Mon Régime Dukan
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sandra58  18 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/07/2011 à 11:22 Bonjour, de retour par ici apres une lonnngue absence, mon pc portable a des soucis d'ecran dc je ne vois presque rien, et je ne peut pas me connecter de mon telephone ...
Alors je suis donc actuellement en phase de croisière ... je changeais d'avis et je fais désormais 1pp/1pl lol. J'ai eu un gros craquage il ya 15jours (mcdo) enfaite jme suis dis que tant qu'a casser la cétose autant le faire pour de bon et en profiter un max donc menu, dessert... Je ne regrette absolument pas je me suis régaler et j'ai repris du bon pied dès le lendemain. A la pesé du lendemain seulement 100g en plus (ca aurait pu etre pire). puis j'ai stagnée ... j'ai perdu, j'ai repris ... je pense vraiment que c'est que je ne mangeais pas assez... j'avoue que financierement c'est un peu galere dc je prend souvent les mêmes repas (steak, escalope poulet, jambon, blanc de dinde, de poulet et oeufs) a la fin je mangeai presque plus ...
Avant hier j'ai investi dans du protifar, et désormais je me force a mangeai plus... et donc ce matin enfin apres un lonnng moment d'attente, j'ai eu la surprise de passer la barre des 70kg!!! et bien ca remotive...
Je vous laisse admirer ma splendide courbe que je viens de mettre a jour. (Je note mon poids a chaque fois dans un petit cahier
Et vous les filles ca donne quoi? bisous 
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