Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Re On recommence

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2015 à 14:25

Sa a l'aire d'être bon sa donne envie 😀

Pour moi sa sera lasagnes Dylan bien sur

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2015 à 19:21

bon la lasagne est prete et dans le four je vous dirée comment c'était tout a l'heure bon appetit les filles

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/02/2015 à 08:24

kikoooo du jour comment allez vous

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2015 à 11:22

Bonjour bonjour moi ça va tout se passe bien

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/02/2015 à 11:26

et tes lasagnes

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2015 à 13:01

Très bonnes

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/02/2015 à 13:18

bien moi ce marin jai manger poireau oeufs durs et ce sir pp je ne sais pas encore 

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2015 à 22:36

Bonsoir comment aller vous

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/02/2015 à 08:15

kikooo ava et toi

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2015 à 11:39

Bonjour tout le monde

Anha44

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2015 à 16:51

Coucou

Tu fais des lasagnes avec quoi ? Des lamelles de courgettes ou du konjac ? Je viens d'en acheter en "riz".

Vous faites quoi pour la St Valentin ? Un menu dudu ?

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2015 à 23:00

mes les lasagnes je les fait avec la recette de pate a lasagne

moi pour l'instant pour la saint valentin je c'est pas ceux que je vais car la je suis pense que je commence a étre malade on verra bien demain

car la mal a la gorge a linterieur c'est gonflé et blanc puis mal a la tete et fatigue

ce matin pour moi il y a pas eu de pesée car j'était en retard donc on verra bien demain matin

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/02/2015 à 23:00

désoler je raconte ma vie

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2015 à 08:18

kikoooo les filles oh tu as une angine

moi weekend charger demain matin ma fille va au judo apres on lui faire la surprise elle va a la ducasse (fete foraine) et apres on fait la st valentin pur moi cest un repas normal en famille je fais un apero dinatoire et dimanche on va chez les beaux parents voila

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2015 à 09:48

Bonjour a toutes bon bah ce matin j'ai pas etait au travail je suis pas du tout j'ai rendez vous chez mon médecin tout a l'heure

je me suis pesée et c'est du moins donc contente le premier kilos est parti et maintenant au suivant de suivre et de partir lol

Anha44

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2015 à 14:46

C'est super vous perdez toutes bien. Je viens aussi d'avoir un truc entre grippe / angine et gastro... ça aide à ne pas manger !

Soigne toi bien !

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/02/2015 à 15:58

bon verdict du medecin jai la grippe et angine

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/02/2015 à 17:55

ya a pleins en ce moment faut te reposer 

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2015 à 23:54

Oui depuis hier je suis sur le canapé sous ma couette

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/02/2015 à 09:59

kikooo tu vas mieux

aujourdhui il fait super beau 

dommage que je suis inviter jaurais ete faire une marche 

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2015 à 20:32

Bonjour cest pas tjrs la forme pour

Sa fait 3 jours que je suis enfermée chez moi

Anha44

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/02/2015 à 20:32

kikoo

Grippe finie ici, mais aujourd'hui temps de cochon ! A part prendre le courrier et sortir le chien je n'ai pas mis le nez dehors.

Petite question êtes vous fatiguée avec le régime ? Prenez vous des vitamines ?

regimeuse59

1268 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/02/2015 à 08:24

kikooo oui ca fatigue je prends des viatamines je les prends chez lidl c'est moins cher

Anha44

25 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2015 à 11:27

bonjour

moi aussi je prends des vitamines par ce qu'il ne faut pas oublier que même en PL les légumes qu'on mange ne sont pas riches en vitamines... ce ne sont pas des légumes du jardin frais cueillis ! J'appréhende aussi la chute des cheveux...

Aujourd'hui grand soleil petite promenade en bord de mer en perspective....

mlleangelique

104 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/02/2015 à 01:27

Bonjour alors voilà la grippe fini mais maintenant j'ai une infection au amidale. Donc tjrs en arrêt et au chaud sous ma couette

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.