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Utilisateur38120
Posté le 10/06/2011 à 14:29
que dire d'autre,si ce n'est félicitation et bravo
biz
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chouchou28
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 14:44
oui liloa c pas facile mais en conso j'ai reperdu 1.7 en 19 jours donc j'espere mes 3 derniers kilos chéris sur le reste de ma conso mais je ne suis pas patiente et rien ne va jamais assez vite lol donc je fais des abdos pour effacer ces rondeurs mais mon mari rale car il dit que je vais bientot avoir plus d'abdo que lui hihihihi
courage on va y arriver
biz
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/06/2011 à 15:32
Ha oui, tu fais des abdos ... halala, je me dis tous les jours qu'il faut que je m'y remette ... t'en fais beaucoup ? ça enlève vraiment les mauvaises rondeurs ? (ventre détendu par les grossesses par exemple)
chouchou28
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 15:38
oui ça y fait ENORMEMENT
je n'en fait pas beaucoup seulement 2 séances de 10 / jour c des abdos que mon kiné m'a montré donc un peu plus dur que les normaux
j'ai aussi eu 2 grossesses et comparé a mes belles soeurs j'ai la peau qui se retend petit a petit comme on dt doucement mais surement mais mon kiné m'a dit qu'il fautdrait beaucoup de temps pour que ça revienne
alors essai ça ne te coute rien moi je les fais le soir devant les infos ça me prends 10 min )
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/06/2011 à 15:49
Oui, c'est clair, je m'y met dès ce soir ! Et le fait de reprendre du muscle ne t'as pas fait reprendre de poids ?
Moi j'ai eu 3 grossesses et la peau mon ventre ressemble à la peau d'un fruit désséché.
Tu as eu des résultats après combien de temps ?
chouchou28
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 15:58
bah je sais pas apres combien de temps j'en fait depuis 5 mois au moins et ça se retend tout doucement...
liloa
1759 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/06/2011 à 16:21
ok, ben je m'y met, vraiment, il est temps de remuscler tout ça !
chooky
94 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 16:28
superbe^^ ça me motive
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Clera
656 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/06/2011 à 17:31
J'veuuuux la meme rooooobbbbeeeeee! XD ! BRAVISSSIIImmooo.. parfaite moi j'dis!
chouchou28
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 17:34
lol eh bah non clera c a moi nananere ))
dodi74
255 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/06/2011 à 21:54
tu es magnifique bravo!!!cela donne vraiment envie de s'accrocher...
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merciiiii les filles mais aie aie aie hier mc do + boite de bonbon et voila la kata ce matin gigi me dit "rooooooooooooo + 1 kg" c po bien donc cette apres 'm petite longueur a la piscine )
Utilisateur63317
Posté le 11/06/2011 à 19:14
tu est vraiment très jolis
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Utilisateur63317
Posté le 11/06/2011 à 19:15
tu est vraiment très jolis
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loue
178 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/06/2011 à 09:19
le top, c'est incroyable. FELICITATION
chouchou28
238 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/06/2011 à 09:24
merci a toutes ça fait du bien ) bientot votre tour il ne faut jamais desesperer toujours avoir confiance meme si un jour la balance stagne ou remonte un peu c'est pour mieux redescendre apres
bises a toutes et a tous
Galadriel64
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/06/2011 à 10:09
waouh !!!!!j'espère y arriver aussi félicitations !!!!
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Fionananas
3 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 14:24
C'est motivant merci pour ce beau résultat...
daph25
401 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/06/2011 à 15:45
Félicitations!!! Tu es superbe!
kimi
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/07/2011 à 17:02
tu as totalement raison ! c pas une course le plus important c la motivation et de trouver son rythme . BRAVO , BRAVOOOO!!! tu es mimi ! ça motive j espère etre comme toi après ma période d allaitement . bonne continuation
Utilisateur24631
Posté le 03/07/2011 à 09:12
Merciiiiiiiiiiiiii sa me motive à 200% mercii et bravo )
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