...
Bonne convalescence stef, repos, oui, je sais, c'est pas top pour la ligne de ne rien faire mais quand il faut...il faut
Tu sais, Je fais ww parce que Dylan je ne peux plus, intolérance gluten et lactose aggravées par ce régime, Je ne savais pas que j'avais ces problèmes. ..essaye donc de faire dukan sans sons, sans laitages d'aucunes sortes, c'est impossible, j'ai repris 3 kilos depuis un an que je suis en stabilisation je veux su'ils partent avant d'amener des amis!!
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/05/2016 à 09:07
Coucou
Oh comme c'est joliment dit "je veux su'ils partent avant d'amener des amis"
Bonne journée les filles
kulaa
4240 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/05/2016 à 09:28
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/05/2016 à 09:41
Coucou les filles
Comment allez vous ?
Vous n'avez pas eu trop de dégâts avec la pluie ?
stef5
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2016 à 08:36
BONJOUR LES FILLES!!!!
comment allez vous et le régime???
moi j'ai perdu 400gr cette semaine pas beaucoup mais bon l’essentiel c'est de tenir sur la longueur et puis le mois prochain avec le sport en plus ça devrait aller plus vite n’est ce pas????
sinon mon genou est encore bien gonflé et ça me fait bien mal, mais j'arrive à marcher et hier j'ai commencé le kiné
PENELOPELIZZ, non je n'ai pas eu de déjà par la pluie , je vis sur la côte d'azur... pourquoi toi oui????pas trop grave si c'est le cas????
je vous envoies des encouragements et bonne journée!!!!
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2016 à 10:07
Coucou les filles
Waouh, tu habites sur la cote d'Azur, le rêve quoi
Tu peux aller nager dans la mer alors ?
Ce sera plus facile pour la rééducation de ton genou
Ici en Alsace beaucoup de dégâts mais pas chez moi, j'habite en ville
Kulaa tu vas bien ?
Ce temps bizarre joue sur ta santé ?
Bonne journée les filles
stef5
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/06/2016 à 11:10
oui un rêve qui coûte cher lol, la vie n'est vraiment pas donné, je suis d'originaire de la drome , je suis venue sur la côte pour mon amoureux , après la mentalité n'est pas top certes nous avons le beau temps et la plage mais ça ne se résume qu'à ça .....
oui la plage ça va être bien pour la rééducation, mais j'ai la piscine dans la résidence , dans un premier temps se sera plus simple ça m’évite de prendre la voiture, vivement le 9 juin qu'on m’enlève les points.....
je suis heureuse d'apprendre que tu n'as pas été touché par les pluies !!!!!
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/06/2016 à 21:11
Écoute ma belle j'arrive, mer + PISCINE
Je prends le train ou l'avion
Hi, hi
Le tout premier amoureux de ma vie était de Cannes, nous sommes allés y vivre qq mois
Chez sa mère
Je fus horriblement malheureuse
En plus rien à manger
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2016 à 16:42
Hello les filles
Vous allez bien ?
stef5
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/06/2016 à 12:51
OUI nous allons bien, me concernant du moins, en ce moment je perds bien et ça fait du bien au moral.....
sinon je me sens quand même bien diminuer à cause de mon genou et parfois j'ai des coups de blues....
vivement jeudi qu'on me levé les points comme ça j'irai à la piscine faire un peu d'exercices
bon courage et bisous
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/06/2016 à 13:03
Ah ravie d'avoir des nouvelles
Ce matin, 67.4
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/06/2016 à 11:18
Hello les filles
Alors hier catastrophe : suis arrivée chez moi à 19h30, départ du travail à 17 h, trempée, trempée y compris les chaussures
Tout d'abord j'ai été raisonnable : j'ai attendu le bus, celui ci a dû stoppé cause problème technique alors il a fait sortir les gens et il fallait marcher pour attendre un autre bus
La pluie tombait waouh un déluge
Réellement !
L'orage grondait comme un Dieu en colère
Et çà tombait, cela ne cessait plus
Les bus suivants ont été bloqués en raison de ces trombes d'eau, c'était marrant
Puis le seul moyen de parvenir jusqu'à chez moi restait de passer par ... le parc et les jardins
Sous le tonnerre
Ah lala lala j'ai eu les chocottes
Et aujourd'hui ils annoncent le même temps
stef5
72 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/06/2016 à 12:40
ET BEN DIS DONC TES Péripéties!!!! j’espère qu'aujourd'hui c'est pas aussi galère
et ben hier, j'ai du faire 7 gâteaux pour mon maris, pour qu'il les mène au boulot, le supplice n'a pas été de les faire , mais de tenir debout avec mon genou, le soir je ne pouvais plus avancer.....
au niveau régime ça marche toujours aussi bien je suis contente.....
bonne journée et bon courage dans vos différentes activités les filles!!! bisous bisous
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