Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
emma25
1361 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 13:55
Bravo pour ta perte Gerry ! c'est un beau début dis donc !
gerry13
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 14:03
Merci Emma c est gentil j attaque dukan pour la deuxieme fois et j espere aller au bout cette fois !! Mais toi aussi c est spectaculaire ta perte de poids , tu peux etre fiere de toi et surtout ne rien lacher!
bizzzz
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 14:07
@gerry : oh un pseudo c'est kro mimi hihi zm zm zm
@amidry : vi maintenant on fonce ensemble
@emma: j'écoute du dance hall c'est mon truc ça! lool ca me fais aller à fond! ou du jessie j, beyonce! et quand je fais de la muscu il me faut des chanson sexy mdr le rythme m'apaise HAHA
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 14:10
Oui la dance hall mon univers. Beyoncé mon idole. C'est vrai que sa passe bien mieux quand on a de la musique. Courage les girls.
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 14:11
Je veux mes 80!!!
gerry13
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 14:12
Voila une fille qui a des formes Beyoncé et ca lui va super bien !!
KIRBY
Ce message a été supprimé par son auteur.
gerry13
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 14:13
Rohhhhhhh la bombe atomique !!!!!! Kirby!!!!!!!!!!!!!!
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 14:14
amidry on a les memes gouts c'est cool!!
gerry c'est clair beyonce c'est mon modele physique!!!!
Merci du compliment mais c'est la voiture qui fait tout mdr allez encore 5 kg!
gerry13
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 14:16
pffffffffff n importe quoi la voiture on s en fou !!! Ouiiiiiiiiiii aller plus que 5 !!
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 14:19
Oulala t une bombe atomique. Rien a dire.
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 14:20
A 80 kg t comme ça. Mais a 62 sa sera la folie.
gerry13
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 14:22
Tout a fait d accord avec toi Amidry!
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 14:28
lool ca me va droit au coeur! j'essaie de me mettre en valeur et ça me fait plaisir d'avoir de bons retour
Après ce qui me fais peur c'est de perdre ma forme de 8 ! vu je perd plus du haut j'ai pas envie d'avoir des fesses d'éléphant avec un buste de sauterelle une fois le poids atteint lol
gerry13
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 14:33
J ai exactement le meme pbm que toi quand je maigri c est d abord du haut pfffffffffff sacré culotte de cheval!!
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 14:35
Ah je connais sa.C'est en peu ma morphologie quand je perds du poids. La galère. Après tu n'es pas obligé de perdre autant. Faut voir.
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 14:36
Je te mets une photo de moi histoire que tu mets une tête sur mon surnom.
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 14:36
vi c'est pas cool mais je me dis que une fois le haut perdu le bas va s'y mettre lol j'ai pas de culotte de cheval pour l'instant et j'espère j'en aurais pas on verra!mais j'ai des obus quand même loool
Bon mes coupines je vais au sport ! souhaitez moi bon courage!!
amidry
Ce message a été supprimé par son auteur.
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 14:39
Bon courage.
gerry13
232 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/03/2013 à 14:40
Mais tu es toute mimi aussi Amidry! franchement les filles je sais pas ou vous mettez vos kilos !!
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 14:50
Lol dans les cuisses et les fesses.
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 15:09
Kro joulie !! Jm ton t shirt ^^
Ah oui le gras dans les fesses il est resistant lol mais cest vrai que toi aussi quand on te voit on se dit pas tu fais 85 kg.
En meme tant mon mari est trop marrant il veux je les gardes. C cela oui...jv battre jennifer lopez apres lool
Ps : nonon je ne seche pas le sport. Je suis sur mon tel dans le bus!!!hihi
KIRBY
1034 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/03/2013 à 15:15
"L'impossible est en nous, le don de resister, et meme celui de renaitre!!!la folie apres coup de tout recommencer, douvrir les yeux et de renaitre"
TAL
Je vous laisse avec ce refrain de Tal qui me rebooste au sport ou quand je veux craquer.
Je repense alors a tout ce qui ma fait arriver a 130kg.
Le mal qui ma rongé je lui dit bye bye
Juste pour renaitre
Gros bisous
amidry
609 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/03/2013 à 15:24
Merci c'est gentil. Bon courage pour le sport. Moi j'irai ce soir après le boulot. On se capte ce soir.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.