Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur47361
Posté le 15/06/2011 à 21:20
eh bin t'en a un bon médecin c'est exactement ce que m'"a dit le miens !! félicitation car c'est vrai qu’après plusieurs essais pour perdre du poids et sans résultats j'ai trouvé une méthode qui me va !! il m'a encourager a poursuivre jusqu'au bout !!
c'est ce que je m’efforce de faire
vous y arriverez aussi !!!
allez courage on ne baisse pas les bras !!!!
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Utilisateur52794
Posté le 16/06/2011 à 15:54
toujours rien a declaré bonne journée a tous
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chipi
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/06/2011 à 21:04
moi ,aujourd'hui j'étais à 2km de bolchris ...
Utilisateur52794
Posté le 17/06/2011 à 15:48
SALUT
CHIPIE DOMMAGE on aurais pu se voir
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chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 17:51
et aujourd'hui encore une fois...
chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 17/06/2011 à 17:52
oui s'est dommage mais aujourd'hui mal aux crâne en plus je suis de sortie.
Utilisateur47361
Posté le 17/06/2011 à 20:43
bonsoir mesdames
quels sont les nouvelles??
vos balances vous souries ??
vos kilos fondent ??
le moral reste au beau fixe??
passez une bonne soirée
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chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 18/06/2011 à 12:01
Coucou, je viens de tester 2 nouvelles recettes l'une un dessert dégeu...lol et l'autre une entrée frais et original que j'ai transmis au site, maintenant j'aurai besoin de quelqu'un pour nettoyer la cuisine ..help car j'ai mal à la tête....lol.
Bonne journée, bises
Utilisateur47361
Posté le 18/06/2011 à 12:04
salut chipi si tu trouve quelqu'un pour nettoyer ta cuisine pourrais tu me l'envoyer une fois qu'elle a fini?? la mienne a aussi besoin d’être nettoyé lol
bon courage et bonne journée
a+
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chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 18/06/2011 à 13:02
Bon comme je suis lancer j'ai encore refait une autre petite recette bien sympathique que j'ai agrémenter cette fois-ci d'un 1/ 2 champignon et très facile à faire mais et j'ai commencer à faire la vaisselle .
chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 18/06/2011 à 15:10
Dis-moi Touky est ce toi que j'ai croiser hier dans une boîte intérimaire?.
En faite, j'en suis plus sûr mais cette personne m'avait dit me connaitre et j'ai pas vraiment fait attention car j'avais un début de mal de tête et j'ai pas demander cette personne d'où ?. Si jamais s'est toi excuse-moi de pas avoir chercher à rentrée en communication.Bises
Utilisateur52794
Posté le 18/06/2011 à 18:01
SALUT
se soir sortie anniversaire de mon fils alors j'ai decidé d'embarquer pour un bowling comme ca pas trop de bouf ouf car ma balance fais toujours encore greve
tes recette sympa peut tu me dire leurs noms
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chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 18/06/2011 à 18:29
oeufs printanière et oeufs aux bain -marie j'aime les deux bien qu'il soit différent mais le dernier n'est peut-être pas encore afficher et cuisson 10mn.
chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 18/06/2011 à 21:26
Comme dis l'oeuf printanier n'a pas été apprécier de mon homme pas assez relever à son goût et moi j'aime pas trop saler.
Sinon à gouter avec une sauce tomate tiède.
Utilisateur48956
Posté le 19/06/2011 à 09:23
un petit coucou
ici ma balance stagne aussi mais je suis quand même passé a 76.9 lol chipi je te rassure ce n'était pas moi .
bon on va fêter la fête des papa donc bonne fêtes au papa si il y en a dans le lot mdr .
biz a bientôt
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Utilisateur52794
Posté le 19/06/2011 à 10:18
SALUT THIERRY
bonne fetes des papa
et a demain 10H qui veux venir a la piscine d'obernai???
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chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 13:08
Moi, je pourrais vous rejoindre un lundi matin mais j'ai pas encore mon planning de travail.
Je vous tiendrais au courant .
Bonne fêtes aux papa et bon dimanche à tous. Bises
Utilisateur46551
Posté le 19/06/2011 à 14:30
Bonjour,
Moi je risque pas de vous rejoindre : demain matin de 8h à 12h, bac de français !! Gééénial :(
Enfin bon, il faut bien passer par là...
Bon dimanche à tous !
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chipi
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Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 15:29
j'aurai une pensée pour toi demain matin, bises
Utilisateur52794
Posté le 19/06/2011 à 17:56
@ Melle owrely
j'aurais une pensée positive pour toi demain matin ainsi que pour ma fille qui passse le ratrappage
super ta courbe felicitation et au mc do c'est comment
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Utilisateur46551
Posté le 19/06/2011 à 18:05
C'est sympa (bien que je le sente pas du tout sachant que pendant l'année j'ai tout juste 11 de moyenne en français ^^"
J'ai pas encore commencé au Mac Do, mon premier jour c'est mercredi . Ils sont gentils lol ils me font pas travailler pour la fête de la musique !
Sinon j'espère que ça va bien se passer pour ta fille Bolchris
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VRONI67
4 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 19:17
BONJOUR
j'etais au resto et j'ai reussie a ne pas faire d'ecarts fiere de moi et en plus je suis fiere de ma semaine j'espere vous aussi
chipi
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/06/2011 à 19:25
Bonsoir ,
Heureuse de faire ta connaissance, ma balance n'était pas très gentils mai smoi non plus avec elle .
Mais, je reprend un travail demain aussi cela devrait rentrer dans l'ordre..
Utilisateur47361
Posté le 19/06/2011 à 23:22
bonsoir mesdames
heureux de voir que le topic continu de bien fonctionner
bravo a celles qui malgré les restos savent rester raisonnable !!
avez vous passé un bon week end??
owrely je croiserais les doigts pour toi demain allez courage tu y arrivera haut la main !!!
et courage a toutes les autres !!
bonne nuit et passez toutes un bonne semaine
bizzz
thierry
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Utilisateur52794
Posté le 21/06/2011 à 18:39
ouf les examens sont fini pour mes enfants la tension est retombé il etait temps
je suis arriver a resister de me peser j'espere tenir 8 jours
avez vous vu le huit a huit de dimanche ??
il y avait un pic nique a lyon avec de super chouette douceur vivement le notre !!!!!!!!
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