qui est en phase de croisirer ds le 972

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 14:22 Bonjour les filles, ce matin, j ai fait 2steaks pour midi, mais je l ai mangé ce matin trop envie, donc ce midi ce sera le gâteau yaourt qui était pour ce matin, et un yaourt, pour ce soir ca sera une crêpe jambon/fromage ,idée du site, comme hier soir, j ai bien aimé. Sinon bonne journée.

tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 14:28 Coucou les filles ! de mon côté le W-E c'était très sympa.Samedi j'ai joué au foot comme d'hab ça fait du bien ces petits moment ça m'évite de penser à la nourriture Par contre hier midi, invitation chez mes parents : riz+haricots rouges+lambis OoOoupsSsS. Du coup hier soir pas d'apétit juste un petit yaourt nature avec mes 2 cuillères de sons Ce matin : 2 yaourts natures+édulcorant+sons Ce midi : maquereaux au vin blanc Goûter : biscuits croustimous+fromage bridélight Ce soir : Boeuf grillé
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 17:42 Les filles , je me pose une question, je prend Activia arome vanille 0%, mais je réalise que c est écrit 0 sucre ajouté, mais pas sans sucre. Dites c est bon ou à éliminé. Merci. Je compense le FB fruit avec.
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 17:49 il y a quoi d'inscrit dans la liste d'ingrédients? C'est pas O% de matière grasse alors?
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 18:17 Oui sans matière grasse, mais le sucre je ne suis pas sur. Je met la photo.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 18:17 0 sucre ajouté qui me gêne
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 18:20 2ème photo.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 18:25 Je le trouve sucré, si vous l avez déjà goûté dites moi.

ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 18:37 non il n'y a pas de sucre t'inquiète! C'est l'édulcorant
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 19:00 Ok merci, effectivement !
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 22:42 salut les miss bravo pour celle qui n'on pas fait d'eccart moi la semaine dernière on peut carrément l'appeler semaine grand eccart lol bon je vous passe les details Sinon les crousti mou ils sont bon??j'ai essayé une fois mais pas aimé c'était bizarre et je veux bien la recette du gateau au yaourt et pardon si je met pas les prénoms je retiens rien sinon aujourd'hui nickel matin céréales dukan + lait écrémé midi poisson grillé + coca zero soir je sais pas je vais essayer des recettes ou manger du konjac avec poisson peut etre a++ j'aattend les réponses pour les recettes
Mary972	Ce message a été supprimé par son auteur.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2013 à 04:58 J 'ai pris la recette sur le site. J'ai fais avec un yaourt vanilles 0%. http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 13:59 Bonjour les filles, Merci Mary pour la recette c'est rapide à faire? Vous vous souvenez que je vous avais proposé qu'on se rejoigne toutes sur un même post? Si vous êtes toujours d'accord vous êtes les bienvenues : http://www.proteinaute.com/forum/madinina972-40149,2.html Il y a steph, nina et vous allez retrouver Tatoo, elles sont supers sympas, tout comme ici. Moi je dis plus n est de folles plus on rigoleuh!!!!
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 14:11 Hey les filles cuisinières et autre j'ai trouvé ce site : http://www.***.fr/category/recettes-par-phase/phase-croisi(...) on y trouve aussi d'excellents conseils.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2013 à 14:40 Merci, j aime bien, merci pour l invite, je me joint.

Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2013 à 14:55 Alors ce matin, lait pépites, comme je n avais pas envie de cuisiné donc j ai pris le reste du gâteau yaourt, avec des yaourts, en espérant que je tienne toute la journée avec si peu. Ce soir, pas encor d idée.
tatoo972 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 14:55 Coucou tt le monde ! petit moral aujourd'hui j'ai envie de chocolat :( Ptartine je n'arrive pas à ouvrir le lien suivant : http://www.***.fr/category/recettes-par-phase/phase-croisi(...) Pepyx je n'aime pas les biscuits crousti mous ils ont un goût bizarre et en + j'ai mis trop d'éduclorant mais bon je termine pcke je n'ai pas envie de les jeter Today PL : Ce matin : 1 thé minceur+yaourt nature Ce midi : betteraves + boeuf grillé Goûter : biscuits à la noix de coco dudu Soir : Quiche + haricots verts Je vais en salle cet aprem
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 15:48 http://www.***.fr/dukan-et-constipation/ Bon là c'est sur les astuces contre la constipation faut zieuter ailleurs dans les menus
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 15:50 je ne sais pas pourquoi ça met des astérisques www.***.fr
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 15:51 AAAAAAAHHHHHHH!!!!!! "proteines gourmandes" tout collé
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2013 à 15:52 N'importe quoi ! Il y a un "-" entre les deux mots
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2013 à 16:22 coucou alors merci mary pour la recette j'ai déjà essayé 2 fosi en fait mais je n'aime pas trop pegguy merci pr le site je vais regarder sinon moi ok pr l autre site mais il faut qu'on se synchronise lol tatoo courage pr ta journée moi ce matin -700gr cooll pd pepites fruits rouges et lait écrémé midi je vais voir ce que mon pere a fait lol a ++ bizzz
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2013 à 16:34 Pepyx, je ne suis pas fan, mais comme je l'ai fais donc il faut ça passe. Mais moi, c'est le son de blé que je n'aime pas.

pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2013 à 16:49 moi j'ai trouvé trop humide en fait

Imprimer

qui est en phase de croisirer ds le 972

Messages sans réponse