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Utilisateur61131
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Posté le 02/06/2011 à 20:57
Salut moi j'ai une grosse culotte de cheval, un visage très fin et une petine poitrine(bonnet A), Je mesure 1.72m du coup je ne peux pas perdre trop sinon on me dit que je suis maigre à cause du haut mais mes fesses et mes cuisses sont toujours là du coup je veux atteindre un imc entre 23 et 24, qu'est ce que vous en pensez?
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:08
moi. j'en ai marre parce qu'il me reste 8 kg à perdre et j'ai toujours des fesses, des cuisses et des mollets énormes. ça me déprime.
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:09
l'impression d'avoir rien perdu depuis le début. enfin bref, suis déprimée ces temps ci lol
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:09
il faudra nous mettre ta photo nanou
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Utilisateur61131
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Posté le 02/06/2011 à 21:18
Salut Elow ne soit pas déprimé, je te trouve géniale
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nanou69
811 messages Proteinaute actif
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Posté le 02/06/2011 à 21:24
Ué, ben c'est pareil ici!
J'ai perdu des joues, tout mon ventre, mais là où il reste du gras, c'est fesses et cuisses.
Je sais qu'il faudra du temps et du sport pour tonifier tout ça, la route est looooongue!
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:25
tu pèses combien sur la photo ?
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xanael
636 messages Proteinaute actif
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Posté le 02/06/2011 à 21:27
coucou masse toi la culotte de cheval, façon palper rouler sous ou après la douche,
il y a des petits gadgets (des rouleaux) à cet effet........
3.6kg en 9 jours ce n'est pas mal continue sur cette lancée
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:28
moi qui hais le sport...
j'aimerais bien avoir un espace entre les cuisses tssssss
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nanou69
811 messages Proteinaute actif
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Posté le 02/06/2011 à 21:29
Ouiiii Elow, pareil, j'ai l'impression que MOI je n'aurai jamais cet espace, grrrrr!
J'essaie le sport elec, et aussi vélo et natation...
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:33
c'est mort. je ne l'aurai pas. l'intérieur des cuisses qui pend pfffffff bref
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:34
en plus t'es à la fin du régime et ça s'est pas résolu ton problème de graisse dans les cuisses et les fesses, ben vlà, je sais déjà la réponse pour moi.
ps : désolée de poster double voire triple, mais je réfléchis en même temps lol
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Utilisateur61131
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Posté le 02/06/2011 à 21:38
La photo elle ait d'il y a 20 minutes mais j'ai vu le dr Dukan dire qu'il fallait muscler le haut et marcher ou faire de la natation ou du vélo sans forcer pour fuseler le bas
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Utilisateur61131
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Posté le 02/06/2011 à 21:41
J'ai peser 65 kg il y a un moment mais j'avais le haut très mince et tout le monde me disait que j'étais mieux ronde c'est pour cela que je ne descendrait pas en dessous de 70 kg mais c'est dur d'accepter sa culotte de cheval et vous vous avez une photo?
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 21:49
je vais essayer d'en prendre une toute seule, pas évident.
ben moi le poids que je fais actuellement, je n'ai jamais fait moins. mais je me regarde et je trouve que rien ne change du bas...
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Utilisateur61131
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Posté le 02/06/2011 à 22:00
J'ai hâte de voir les photos...
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Utilisateur48010
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Posté le 02/06/2011 à 22:07
Et bien j'avais une culotte de cheval bien prononcé quand j'ai commencé dukan. Elle est toujours là mais elle s'est nettement effacé ! Je ne fais rien de particulier si ce n'est marché, peut être que c'est la talon qui m'aident ?? Lol
Sur ma mère le short de sudation avait super bien marché, peut-être à tester?
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biloba
173 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/06/2011 à 22:15
ELOW
je ne sais pas comment est ta culotte de cheval et tes cuisses mais ce que je sais c'est que tu as un sourire superbe!!
et moi j'aimerai bien avoir un sourire comme cela !!
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evaregime
492 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/06/2011 à 22:17
Nanouflower, j'ai la solution pour la culotte de cheval ! Bon ok, moi j'ai de "la chance" je grossis principalement du ventre alors je n'en ai pas trop besoin mais bon, j'adore le sport. Donc j'ai un stepper tonic (en plus il est rose). C'est comme un stepper normal sauf que ça monte et ça descend sur les côtés et du coup ça te fais bosser ta culotte de cheval ! Sur Décath il est dans les 50€ je crois mais moi je l'ai acheté d'occaz sur le boncoin et j'en ai eu pour 10€. J'en fais 10 à 15 min par jour (devant la télé !
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 22:17
c'est pas très net
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Elow75
2308 messages Proteinaute expert
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Posté le 02/06/2011 à 22:19
eva, tu peux mettre la photo du stepper stp ?
et biloba, c'est trop mignon ce que tu as dit. :$ merci !
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Utilisateur61131
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Posté le 02/06/2011 à 22:20
Moi je te trouve très bien elow!!!
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evaregime
492 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/06/2011 à 22:22
Ah tu la vois pas la photos??? attends j'en essaie une autre !
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Utilisateur61131
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Posté le 02/06/2011 à 22:23
merci eva pour l'instant j'ai un budget très très serré mais je vais y penser en attendant je marche et fais de la danse 2 fois par semaine
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evaregime
492 messages Proteinaute débutant
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Posté le 02/06/2011 à 22:25
Sinon, je connais plein de mouvements que tu peux pratiquer tous les jours chez toi qui sont ciblés sur cette zone ! Pour moi les cuisses-abdos-fessions tous les jours: j'ai même mon ptit matériel !
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