qui a testé le 5/5 en croisière???

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saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 10:12 Coucou les proteinautes, actuellement en croisière 1/1, je me demandais si j'allais pas passer en 5/5. Je trouve que ça va pas assez vite et c'est moins spectaculaire. Qui a testé? Faites moi part de vos ressentis.

Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2011 à 10:22 Théoriquement, la perte en 5/5 est identique à celle en 1/1. En plus, l'alternance 5/5 favorise la rétention d'eau et la fatigue. Personnellement, je ne te conseille pas de faire ce changement.
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 10:30 Ok, toi tu fais le 1/1, c'est bien ça? Si c'est le cas qd je vois ta courbe ça me motive gravement!
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 10:32 Moonlight, ta courbe ne fais que descendre alors que je trouve que je stagne beaucoup je perds puis je reprends 1 kilos et tous le tps pareil. Tu fais du sport? Et tu pèses tous les combiens?
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2011 à 10:37 Je fais 1/1 et non malheureusement je ne peux pas encore faire du sport, je suis en rééducation de la cheville. Si tu regardes bien, j'ai beaucoup perdue mais du coup pas très vite ! Je me pèse tous les matins mais au début c'était toutes les semaines et faut que j'essaye de revenir à ça : je me prenais moins la tête ! Mais depuis que j'ai une nouvelle balance, j'arrête pas ! :s Sur ma courbe, je n'ai pas mis les remontées, juste les descentes voir les stagnations que celles-ci duraient. Je viens d'aller voir ta courbe : tu perds bien 1,44 kg par semaine. C'est largement au dessus de la moyenne, tu devrais pas trop en demander à ton corps, maigrir trop vite ce n'est pas très bon non plus : la peau pend et les risques de reprendre sont plus importants. Bon courage, ça va venir ^^
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 11:09 Merci pour ces réponse Moonlight, je pense que je dois me ressaisir! t'a raison, je devrais etre contente de perdre autant dans un régime! Car j'en ai testé pas mal et au lieu d'en perdre j'en prenais. Peut etre que je devrais arréter de me peser tous les jours aussi parce que ça me stresse limite! T'es super sympas encore une fois!
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2011 à 11:17 On a qu'à faire un deal ! On se pèse pas avant samedi, ok ? Et on tient le deal sinon attention ! ok ? ^^
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 11:25 adjugé vendu! je tiens le pari! rdv samedi pour la pesée!

Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2011 à 11:32 Héhéhé ! Je fais la maline maintenant mais demain matin, ça va être le vrai dilemme !
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 11:39 Mdr moi aussi je pense, c'est tellement devenu mon reflexe au réveil.
aleximax 186 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 12:54 coucou, moi je fais 5/5 depuis le debut ça va même si cela n'esy pas facile tout les jours. je crois que l'important c de se sentir bien dans son régime, c donc personnelle
miss2red 329 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 13:08 Moi aussi je fais 5/5 et pas de souçi, j'arrive bientôt au bout.
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 13:24 Merci aleximax, je suis d'accord avec le fait de bien se sentir dans son régime. Merci pour ton ressenti miss2red. Bravo à vous deux pour vos pertes et courage.
Many3 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 16:53 Coucou les filles ça me rassure de ne pas être la seule a stresser et a me peser tout le temps Je lutte pour ne pas me peser plusieurs fois par jour et la nuit je me demande combien je vais avoir perdu. Du coup je vais essayé comme vous de ne pas me peser avant samedi.
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 18:26 Relève le défi avec nous Many3! c'est bien ta perte de poids en passant, bravo!
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2011 à 18:26 je vais demander à mon copain d'enlever les piles et de les cacher, comme ça j'aurai pas à réfléchir!

Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 19/10/2011 à 18:43 ça va être dur pour moi, il est à 2h de route !
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 10:08 Bon ce matin j'ai pas pu résister je me suis pesée, c'est vraiment une obsession!!!
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2011 à 10:28 Moi j'ai résisté ! ^^ Mais pour lutter, j'ai mangé dés que je me suis levée !
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 11:30 ha bonne technique mais la mienne est dans la cuisine, juste inévitable, limite je l'entend qui m'appelle.
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 20/10/2011 à 11:32 Je la glisse au fond de ma penderie ^^
saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 19:41 lol
Many3 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/10/2011 à 22:03 Hihi les filles c'était trop dur je me suis pesée, impossible de lutter ! En plus mauvaise surprise les chiffres sont remontés snif mais bon mauvaise période du moi dans quelques temps donc c'est normal.
Moonlight969 2162 messages Proteinaute expert	Posté le 21/10/2011 à 09:03 J'ai craqué ce matin ! et comme c'est période rouge, ben ça bouge pas ! :'(

saby2010 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2011 à 11:43 Ha on est vraiment pas gater les filles!

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