Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/04/2013 à 17:24 Salut les tu as eu raison Peggy de les envoyer promener il font chier les gens. .sinon moi ca peut aller ca fait 2/3jours que je mange plus ou moins normalement car déjà depuis hier je bosse a fort de France et que je n'ai pas le temps de porter mon repas car c'était imprévu et en plus je n'ai pas beaucoup d'argent donc voilà mais bon je ne baisse pas les bras |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 18:06 Bienvenue au club des poches crevées Pepyx !!! |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/04/2013 à 18:44 lol t nul Peggy mais je crois qu'elle sont crevé depuis que j'ai des enfants ou c'est une impression lol!!! |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 19:51 Oooh ben tu vois nous sommes jumelles "fauchées attitude"!!!! |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/04/2013 à 19:55 Je confirme avoir des enfants, c est avoir les poches crevés, enfin c est le bonheurs de nos vies.
Alors ce midi j ai pris du chinois pour la famille, et moi du boeuf sans sauce, et de la salade. Ce soir, poisson et salade rapide. |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/04/2013 à 20:09 Pour moi ce sera ce soir œufs mollets laitue et les filles laitue-maïs et œufs mollets |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 09/04/2013 à 22:23 eh ben moi je sais pas encore je verrai en rentrant. .. |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 00:47 Les bio flan, c est à volonté, ou 1 par jour, ou il faut calculer la quantité de lait par jour. |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 02:26 je pense que ca depend de la quantité de lait puisqu'il ne fautpas ddépasser une certaine quantité |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 03:01 Ok merci |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 14:11 Heeellllloooo les filles,
ça boom ce matin? Bizarrement j'ai la pêche! Malgré le poids affiché sur ma balance. Et vous votre soirée? Vous regardez Dead Diva? |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 15:40 coucou les filles moi suis en forme ce matin!! je repars du bon pieds:ce matin 1 thé glacé peche, 1 part de cheese cake aromatisé au sirop 0% et 1 mousse bioflan choco+part de quiche sans pate. Ce midi poisson et dessert gateau au fromage blanc aromatisé au bioflan citron!!
ce soir on verra!! Et vous??
Dead diva c'est la fille avocate qui se réincarne en une grosse??? |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 15:51 Oui c'est à peu ça Pepyx! Si je demande ça c'est parce que j'aime beaucoup ses fringues! et elle m'amuse. Par contre quand tu auras le temps et que je vais DEVOIR cuisiner ce week end peux-tu nous mettre tes recettes ou les liens stp please? Merci |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 16:19 ok je le fait la lol |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 16:22 http://www.proteinaute.com/u/recettes_favorites.php
ce sont mes recettes favorite je sais pas si ca marchera si vous regarder vous me dites sinon |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 16:25 Salut les filles, moi je suis fatigué, malgré trois de congés, qui en réalité ont été plus fatigante, que si j était au taf.
Je regarde la série j aime bien.
Alors ce midi, ce sera du crabe, fait par ma belle mère pour moi, un bio flan, ce matin rien mangé, et ce soir ?
Mes bio flan ne sont pas sucré car je ne suis pas fan des édulcorants, ce n est pas super sans sucre mais je fais avec. |
ptartine 343 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/04/2013 à 16:27 Je tombe sur mes recettes favorites Pepyx!
Mary tu sais bien que les journées de vacances ne sont pas des vacances en réalité! Lol Essaie de te reposer cet aprem... |
Mary972 638 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 16:37 Je ne crois pas que ca marche car j ai l impression que ce sont les miennes. Je vais essayer de ne reposer sans faute, les enfants j avoue , vont manger du crabes et un sandwich . |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 16:42 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_fromage_blanc-3903.html
cette recette j'ai fait en fait 250 g FB0% 1 cs d educlcorant liquide 3 OEUFS petit calibre 1 sachet de bioflan 4 cs de maizena 1/2 sachet de levure conseil mettre dans un petit moule pour qu'apres refroidissement se soit très épais!! |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 16:45 http://www.proteinaute.com/recette_barre_chocolatee_croustillante-6497.html |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 18:04 http://www.proteinaute.com/recette_beignets_de_crevettes_sans_son_et_sauce_ai(...) |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 18:05 http://www.proteinaute.com/recette_brioche_merveilleuse_sans_sons_sans_tolere(...) |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 18:07 http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_de_manhattan-5852.html |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 18:08 http://www.proteinaute.com/recette_flan_patissier_dukan-9749.html |
pepyx 832 messages
Proteinaute actif |
Posté le 10/04/2013 à 18:11 http://www.proteinaute.com/recette_hamburger-3442.html |
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